春天,野生的它,既是菜又是藥,香味濃鬱,燉排骨最開胃養生了!

2020-12-14 馬哥美食記

今天4月11日星期四,本該是一個正常上班的日子,我卻請假沒去。為啥?因為我那可愛的媽媽,一大早就來看我了,感覺真幸福,真好!

我早上正吃著早飯,就聽見有人敲門,邊嘀咕是誰邊開門,一開門還真把我驚喜了下。老媽怎麼來了,還這麼早?只見老媽背著一大背包,雙手還各提著一口袋,笑嘻嘻地對我說「兒子,沒想到吧」。我一邊接過老媽的背包一邊稍顯埋怨又高興地說「媽,我還真沒想到,你咋這麼早?你要來應該告訴我,我好去接你啊!你這麼大歲數了,萬一閃著了可不得了」?老媽像個老頑童似地回答說「不得不得,我也是臨時決定的,以前的老同事說要來成都我也就搭個順風車,只不過早了點我也就沒通知你了,我還擔心你不在上班去了,還好剛剛合適」。

我問老媽吃飯沒,好給她老人家做早飯。老媽說在出發時,同事就買了早飯在車上吃了。邊說邊把大背包打開,撈出大大小小七八個塑膠袋。「這是什麼」我問道,「折耳根,豬鼻孔,還有親戚打撈的野生魚,這些是新鮮的,魚打整乾淨了的,你放冰箱裡,放幾天吃都沒事,這些折耳根是洗乾淨曬乾了的,幹的泡水當茶喝,新鮮的只有燉湯了,涼拌現在老了,只有葉子沒得根了就不好吃了,現在野生的少了,你在超市買人工種植的點香味都沒得,你聞聞這野生的好香」老媽邊說邊把口袋給我擺放好。

跟大家一聊就收不住,一不小心就寫了這麼多。哈哈!對不住大家了。折耳根、豬鼻孔這是四川很多地方的叫法,它就是魚腥草。

今天跟大家分享一道:這野菜,它既是菜又是藥,還能當茶喝,香味濃鬱,涼拌煨湯都美味,清熱解毒,消炎抗癌,增強體質的魚腥草煨排骨湯。

主料:豬排骨1000克,魚腥草500克

輔料:紅油20克,料酒10克,醬油10克,醋5克,鹽5克,雞精2克,老薑1塊,蒜2瓣,白糖少許

1.首先將魚腥草浸泡在清水中。新鮮魚腥草帶有很多泥沙,浸泡後才容易清洗乾淨。

2.將豬排骨清洗乾淨,宰成5釐米長的段,老薑一塊拍破裝入盤中備用。

3.在煨鍋中加入適量清水,放入宰好的排骨,拍破的姜塊,再倒入適量料酒,少許醋,大火燒開後轉中火,用勺撇淨湯麵的浮沫,蓋蓋煨四十分鐘。

4.四十分鐘後將清洗乾淨的魚腥草放入煨鍋中,調入適量的鹽再煨5分鐘。

5.關火,調入少許雞精攪動均勻,魚腥草煨排骨湯就做好啦。關火後讓湯在煨鍋中再燜幾分鐘,這樣湯味更香濃。

怎麼樣?這道湯菜是不是很簡單,具體的說只需排骨,魚腥草,鹽就搞定。輔料中有大部分料沒用上,別急那是我為不喜歡清淡口味的人準備的蘸料。

蘸料汁:碗中放入醬油,剁碎的蒜末,少許雞精、白糖,一大勺紅油攪拌均勻即可。

魚腥草香味濃,所以蘸料汁不用太複雜,複雜串味反而不美味好吃了,當然可以根據自己的喜歡調配。畢竟是百菜百味,適合自己的就是美味,你說是不是?

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