韭菜炒雞蛋跟西紅柿炒雞蛋一樣,雖然製作簡單,但是營養價值也是不容小覷,廣大吃貨都知道韭菜炒雞蛋怎麼做好吃。但值得注意的是,韭菜一定要清洗乾淨,在清水中浸泡一會兒,再進行反覆的清洗,因為韭菜很容易藏有泥沙,清洗不乾淨食用容易引起腹瀉。這道韭菜炒蛋5分鐘不到就能做完,真的很適合懶人下廚。
其實真的好喜歡吃韭菜以及吃韭菜炒雞蛋,其實炒菜的套路,一般是熱鍋冷油,倒入姜蒜等調料,下韭菜翻炒變色,再倒雞蛋這樣做,結果一般還不錯。有時候這樣做雞蛋容易炒老,除非先把炒雞蛋倒出來,韭菜快熟了再把雞蛋回鍋,再就是韭菜實在是很容易塞牙,口感不夠好,很容易炒成乾巴巴的一盤菜。今天
韭菜200g,雞蛋2個,鹽2茶匙,食用油適量
1、首先把韭菜去掉最外面的老葉子,摘掉葉子尾部黃了的部分,切成3毫米寬的小段,倒入鹽和勻即可;
2、然後把韭菜往碗邊碼,中心露出來的部分打入兩個雞蛋,這樣可以省掉在小碗裡打蛋的步驟,少洗一個碗,雞蛋和韭菜碎攪打和勻即可;
3、最後取炒鍋燒熱,倒入2湯匙食用油,開中火約10秒後倒入上面準備好的韭菜雞蛋混合物,用筷子在鍋裡不停翻轉,約2-3分鐘後,雞蛋開始凝結成散開的小塊,就可以關火了上桌開吃啦~
香嫩味美,簡單易做的韭菜炒雞蛋就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~