願使更多人吃到有能量的健康食品！
---自在心田
上周青棗採摘加登山活動大人小孩都很輕鬆愉快，排毒養生燉白菜加香菇肉絲飯略顯清淡，但大家都吃得很香，食量超乎預期。
本周活動再添新意，香噴噴的炭步芋頭腊味焗飯，想起都覺得香，再搭配本味菜心，一定食過翻尋味！
小青棗樹上還有果實可以採摘。
天氣和暖，西蘭花集中成熟。額外增加西蘭花採摘活動，喜歡的朋友不要錯過了哦。
活動時間：2018年1月28日（星期天）早上10:30-下午14:30
活動地點：自在心田-帽峰山基地
活動費用：每位100元，大小同價，5歲以下幼兒免費。
活動內容：
10:30前 到達籤到
10:30-11:00 田間漫步，在小何老師帶領下參觀農田認識農作物。
11:00-12:00 採摘西蘭花，每個名額限3棵（可帶走，可包裝饋贈親朋）。採摘小青棗，摘下來的小青棗洗洗灰塵就可以吃（能吃多少摘多少不浪費，摘多了吃不完請帶走，按12元一斤收費）。
12:00-13:00 午餐時間，為大家準備了甘香誘人的芋頭腊味飯，芋頭是正中炭步芋頭，配以心田本味菜心，正合王維詩詞：香飯青菰米，佳蔬綠芋羹。之美意。
13:00-13:30 午休時間，大家可以休整一下，或者打個盹，或者邊吃水果邊聊天，什麼種植、營養、養生、治療、育兒都可以和小何聊一通。
13:30-14:30 發現之旅，和小何老師一起到山上走走，認識一些草藥。孩子可以一路玩植物飛鏢。或請大家採摘生態農藥，或健步聊天，看現場大家的心情進行安排。
如果想親手採摘其它蔬菜請現場諮詢費用。
注意事項：
報名請註明成人及幼兒的人數。
每項活動開始前會先安排集合，請聽取注意事項。
總名額40人，額滿即止，報名請即付款，報名成功以付款為準。
報名方式：長按二維碼添加以下任意一位為好友報名，或在群裡接龍報名。
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