春季滋補湯「海底椰蘋果燉豬肉、金錢草煲小肚、節瓜菜乾煲脊骨」

2020-12-14 舌尖上的哈爾濱

海底椰蘋果燉豬肉

原料

海底椰50克蘋果200克豬肉500克鮮鳳爪150克南杏仁、北杏仁各5克調料

姜、蔥、鹽、味精各適量做法

1、先將蘋果切開去籽,豬肉切塊,姜去皮切塊,蔥切段,海底椰切開。

2、鍋內燒水,待水開時,將豬肉塊,鮮鳳爪用中火煮淨血水,撈出洗淨。

3、將風爪、豬肉塊放入燉盅內,再放入海底椰、蘋果、南杏仁、北杏仁、薑片、蔥段,注入清水,燉2.5小時後,加鹽、味精調味即可享用。

金錢草煲豬小肚

原料

金錢草50克豬小肚600克豬瘦肉500克脊骨500克調料

姜20克鹽、味精各5克幹澱粉適量做法

1、先將脊骨切塊,豬瘦肉切塊,豬小肚用鹽幹澱粉洗淨,金錢草洗淨,姜去皮切片。

2、鍋內燒水,待水沸時,將瘦肉塊,脊骨塊煮至血水除淨,豬小肚焯水。

3、砂鍋一個,加入豬小肚、瘦肉塊、金錢草、薑片後加入清水,煲2小時,調入鹽、味精即可食用。

節瓜菜乾煲脊骨

原料

節瓜500克菜乾300克脊骨500克豬瘦肉200克調料

鹽5克薑片10克味精5克做法

1、先將節瓜切塊,菜乾洗淨,脊骨、豬瘦肉切塊。

2、鍋內燒水,待水沸時,將脊骨、瘦肉、煮至去除血水。

3、砂鍋一個,放入脊骨、節瓜塊、菜乾、瘦肉塊、薑片等;加入清水,煲120分鐘,調入鹽、味精即可食用。

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