西北特色小吃漿水魚魚的做法,最適合悶熱的夏季,開胃解暑

2020-12-16 福貴食味

陝西人從小到大吃的漿水魚魚、聽名子你一定認為它很象小魚,其實把它比喻成小蝌蚪更形象一些。陝西方言叫「蛤蟆骨鬥」,就是小蝌蚪的的意思。

漿水魚魚一般有兩種:玉米面和白面的,也有很多人用兩種面混合來做,味道酸爽、筋道爽滑好吃,做法也非常的簡單,可熱吃也可涼吃,味道十分鮮美。夏季特別適宜,可緩解夏季的煩躁、酸辣爽口是提升食慾的佳品。

魚魚的製作:

<原料>細玉米面粉300g、麵粉200g、水約1500g。

1.將200g麵粉和100g玉米面加少量水和成麵糊。

2.將水倒入鍋中燒開,將麵糊緩緩倒入水中,注意不要有麵疙瘩,這時要拿擀麵杖順一個方向不停的攪動。

3.調成中小火用擀麵杖朝一個方向攪動,把剩餘的玉米面粉撒入鍋中,邊倒邊攪動,不要讓麵粉結疙瘩,直到把麵粉撒完,然後蓋上鍋蓋用小火燜10分鐘,看看大氣泡成小氣泡後關火。

4.用一個大盆子盛些涼水,將麵糊倒入漏勺讓麵糊自然漏下來,放魚魚的水要換2-3次,直到水和魚魚變涼。

漿水菜的製作

漿水菜做法簡單,我們把芹菜去根洗淨、在開水鍋裡焯一下,連菜帶湯舀入裝漿水的器皿,若有現成漿水,少量加入做引子,漿水便酸得快;若無,攪些麵湯倒入亦可,然後加蓋捂嚴,過一半天,菜葉發黃,湯汁變酸,便可食用了。

漿水菜是一種發酵食品,在發酵的過程中產生了大量的活性乳酸菌,食用具有調中引氣,開胃止渴,解煩清熱,調理五脹、利小便的功效,從製作一開始到發酵,都是不添加任何的鹽分的,發酵的過程中所產生的亞硝酸鹽含量非常的低,所以食用對於身體不會產生致癌的危害,注意的是漿水菜比較乾淨,不能見一點油汙,取食時一定要用洗淨的筷子和湯勺,不然很容易壞的。

1.漿水菜切丁,漿水盛盆備用。

2.蔥、姜、蒜切片、幹辣椒切段。

3.鍋中放少許油,將蔥、姜、蒜、幹辣椒煸香,倒入切好的芹菜丁煸炒,加鹽、十三香,把漿中倒入燒開,最後放入味精。

4.將魚魚用漏勺瀝乾水倒入碗中,澆上做好的漿水,喜歡吃辣的可以再放點油辣子和炒韭菜,就可以開吃了。(原創文章抄襲必究)

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