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國慶假期結束,面對「假期綜合症」,學生如何儘快恢復狀態?
國慶中秋假期結束後，學生們多半也已經回到學校上課。經過了這樣的一段小長假，學生們的心思或許還沒有完全收回來，不少學生甚至在剛剛返校的時候出現了「假期綜合症」，所謂「假期綜合症」，指的是人們在假期結束後出現的一系列心理或者生理上異樣的症狀，其中包括厭倦、提不起精神、工作效率低下等等。
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國慶假期將過,患上假期綜合症的學生怎麼辦?試試這三個方法!
2020年是特殊的一年，是不平凡的一年，由於疫情的原因，春節沒有熱鬧起來，終於在今年的國慶中秋熱鬧起來，出行的人次不亞於往年的春年，在車站、高速公路甚至春節還要擁擠。很多人在放假回家的那一天，堵在了高速公路上，早上搭車，晚上才到家，這次的假期回家也是相當的艱難。
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2020假期全部結束 真的一眨眼假期已經結束了
2020假期全部結束 真的一眨眼假期已經結束了時間：2020-10-09 10:33 來源：今日頭條 責任編輯：莫小煙 川北在線核心提示：原標題：2020假期全部結束 真的一眨眼假期已經結束了 告訴大家一個難以置信的消息 今天是國慶假期的最後一天 過完今天2020年的假期就全部結束了!
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假期結束,孩子收不住心怎麼辦?這幾招緩解孩子的「假期綜合症」
寶寶在外公家可以說是完全放飛了自我，想幹什麼就幹什麼，學習計劃全部放棄，吃飯都由外婆給端到茶几上，邊看電視邊吃。我幾次想嚴厲管教孩子，都讓父母給阻攔了：「讓他放鬆幾天，回去再管。」看著父母花白的頭髮，我只好屈服，老人和外孫生活的時間少，寵就寵一點吧，回去再調整。事實證明我想得太天真了，交通恢復後，我帶孩子回到了自己的城市，這才發現孩子出現了「假期綜合症」。
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趕走假期綜合症
這時候，有不少人就出現了嗜睡、疲憊、不想工作、腰酸背疼等情況，這便是人們口中 「假期綜合症」的表現。如何脫離假期綜合症首要的一點就是調整好自己的睡眠時間，長假過後要調整生活節奏，將節日期間還沒處理完的事情儘快解決，避免牽扯自己過多的精力。
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告別|假期綜合症「三點」攻略
今天是2020年疫情之後的第一個長假「五一」的最後一天。還有幾個小時，很多人都將踏上返程上班的大潮。對於大多數職場人來說，幾乎每個長假放假結束之後，都可能面臨著一個困難——那就是「不想上班、狀態很差、工作狀態非常慵懶」。
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假期綜合症怎麼破
文/王志剛（預計閱讀時間2分鐘）每逢假期來臨——儘管實際上於我來說壓根就沒有真正的假期——總是一股莫名的情緒低落，我自己把它定義為假期綜合症。其實，真正的假期綜合症不是這樣的，但是權且把這種狀態稱之為假期綜合症吧。
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國慶長假結束,被假期綜合症纏身,怎麼破
沒有一點點防備 中秋國慶8天小長假期 Duang一下就要過完了 晚睡綜合症
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「假期綜合症」 英語怎麼說?
元旦假期結束 我們又要回到學習和工作中去了 是不是覺得 疲倦、失眠、昏昏欲睡 胃口欠佳、難以集中精神 這說明你可能得了「假期綜合症」
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小長假的假期綜合症,怎麼搞
愉快的國慶小長假就快結束了， 當我們興致滿滿地度過這幾天美好時光時， 是否出現了一些可疑的症狀呢？ 那麼，什麼是假期症候群呢？ 接下來，就讓陪你一起來了解 假期症候群的症狀以及解決方法吧！
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海南日報數字報-擺脫「假期綜合症」迎接新學期
記者注意到，事實上，類似這樣的孩子不在少數，除了看電視，假期還讓孩子養成了許多貪玩懶惰的小毛病，甚至有孩子會表現出焦慮或者憂鬱、失眠、精力難以集中、萎靡不振等症狀，在心理學上，專家稱之為「假期綜合症」。那麼，如何幫助孩子擺脫「假期綜合症」以更好地融入新學期呢？日前，記者走訪了海口市人民醫院心理醫生周豔玲。
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兵哥哥七招破解「假期綜合症」!
作者：熊楚鵬、李軍不知不覺五一小長假就過去了「假期綜合症」別急嘛接下來請兵哥哥們為大家送上七招破解之「法」01收心教育「法」收假先收心過完假期首先要做的用理論武裝擺脫小長假的「懶散」02調整生物鐘「法」睡眠不足會導致一整天的萎靡不振然而在假期過後可不能再有睡不醒的情況發生而這時最好的辦法
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2020年假期全部結束 別難過,下一個小長假已經在路上了!
8天小長假轉瞬即逝假期餘額現已不足你該收收心準備工作了！本周六正常上班根據假期安排今年國慶節、中秋節10月1日至8日放假調休共8天9月27日（星期日）、10月10日（星期六）上班本周六要正常上班千萬別忘了此外閃電小編還有個壞消息告訴你，過完國慶長假，2020年再也沒有法定節假日了！
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患上「假期綜合症」?這4招讓你滿血復活
假期過得太快就像龍捲風，一轉眼把長假刮沒了，為什麼假期總覺得很短，因為你的假期沒有上午！ 忍不住再講個鬼故事：已經過完2020年所有的法定節假日！
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2020年法定假期全部結束!還好,10月還有這些好消息……
「3+7=8」的國慶中秋假期 就這麼結束了 上班第一天 >你的假期綜合症犯了嗎？從2020年10月起，納入統籌的養老金實行社會化發放。2020年9月及以前的養老金欠發部分，仍由原單位負責保障。
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第一天上班,你假期綜合症了嗎?今天在辦公室這樣吃就對了
國慶節與中秋節是同一天，仿佛今年的假期好像比往年要長一點，但是可能與很多人的期望又有了差距，有的人是疫情期間的第一次出門旅遊，而有的人依然選擇待在家中，但是不管是什麼方式度過這個假期，都感覺過得飛快，一晃八天已經過去了。
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假期結束如何幫孩子收心,優勝教育來支招
假期結束如何幫孩子收心1收心不到位,開學肯定累課堂上心不在焉,見書本頭暈目眩,一聽課心思跑遠,遇考試愁眉苦臉。這是很多學生秋季開學後的狀況,我們把它稱作假期症候群。假期症候群讓學生們久久進入不了學習狀態,浪費開學後的寶貴時間,影響後續的學習。
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2020年假期全部結束,你的年度目標實現了多少?
隨著2020年中秋、十一八天假期的結束，2020年假期全部結束。距離2020年結束也僅剩3個月不到，回首2020，你今年給自己設定了哪些目標？你的目標實現了多少？
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晴天霹靂,2020年假期已全部結束,接下來還有個更壞的消息……
今天是國慶假期的最後一天， 過完今天， 2020年的假期就全部結束了 從1日到8日的距離就是昨天和今天！
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「不想上學,不想上班」節後綜合症怎麼破?不為假期而活!
不想上學，不想上班，不想起床，晴天霹靂，世界末日，默默用被子蒙住腦袋，繼續去做推時間的小人，真希望一覺醒來，假期還是剛剛開始的樣子...有多少人和小樂一樣有過這樣的內心獨白呢，仿佛每一個假期尾聲都要來一次灰暗沮喪的內心波動。同時假期之後無論是上學還是上班階段，還帶有心情波動，焦慮，筋疲力盡等症狀。現在還沒緩過勁兒的舉手！這大概就叫節後綜合症吧！