燉鯽魚湯用什麼水不重要,這一點才是關鍵,湯白肉嫩,越喝越鮮
雞鴨魚肉以及牛羊肉,我們家最愛的就是魚肉了,價格便宜幾塊錢一斤,肉質細嫩,味道鮮美,還具有很高的營養價值和食用價值。富含人體所需的蛋白質以及鈣鋅等物質,脂肪也都是不飽和的脂肪酸,多吃也不怕長肉發胖。
今天早市上買了2條鮮活的鯽魚,剛好燉一鍋鯽魚湯,鮮美又營養,好喝極了。說起這鯽魚湯,外面喝的都是湯白如牛奶的,肉也鮮嫩細膩,可是自己在家燉的鯽魚湯,湯不白,腥味也濃重,不好看也不好喝。
對於這個問題,很多人都說那是用什麼水的問題,其實這並不是關鍵,燉鯽魚湯鮮美好喝的關鍵在於這一點,換句話說,只要記住了這一點,鯽魚湯才會湯白肉嫩,越喝越鮮。
鯽魚湯的做法:
步驟一:鯽魚去掉魚鱗、內臟以及魚牙,用清水衝洗乾淨,然後在魚身兩面各劃幾刀。
步驟二:大蔥剝皮洗乾淨切成段,生薑去皮洗乾淨切成片,幹辣椒切成小段。
步驟三:拿廚房用紙把魚身兩面的水分給擦乾,取適量的花椒和八角放在碗裡備用。
步驟四:起鍋熱油,油熱後放入鯽魚,小火慢煎,直到魚身兩面呈現焦黃色。
步驟五:然後放入蔥段、薑片、幹辣椒、八角、花椒,煸炒出香味,然後足夠的清水。
步驟六:大火燒開,稍等幾分鐘,換成中小火,慢燉20分鐘左右,撒入適量的食鹽,繼續慢燉5-10分鐘,就可以關火盛出食用了。
烹飪小技巧:
燉鯽魚湯的時候,用什麼水並不重要,也就是用熱水燉或者冷水燉都是可以的,想要好喝,關鍵在於燉湯的火候。只要火候掌握好了,才能把鯽魚裡的油脂給打碎,脂肪球溶解於水,鯽魚湯自然就變成奶白色的了。