酸菜、鹹菜、醬菜、泡菜,他們到底什麼關係?!

2021-02-23 都尚尚生活家


酸菜、鹹菜和醬菜是一樣的嗎?酸菜、鹹菜和醬菜有什麼區別?相信這是很多人的疑惑,那就讓吃貨小編來為大家細數一下這些醃製蔬菜到底有什麼不同吧。


用鹽醃製的蔬菜,就是鹹菜,也指某些醬菜。鹹菜的醃製所需要的原料和輔料及其簡單,這是鹹菜與醬菜和泡菜最基本的區別。中國最喜歡吃鹹菜的地區應該要數潮州了,潮州人在過年過節的時候都會為親朋好友準備一壇鹹菜作為禮物。

鹹菜中含有亞硝酸鹽,這也是鹹菜使得許多人望而卻步的原因。鹹菜在開始醃製的2天內亞硝酸鹽的含量並不高,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量達到最高峰,第9天以後開始下降,20天後基本消失。

所以醃製鹹菜一般時間短的在2天之內,長的應在醃製一個月以後才可以食用。醃製成鹹菜後,在吃前可用水煮2分鐘或日照30分鐘,或用熱水清洗的方法處理,可在一定程度上去除鹹菜中殘存的亞硝酸鹽。

鹹菜雖然很好吃,但並不是任何蔬菜都適於醃製鹹菜哦。醃製鹹菜,要選擇那些耐貯藏,不怕壓、擠,肉質堅實的品種,如白菜、蘿蔔、苤藍、大頭菜等。其他水分較多或本身纖維含量比較高的蔬菜就不是很適合做鹹菜啦。

泡菜是為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說,只要是纖維豐富的蔬菜或水果,都可以被製成泡菜;像是高麗菜、大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、大蒜、青蔥、小黃瓜、洋蔥等。蔬菜在經過醃漬及調味之後,有種特殊的風味。


世界各地都有泡菜的影子,風味也因各地做法不同而有異,其中涪陵榨菜、法國酸黃瓜、德國甜酸甘藍,並稱為世界三大鹹菜。嗯,你沒看錯,我們熟悉的韓國泡菜並不是世界上最好吃的鹹菜噢。

泡菜有豐富的乳酸菌,可幫助消化。但是製作泡菜有一定的規則,像是不能碰到水或是油,否則容易腐敗等等。若是誤食遭到汙染的泡菜,容易拉肚子或是食物中毒。泡菜除了醃製的目的,還有調味的目的,這是泡菜和鹹菜最大的不同。

韓國泡菜和我國的泡菜製作原理基本相同,也就是以蔬菜為主原料,各種水果、海鮮及肉類為配料的發酵食品。

但是,韓國泡菜與我國泡菜最大的不同就是,韓國泡菜使用了「魚露」,而我國的泡菜則不用。魚露的使用在韓國泡菜中是必不可少的東西,也是中國的酸辣泡菜和韓國泡菜最不同的地方。



醬菜顧名思義就是用醬或醬油醃製的蔬菜。不過,到了現代,也有用醬油、蝦油等醃製的。另外,日常使用中「醬菜」經常與鹹菜混用。

幾乎所有的蔬菜都可以做成醬菜。與鹹菜不同的是,醬菜擺脫了只用鹽來醃製蔬菜的手段,而有更豐富的口味。地區的不同,醬菜的口味有很大的區別。河南開封杞縣是醬菜的故鄉,以莫氏醬菜聞名海內外,醬紅蘿蔔色澤鮮紅,鹹中透甜,醬香濃鬱、紅薯泥香而不膩至今廣為流傳。

梅菜也叫梅乾菜或黴乾菜,是一種中國傳統烹飪原料。使用雪裡蕻或其他芥菜種類的莖葉,用鹽醃製風乾而成。一說因在南方梅雨季節製作而得名,另一說是發黴的黴。

從口味上又有「甜梅菜」和「鹹梅菜」之分。常用於上海菜、浙菜和粵菜。著名的傳統梅菜產地有浙江省紹興、廣東省惠州等。

酸菜屬於泡菜類蔬菜醃製食品,主要流行於我國和東亞。酸菜多選用韌性較好的多葉蔬菜作為原料加工製作,常見的有大白菜、芥菜、雪裡紅、包菜等,因原料的不同有各種不同的品種,各品種的口感差異較大。

酸菜脫水或涼幹之後稱為「酸菜乾」。在德國和美國也有類似食物,稱之為德國酸菜。因為酸菜和鹹菜的製作很相似,因此,酸菜含亞硝酸鹽較高,吃以前應充分洗淨浸泡,不宜長期大量食用。

榨菜是一種常見的醬醃菜,因加工時需用壓榨法榨出菜中水分,故稱「榨菜」。榨菜可以作為炒菜中的配料,也可以直接食用,特別是在早餐中,和粥或面搭配食用。榨菜的原料是莖瘤芥,拳手那麼大小,食用時,一般都將它切成絲。比較著名的榨菜產地是重慶涪陵、浙江寧波等。

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