把雞塊和它放在一起燉,營養豐富,鮮香美味,家裡的孩子都搶著吃

2020-12-17 小成愛美食

把雞塊和它放在一起燉,營養豐富,鮮香美味,家裡的孩子都搶著吃!

雞肉,在日常的生活飲食中,是經常見到的一種食材。它的營養豐富,口感鮮嫩,很多人都非常喜歡。而且它的烹飪方法是很多的,可以炸、燉、蒸,不管哪種方法做出來,口感都是很好的。我家孩子是特別喜歡吃燉雞塊的,很多的快餐店裡都有這種美食,不過我一般都是自己在家做給孩子吃,因為自己做的,孩子吃著更放心。

很多人在家裡燉雞塊,一般都是和土豆放在一起燉製。你有沒有嘗試過用其它食材和土豆放在一起燉製呢?家有孩子的應該都知道,孩子是很喜歡吃甜食的。所以做飯的時候,要儘量符合他們的口感,他們才會吃得更香嘛!最早在家燉雞塊的時候,我也是用土豆來做的。不過做出來的雞塊,孩子吃得並不香。後來就用家裡的紅薯和雞塊放在一起燉製,沒想到做出的燉雞塊,孩子們看到都是搶著吃。

今天,小編就把這個紅薯燉雞塊的方法,分享給大家,不僅孩子喜歡吃,而且還很適合牙口不好的老人食用,一起來看看吧!首先準備所需要的食材:雞塊、紅薯、生抽、醬油、花椒、大料、蔥姜蒜末、蠔油、色拉油,也可以加入一些辣椒。不過我們家孩子吃的多些,所以我一般是不放辣椒的。把雞肉清洗個乾淨後,切成塊,然後和鹽、薑片、醬油,放在一起,醃製10分鐘左右。把紅薯切成小塊。把醃好的雞塊放進盛有涼水的鍋裡,煮開後,撈出控幹水分。

等鍋裡的油熱後,把花椒、大料、蔥姜蒜末、生抽、醬油,放進鍋裡翻炒,之後把雞塊放進鍋裡翻炒。等到雞肉均勻上色後,加入涼水,放入紅薯,大火燒開後,轉成中火慢燉20分鐘左右。等到鍋裡的食材都熟之後,加入適量的鹽,均勻攪拌後,大火收汁即可。香甜美味的紅薯燉雞塊就做好了,在出鍋之前可以撒入一些蔥花進行點綴。這樣做出來的雞塊,吃起來更加的香甜美味,連湯汁都會特別的香甜。

在做紅薯燉雞塊的時候,要注意,等到把紅薯燉製的差不多熟的時候,再加入鹽。雞塊燉製的時間,可以稍微長一些,這樣可以很好的讓雞塊入味,吃起來的口感也會更好。怎麼樣,其實方法很簡單,只需要把土豆換成紅薯來燉製雞塊就可以了。家有孩子和老人的,可以試下哦!對此有什麼看法可以在下方評論,敬請關注每日的更新。

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