糖醋鯉魚

2021-02-16 汝汝美食日記

  糖醋鯉魚是用鯉魚製作的一道山東濟南傳統名菜,為魯菜的代表菜品之一,色澤金黃,外焦內嫩,酸甜可口,香鮮味美。

  歷史起源

《詩經》載:豈食其魚,必河之鯉。《濟南府志》上早有「黃河之鯉,南陽之蟹,且入食譜」的記載。據這些史料推測,說明早在3000多年以前,黃河鯉魚就已經成為膾炙人口的名食了。

  據說此菜最早起源於濟南濼口,後逐漸流傳至山西、河南等地。在河南時,形成了糖醋熘魚、鯉魚焙面等菜品。據《東京夢華錄》記載:北宋時期,鯉魚焙面在市場上已流行。魚肉色澤棗紅,軟嫩鮮香;焙面細如髮絲,蓬鬆酥脆。

製作方法

做法一

食材:鯉魚750克,白糖200克,醬油、料酒各10克,清湯300克,花生油1500克,蔥、姜各2克,醋120克,蒜茸、精鹽各3克,溼澱粉100克。

步驟:

1.鯉魚去鱗、內臟、兩腮,魚身兩側每2.5釐米直剞後斜剞成翻刀,提起魚尾使刀口張開,料酒、精鹽撒入刀口稍醃;

2.清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、溼澱粉兌成芡汁;

3.在刀口處撒上溼澱粉後,放在七成熱的油中炸至外皮變硬,移微火浸炸3分鐘,再上旺火炸至金黃色,撈出擺盤,用手將魚捏松;

4.將蔥、姜、蒜放入鍋中炸出香味後倒入兌好的芡汁,起泡時用炸魚的沸油衝入汁內,加以略炒迅速燒到魚上即可。

做法二

食材:鯉魚1尾(約重750克),雞蛋1個,麵粉15克,澱粉75克,植物油1000克(約耗100克),糖75克,鹽4克,味精2克,姜、蔥、鮮紅椒、醬油各15克,醋、溼澱粉各40克。

步驟:

1.用一半蔥、姜拍破,再用料酒取蔥姜酒汁,另一半姜切絲、蔥切段,鮮紅椒去蒂去籽,洗淨切成絲;

2.雞蛋磕破入碗,加放麵粉、幹澱粉與適量的水調成全蛋糊;

3.活鯉魚去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟,洗淨。在魚脊背處每隔0.5釐米,兩邊均勻地剞上牡丹花刀,倒提魚尾,兩邊剞花刀的魚肉能從尾部向下翻卷即可。用鹽、味精、蔥姜酒汁將魚醃製約20分鐘;

4.淨鍋置旺火上,放油燒到七成熱,將全身裹勻全蛋糊的鯉魚一手抓頭、一手抓尾,輕輕放入油鍋內稍炸,再翻邊將魚全部投入油鍋中,炸成淺黃色撈出,待油溫升至八成熱時,再將魚入鍋復炸成金黃色,倒入漏勺瀝油;再平放魚盤內,用潔淨溼毛巾包住魚稍捏緊,使魚胸刺與脊骨脫離,但魚形要保持完整;

5.鍋內留油少許,放薑絲、紅椒絲、白糖、醬油、醋及適量的清水燒開,用溼澱粉調稀勾芡,當糖醋汁稠濃時,將沸油淋入鍋內,撒蔥段,淋香油,將糖醋汁澆在炸好的魚上即成。

做法三

食材:鯉魚550克,蔬菜粒60克,西蘭花適量,麵粉60克,水100克,細砂糖40克,陳醋50克,生抽30克,料酒20克,鹽3克,番茄醬30克,澱粉30克,姜5克,蔥5克,蒜5克。

步驟:

1.西蘭花沸水焯熟備用;

2.鯉魚收拾乾淨後,抽掉兩面的腥筋。用刀傾斜45度角給魚均勻的劃斜開片。用料酒,鹽醃製30分鐘;

3.水100g、麵粉60g、澱粉30混合一起,攪拌均勻;

4.放入醃好的鯉魚。整條魚掛上糊後,用手提起來,去掉多餘的麵糊;

5.鍋中倒入大量的油,燒熱,放入魚,並用鏟子把魚頭立起來定型幾分鐘。然後側著放在鍋中炸制金黃色;

6.另起鍋倒入水80g、陳醋50g、細砂糖40g、生抽30g、料酒20g煮開。倒入蔥姜蒜。煮下。過篩掉蔥姜蒜。倒入番茄醬。倒入蔬菜丁。混合均勻。稍煮下,加些鹽,出鍋;

7.澆在鯉魚身上即可。

做法四

食材:鯉魚、澱粉、麵粉、番茄醬、鹽、清水、醋、糖、胡椒粉、醬油、料酒、蒜、蔥、姜。

步驟:

1.鯉魚收拾乾淨後,瀝乾水,在魚身兩面各2.5釐米各斜切一刀,先立切1釐米深,再平切2釐米深;

2.用胡椒粉、生抽和少許鹽略醃;

3.將生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、清水調成糖醋汁待用。澱粉、麵粉調成糊、均勻抹在醃好的魚上;

4.油燒至七成熱,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸。再舀油淋在魚身上,待麵糊凝固時再把魚慢慢放入油鍋內;

5.待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用;

6.炒鍋內留少許油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,再倒入調好的汁。加少許溼澱粉收濃起鍋澆在魚身上即可。

做法五

食材:鯉魚、料酒、鹽、味精、白醋、胡椒粉、蔥姜、番茄沙司、生粉。

步驟:

1.將鯉魚初步加工(記得抽白筋),在魚的兩側打上牡丹花刀;

2.用料酒、鹽、味精、白醋、胡椒粉、蔥姜,將魚醃製10分鐘左右;

3.把醃製好的魚用幹布把水份檫幹,然後掛上水粉糊,放入八成熱的油鍋中炸至金黃鬆脆;

4.調糖醋汁。鍋中下油,放入番茄沙司、糖、味精、白醋、水,進行攪拌,最後加上少許生粉芡;

5.把炸好的魚上碟,澆上調好的糖醋汁即可。

營養功效

  鯉魚中含有蛋白質、VA、VE、VB等多種維生素,此外還富含鉀、鈉、磷、鈣、碘等礦物元素。功效主要有:能治療小兒黃疸,對小兒腹瀉有很好的療效;能補充多種維生素和蛋白質,促進消化吸收,增強抵抗力;對胸悶、腹脹等疾病有一定療效;有利於去除體內的寒氣,提高免疫力;能防治動脈硬化、冠心病,還能延年益壽;有利於產婦下奶。

禁忌人群

  患有淋巴結核、支氣管哮喘、惡性腫瘤、蕁麻疹、皮膚溼疹等疾病者要忌食鯉魚;由於鯉魚是發物,上火煩躁及瘡瘍者也要慎食。另外,鯉魚忌與綠豆、芋頭、甘草、南瓜、荊芥、赤小豆、雞肉、豬肝、狗肉和牛羊肉同食,也忌與中藥硃砂同服。白糖是一種純熱能物質,它含有高熱量,但缺乏維生素、礦物質和蛋白質等營養物質。除了導致發胖外,還會刺激大腦釋放多巴胺讓人上癮。另外,經常吃甜食,皮膚容易產生青春痘、脂溢性皮炎等問題。






相關焦點

  • 縱身而越——糖醋鯉魚
    縱身而越——糖醋鯉魚中國「八大菜系」的烹調技藝各具風韻,其菜餚之特色也各有千秋。糖醋鯉魚是山東濟南傳統名菜,黃河鯉魚不僅肥嫩鮮美,而且金鱗赤尾,形態可愛,是宴會上的佳餚。黃河鯉魚的肉味純正,鮮嫩肥美,成菜後,色澤金黃,外焦內嫩,酸甜可口,香鮮味美。
  • 糖醋鯉魚:一年被吃掉1000000隻的黃河鯉魚
    各家都有糖醋黃河鯉魚應客,彭坷最為拿手。20世紀三四十年代,坐落在西門外江家池畔的匯泉樓飯莊的糖醋鯉魚首屈一指。這館子臨水而設,窗外是一碧波清池,幾十條金鱗赤尾的鯉魚遊代其中。廚子現做現撈,取其鮮活,此匯泉樓得天獨厚之環境也。舊時這家館子最擅此味,別家效輩,往往不及。
  • 【美食DIY】糖醋黃河鯉魚
  • 糖醋鯉魚的家常做法,待客露一手,倍有面子
    糖醋鯉魚是魯菜中的經典名菜,色澤紅亮、造型美觀、酥香蕉脆是糖醋鯉魚的顯著特點
  • 糖醋鯉魚做法步驟圖解!
    糖醋鯉魚是山東濟南的傳統名菜,為魯菜的代表菜品之一。
  • 教你做寓意「魚躍龍門」的糖醋鯉魚,酸甜可口超好吃
    天健認為不能吃過於辛辣的食品,如果狀態不好,容易發揮失常,粵菜較為合適,於是我想到了今天要給大家分享的這道【糖醋鯉魚】!鯉魚有個故事,叫魚躍龍門,糖醋鯉魚在製作的過程中,可以把鯉魚的造型做成半彎的形狀,既能很好的寓意,又能夠讓學子一飽口福。接下來,天健美食坊就把製作【糖醋鯉魚】的方法,分享給大家,大家一起來看看怎麼製作的吧!
  • 糖醋鯉魚經典做法,做法比燒燉的更酥脆,拿起筷子吃得停不下來!
    糖醋鯉魚是一道山東的傳統名菜,此菜源於山東濟南黃河碼頭洛口鎮,用黃河鯉魚,經炸、熘而成,特點是魚肉外焦裡嫩,味酸甜、酥脆,下面就教大家怎麼做糖醋鯉魚
  • 寧夏美食尋蹤:青銅峽黃河鯉魚
    不僅如此,鯉魚在中國傳統文化中還是吉祥的化身,代表著人們的美好期望,這是獨具民俗特點的黃河鯉魚文化之基礎,一首民間小調唱出了這樣的歌詞:「一個猛子紮下河,黃河紅鯉魚摸一雙,多少回夢裡回故鄉,叫一聲黃河我的娘。」樸素的歌詞描繪出人們對黃河深摯的情感。      我國古代有崇尚鯉魚的風俗,常以鯉魚作為贈禮和祭品。
  • 中國大師版油淋鯉魚
    秦漢以後,描寫和讚美鯉魚的詩文更是林林總總,李白、李商隱、岑參都留下了膾炙人口的詩句。中國人賦予鯉魚以豐富的文化內涵。「鯉魚躍龍門」的傳說還使人們在鯉魚身上寄託望子成龍的期盼,由此,鯉魚成為我國流傳最廣的吉祥物。
  • ◑ 糖醋鯉魚,九轉大腸,清蒸加吉魚......魯菜十大名菜,道道都想吃!
    ◆ 糖醋鯉魚 ◆糖醋鯉魚是用鯉魚製作的一道山東濟南傳統名菜,為魯菜的代表菜品之一,色澤金黃,外焦內嫩,酸甜可口,香鮮味美在河南時,形成了糖醋熘魚、鯉魚焙面等菜品。◆ 九轉大腸 ◆
  • 為什麼美國人不吃鯉魚,拿去做飼料?我們竟然都把它吃到肚子裡
    為什麼美國人不吃鯉魚?魚是中國餐桌上常見的一道菜。魚的烹飪方法有很多,如蒸、紅燒、糖醋等。每一種烹飪技術都可以使魚成為一道美味的菜餚。雖然中國人愛吃魚,比如鯉魚,這是我們經常吃的一種魚,但這種鯉魚在國外並不流行,尤其是在美國。
  • 開封人也難得一吃的鯉魚焙面,你還能記得是什麼味道嗎?
    小編從小就不愛吃魚可卻對鯉魚焙面欲罷不能印象裡的鯉魚焙面還存在在小時候跟著大人參加又一新飯店的酒席「糖醋軟溜魚焙面」的簡稱它是河南開封當地一道著名的傳統名菜也是「豫菜十大名菜之一」來開封旅遊不品嘗一下鯉魚焙面那是一件非常遺憾的一件事01歷史及由來
  • 鯉魚被稱為「淡水魚王」,為何現在沒人喜歡吃了?原因其實很簡單
    鯉魚相信每個人都非常的熟悉,在中國大部分地區經常吃的魚應該都是鯉魚,主要的原因就是這種魚的數量非常多。所以在很長的一段時間裡鯉魚一直都被稱為「淡水魚王」,在海鮮沒有普及到內陸城市的時候,鯉魚都是許多人最喜歡吃的魚類。
  • 阿五「魚論」風波丨黃河金鯉魚,助阿五復興豫菜
    鑑定黃河鯉魚肉質的優劣,糖醋紅燒已經過時了,最有說服力的鑑定方法就是清蒸,黃河金可以保證,黃河金生態鯉魚是唯一可以清蒸且沒有土腥味的黃河鯉魚。問:阿五目前用的有7斤的魚王,和兩斤多的魚,是怎麼在你們這兒選出來?
  • 鄭州黃河鯉魚
    黃河鯉魚以其金鱗赤尾、梭長健碩的優美外形和「甘、鮮、肥、嫩」的獨特風味,被列為中國「四大名魚」之首。鯉魚是淡水魚中品種最多、分布最廣、養殖歷史最悠久、技術最成熟、產量最高的魚類。北到黑龍江、南至珠江流域都產鯉魚,為什麼唯獨黃河鯉魚最出名?黃河流經的寧夏、內蒙、山西、陝西、河南、山東都出產黃河鯉魚,哪裡產的黃河鯉魚最正宗、品質最優呢?
  • 【風味飲食】黃河鯉魚最開封
    黃河鯉魚數開封,這是公認的事實。資深美食家汪曾祺專門寫過黃河鯉魚,他說:「我不愛吃鯉魚,因為肉粗,且有土腥氣,但黃河鯉魚除外。在河南開封吃過黃河鯉魚,後來在山東水泊梁山下吃過黃河鯉魚,名不虛傳。辨黃河鯉與非黃河鯉,只需看鯉魚剖開後內膜是白的還是黑的:白色者是真黃河鯉,黑色者是假貨。」
  • 如何看待亞洲鯉魚泛濫把美國人逼瘋?
    但是,中國的鯉魚的運氣就比它好。大前個世紀,中國鯉魚被我們老鄉帶到了澳大利亞,現在它們可是「發」了!有報導說:在澳大利亞,鯉魚就和兔子、狐狸一樣,已經繁殖泛濫成災了。同樣,亞洲鯉魚也入侵了美國。當時,為了應對水體重金屬汙染、藻類繁生,亞洲鯉魚於20世紀70年代被引進到美國(在美國,亞洲鯉魚並非專指一種魚,而是對青魚、草魚、鱅魚、鯉魚、鰱魚等8種魚的統稱)。
  • 名廚教你做菜︱鯉魚、豆腐——燉出醇美晉味道
    主料:黃河鯉魚一條,滷水豆腐500克輔料:尖椒段、香菜、紅椒絲、蔥、姜、蒜調料:生抽、老抽、料酒、醋、鹽、雞粉、味精、胡椒粉、豬油、胡麻油、花椒、大料、幹紅辣椒、白糖將新鮮的黃河鯉魚宰殺在鍋中倒入1500克色拉油,加熱至160攝氏度,沿鍋邊將鯉魚放入鍋中油炸,不停地將油澆在魚表層,確保均勻受熱,將魚炸至表皮酥脆即可撈出。
  • 鯉魚在美國泛濫成災,個個肥的像頭豬,「人魚大戰」美國大敗
    在我國,說起魚,那肯定是煎炸燉煮、紅燒糖醋、清蒸水煮,愛不釋口了。其中鱅魚、草魚、青魚和鰱魚更是被人們親切的稱為「四大家魚」。 而在美國,這4種魚則被統稱為亞洲鯉魚。
  • 教你糖醋裡脊的家常做法!
    導語:教你糖醋裡脊的家常做法!今天和大家分享一道糖醋裡脊的做法,跟著小編一塊兒學,在家也能當大廚,不一定非要去飯店裡才能夠吃到大菜,糖醋裡脊眾所周知,在各種大菜系列中都有他的身影。糖醋裡脊它的主要食物就是以肉為主,然後加上澱粉,醋等佐料烹飪而成它的味道,酸甜可口,深受老人和孩子們的喜愛,這樣一道菜也可以使人味道大開,去飯店裡大部分人都會點一道糖醋裡脊嘗一嘗,有很多人反映,只能去飯店裡才能夠吃到糖醋裡脊嗎?其實不然跟著小編一塊來學一下,在家也能夠做出美味的糖醋裡脊,健康美味又省錢,趕緊一塊來學一下吧。