這款懶人早餐,攪一攪蒸一下,手不碰面就能做好,大人小孩都愛吃
文/湘湘的廚房
湘湘是南方人,對玉米面粉,以及發糕這類的食物基本沒什麼接觸,第一次吃玉米面發糕還是在參加工作後,本地的天津人,中午帶飯的時候,她帶了玉米面的發糕,香甜,蓬鬆的口感,相比饅頭的口感來說,更有一番風味呢。我也詢問過她,關於玉米面發糕的做法,她跟我說了之後,我就直接放棄了,那時我覺得挺複雜的,而且不一定成功。
這兩天做了幾次玉米面發糕,做法比較簡單,所有食材混合之後,攪拌攪拌,然後等它發酵好,上鍋一蒸,出鍋後的味道也還不錯,所以也分享出來,希望第一次上手的小夥伴也能輕易就做好,希望像我一樣比較懶的人,也喜歡這種發糕的做法。玉米被稱為黃金作物,它也是當之無愧的「第一黃金主食」,它的營養也很豐富,營養專家稱,玉米所含的「全能營養」適合各個年齡段的人群食用,它所含的氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的「益智食物益智,熱量也比較低,還有飽腹感,所以也適合減脂的人群食用。這樣的營養又便宜的粗糧,經常食用還是挺不錯的呢。
【玉米面發糕】
所需材料:中筋麵粉150克,玉米面粉(細玉米面)100克,雞蛋一個,水200克,白糖40克,無鋁泡打粉2克(如果沒有,可以不加),酵母3克。
具體步驟:
1、準備一個大碗,在碗中秤好麵粉150g,玉米粉100克,磕入1個雞蛋,加入酵母粉,泡打粉,白糖,然後加入清水攪拌成沒有乾粉的狀態,不用揉面,這個麵團也是比較溼的,沒法下手揉。玉米面可以用開水燙一下,這樣口感沒那麼粗糙。我比較懶,就省略這一步了。
2、在模具的四周和底部刷一層薄油,可以用6寸的活底圓模,沒有的話,用大碗也可以代替,就是脫模時候,沒有用活底圓模那麼方便了。再把麵糊倒入模具,將表面抹平。
3、將麵糊蓋上鍋蓋,讓它發酵,現在夏天氣溫高,大概是半個小時就發好了,千萬不要發過頭了,要不容易有酸味。大概發酵到模具的八九分滿就可以,體積是原來的2倍大小。可以在上面點綴上紅棗或者葡萄乾。
4、蒸鍋內倒水,寧可多一些,也不要水少了,要不鍋幹了,容易燒壞鍋體。冷水上鍋蒸就可以,等水開之後蒸四十分鐘,關火後再燜5分鐘就可以出鍋。
5、出鍋之後放到不燙手再脫模,將一個杯子放在模具的底部,輕輕往下一拉即可脫模。
以上是湘湘—— 一個愛美食,愛生活的寶媽分享給大家的【玉米面發糕】,如果你對此有不同的看法,歡迎留言分享!你的分享,點讚,轉發和留言都是對我的鼓勵呢!以上圖文均為湘湘的廚房原創,嚴禁不良自媒體搬運盜用,盜用必究。