潮汕美食,除了牛肉火鍋還有各種粿條都是我的最愛,在這個傳統飲食文化之城,每天都吸引著來自四面八方的食客,從睜眼開始第一頓腸粉開始就讓人心生羨慕嫉妒恨,中午還可以吃頓火鍋,如果你到了潮汕遊玩,最好去當地的一些本地菜館,那裡能找到許多當地特色的家常菜,其中各種海魚就是潮汕人最引以為傲的家常菜之一。
潮汕臨海,得天獨厚的地理環境,讓每天都有不同的新鮮海產運到全國各地菜市場,在廣州老城區的菜市場裡,就能找到那麼2-3檔是潮汕本地人做生意賣海魚海鮮海產的,他們熱情好客,只要你光顧過那麼幾次,老闆總能記住你的喜好,每次都會把最新鮮到貨的海產介紹給你。
海產品種多,自然有便宜的也有貴的,貴的石斑普通老百姓人家宴客還是會買上1條,便宜的如剝皮牛(也叫耗兒魚)、紅杉魚都是每天常擺上攤的,另外還有一些非潮汕人說不出名字的魚,例如九肚魚,第一次聽這名字的時候,老闆說它叫「豆腐魚」,肉質特別細嫩,家有小孩愛吃魚也不怕卡魚刺,因為肉質比豆腐還嫩,做法可以煮湯煮菜或清蒸,10塊錢1斤差不多有7-8條,著實便宜。
這就是九肚魚(豆腐魚),魚身特別細、嫩、軟,掂量在手上比豆腐還有彈性,菜市場的老闆幫我把九肚魚處理好(去掉頭和內臟),告訴了我做法,回來試了一試,孩子特別喜歡,鮮美、嫩滑,這麼好吃的魚你吃過嗎?
【冬菜豆醬香芹煮豆腐魚】
食材:嫩豆腐1塊,冬菜1茶匙,豆醬少許,香芹菜2-3棵,豆腐魚1斤,薑絲少許。
做法:
1.豆腐含豐富的鈣質,用它和高蛋白的海魚搭配,還真的是絕配。我用的是一小塊嫩豆腐,把嫩豆腐切成小方塊平鋪在盤子底部。
2.這3樣幾乎是潮汕人做海魚和家常菜必備,冬菜是醃製過的鹹菜丁,脆嫩爽口,豆醬可以替代食鹽,有了它做菜調味,連鹽都不用放,潮汕本地的小香芹,特別嫩,連菜葉也可以一起煮著吃,香芹味濃鬱。
3.把九肚魚平鋪在豆腐塊上,面上撒上適量的豆醬和薑絲(習慣放點薑絲也能提升海魚的鮮味,也可以不放)。冬菜適量,均勻地鋪在魚身上。
4.鍋中放入蒸架,水燒開上汽後再把盤子放鍋裡,蓋上蓋子大火蒸5分鐘。九肚魚體積小,而且肉質嫩,蒸製時間不用太久,肉質會很細嫩。蒸魚要隨時注意控制好時間。
5.出鍋的時候,把洗乾淨的小香芹切碎,撒在盤子裡,頓時香芹味道瞬間被激發,特別鮮香誘人。
豆腐魚的魚刺特別軟,魚肉還特比嫩滑,下層的豆腐吸收了豆醬的鮮鹹和魚的鮮味,豆腐和魚一樣好吃!
黑貓的廚房,美食專欄原創作者,圖文原創,盜圖必究!與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節,認真生活,好好吃飯!