網球發燒友王工周末在球場的時間，是一丁點也捨不得浪費的，被球友笑稱比高考前的複習還緊張。也難怪，王工正為自己的網球技術進階而努力。就是這麼努力的王工，那天卻明顯懈怠起來，他繞過一片場地跑到我這邊來聊天，話題當然還是網球。他說發現自己正手擊出的球，都是旋轉多，前衝力不夠。他也為此做了不少動作上的改進，卻總是收效不大，要我一起來幫他分析—下癥結所在。
到他那片球場，我成了個「疑是教練」，站在一邊看王工與球友對陣。老王到底是工程師，擊球動作一板一眼中規中矩，看不出有什麼毛病。後來我換個位置，從另—角度仔細觀察他的正手，他側身引拍到位，轉動肩頭連同手臂，向前向上揮拍擊球時，我才發現了一些端倪。
等他幾次正手擊球都出現這種情況後，我叫王工暫停，然後餵球過去，讓他來做正手擊球動作。便看到，他從揮拍開始到隨揮收拍，整個拍頭劃出的軌跡近似個半圓。看起來動作圓潤漂亮，反而恰恰缺少了我們快速揮拍時，那種近乎直線向擊球點的衝擊。而他在球拍觸球後的隨揮中，沒有乘勢送球，反而往裡拉拍，這樣，便讓自己正手擊球的質量下降了。
魔鬼藏在細節裡。我把這種情況分析給王工聽，他又試了幾回，才同意我的意見。撓撓頭說，本末倒置了，讓形式大過內容。嘿，看起來，像我這樣的人可能還不少呢！正是他所說的「可能還不少呢」，才讓我把這個細節發現過程複述出來。
正手、反手擊球是網球技術中最基本最常用的擊球方法，是我們業餘網球玩家們在球場上的一種揮拍日常，這又讓我想起在單手反拍擊球中容易忽視的細節。可以說，單反擊球，光靠一隻手臂反向用力，是不可能擊出有質量的抽球的，單反比正手更需要肩背轉動的力量。
所以，單反擊球的站位應該是超關閉式，也就是持拍手同側的腳，上步時要越過前後腳聯成的中線，跨到另—邊。這樣的側身，便於讓半個肩背扭轉到幾乎與攔網平行。而擊球時，再讓被扭轉的肩背順勢反彈帶動持拍手前揮，其合力能增強數倍。
而有些用單反的球友，站位只能做到關閉式，偏偏持拍手一側的腳就是越不過去。硬跨骻下就會被牽扯著，像是立不穩。這樣擊球便很難發揮肩背更大的作用。其實，要跨過去也不難，只要你在單反迎球墊步時，先把非持拍手同側的腳的腳尖朝向邊線，也就是此腳站得與底線平行。而另一側的腳這時上步，就很容易地跨越過來，就與往前邁步一樣輕鬆。自然，你的肩背也更方便扭轉了，不信，你現在就地就能試一下。
談到單反的側身轉體，我順便還要強調一個細節。就是向後引拍時，一定要用非持拍手握住拍頸朝後拉，比持拍手朝後送的力量不知大了多少倍，也拉得更遠。如拉滿弓放箭—樣，拍頭拉得越後，離擊球點的距離越遠，轉體反彈揮拍擊球的力量就越大！
此為一家之言，歡迎教正！（來源：網球之家 作者：牧鳥人）