白菜燉豆腐,不放一兩豬肉也好吃,山東小夥的這種做法,湯鮮味美

2020-12-15 傑鍋的飯

俗語說:「肉中就數豬肉美,菜裡唯有白菜鮮」。豬肉與白菜搭配,一直是北方人心目中的最佳組合。尤其是天氣寒冷的冬季,燉上一鍋熱氣騰騰的豬肉白菜燉粉條,一碗下肚,絕對會讓你吃出滿足感。

白菜燉豆腐

時下,豬肉價格來到了35元一斤,大有直追牛、羊肉之勢,我果斷放棄豬肉白菜燉粉條的想法。看到市場上新鮮的豆腐也挺饞人的,就準備來一個白菜燉豆腐,也算是應了那句「肉生火,魚生痰,豆腐白菜保平安」的說法。

海米 北豆腐 白菜心

沒有豬肉的白菜燉豆腐,想來都覺得寡淡,所以我決定再加入一樣食材,提升這道菜的味道。此外還有很多人在糾結,白菜燉豆腐是炒白菜,還是先炒豆腐?今天我就跟大家分享我白菜燉豆腐的家常做法,供大家參考。

——白菜燉豆腐的家常做法——

【主料】:北豆腐/白菜/海米

【輔料】:蔥花/薑片

【香辛料】:花椒粉

【調味料】:食鹽/料酒

【步驟】:

—STEP 1—

①買回來的北豆腐切成約1CM見方的小塊;②鍋中燒水並加入少許食鹽,水開下入豆腐塊焯水1分鐘;③焯好水的豆腐塊,撈出瀝乾水分備用。

TIPS:豆腐焯水不僅可以去掉本身的豆腥味,還可以讓豆腐口感柔嫩;加入食鹽可以讓豆腐更加有韌性,不易碎。

—STEP 2—

準備少許海米,洗淨表面雜質,加入溫水浸泡十分鐘。

海米也稱蝦米或蝦仁 ,為海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯後曬乾,納入袋中,扑打揉搓,風揚篩簸,去皮去雜而成,即經加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脫殼等工序製成的產品。因如舂穀成米,故稱海米。

—STEP 3—

白菜選擇脆嫩的白菜心,清水浸泡後衝洗乾淨,手撕成片狀。

TIPS:白菜亦可以選用娃娃菜代替,但還是以應季的汁水豐盈的大白菜為最佳。

—STEP 4—

①起鍋燒油,溫油下入蔥花,薑片,泡好的海米,翻炒出香味,烹入少許料酒,去腥增香;②下入適量的開水,煮開後加入少許的食鹽,花椒粉調味;③然後下入焯好水的豆腐塊,大火燒開後抓小火慢慢煨制五分鐘;④五分鐘後,下入白菜,繼續小火再燉10分鐘左右。

TIPS:因為海米中含有鹽分,所以加鹽時要注意用量,鹽加多了,會影響味道的鮮美。

—STEP 5—

出鍋盛入碗中,湯鮮味美的白菜燉豆腐就做好了。

TIPS:這道菜不需要加入雞精,味精,味達美等調味品,可以稍加一點點白糖提鮮。

—本期總結—

豆腐一定要做焯水這一步,去除豆腥味的同時,讓口感變得軟嫩,對於後面成菜起到良好的作用。俗說話「千滾豆腐萬滾魚」,豆腐燉的時間稍長一點會更入味,所以我是先下豆腐,後下白菜。此外在燉煮的過程中,不要頻繁翻鍋,容易導致豆腐碎掉。海米,對於這道菜最大的意義就是提鮮,讓豆腐和白菜都吸收到它的鮮味,從而使整道菜湯鮮味美,所以這道菜雖然沒有加入豬肉,吃起來卻是別有一番滋味。關於這道菜的調味,除了鹽,少許花椒粉,不需要其它調料了,本身味道已經非常鮮美。

—寫在最後—

白菜燉豆腐,是尋常人家最常見的家常菜之一,海米的加入大大提升了這道菜的味道。如果你也喜歡這種做法,不妨也來試試吧。

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