買牛奶時,不管什麼牌子,只要瓶身上有「這行字」,都是純牛奶

2020-12-14 小魏養生廚房

牛奶是最常見的一種營養品,無論你是大人還是孩子,多喝一些牛奶是很有好處的,因為牛奶當中的優質蛋白和鈣能夠為身體補充足夠的營養,同時也可以幫助我們預防一些疾病產生。特別是一些懂得養生的人,基本上每天晚上都會喝一杯牛奶,既能夠助眠安神,同時也可以有助於提高機體的免疫能力。其實,牛奶除了可以晚上喝之外,也可以作為早餐食用,特別是上班族,早餐喝一些牛奶吃一些中式糕點,不僅省時省力,而且也可以滿足一天的營養需要。買牛奶時,不管什麼牌子,只要瓶身上有「這行字」,都是純牛奶。

正是由於牛奶很受人們的歡迎,所以現在的牛奶品牌也非常多。特別是到超市,大家可以看到各種品牌的牛奶,其價格也各有不同。有些高端牛奶的價格昂貴,而一些普通牛奶的價格相對低一些,這讓很多人在選擇時比較苦惱,到底什麼樣的牛奶才比較好呢?其實關於選牛奶的問題,很多人都不是太懂,大多數人都是結合品牌來進行選擇。當然還有一部分人,主要是看廣告,在他們看來有廣告的大品牌牛奶才是好的。事實上,這種選擇牛奶的方法是不對的。下面就來跟大家說說買牛奶的技巧,喜歡喝牛奶的朋友們一定要看看哦!

【選牛奶的技巧】

技巧一:看生產日期

牛奶與其它食物一樣,都是都有保質期的,一旦超過了保質期,牛奶當中可能會出現一些有害物質,喝進人體之後對身體是非常不利的。所以購買牛奶,第一個要看的就是生產日期,一定要選擇生產日期比較好的,儘量不要購買臨期,或者是生產日期比較模糊的。因為現在一些商家,為了能夠銷售牛奶,可能會將過期牛奶的日期進行修改,然後再次出售,所以當看到生產日期模糊的,一定要注意千萬不能購買。

技巧二:看配料表的成分

市面上銷售的牛奶種類很多,比如說純牛奶、高鈣奶、早餐奶等等,不同的牛奶當中含有的成分也是不同的。其中,純牛奶是完全由生牛乳製成的,這種牛奶比較天然,其營養價值也更高。而一些牛奶,雖然也稱之為牛奶,但是它並不是完全由生牛乳所製成的,裡面會加入很多的其它物質,比如說一些香精等添加劑,所以在購買時,要注意查看配料表上面的內容,儘量選擇上面只有生牛乳的,這種牛奶當中不含任何添加劑,對身體比較有好處,特別是兒童,更要選擇這種牛奶。

一般牛奶,不管是瓶裝還是袋裝,都會有配料表,一般純牛奶都有相關的標準,包裝上有GB25190的字樣,這樣的牛奶才是純牛奶,建議大家放心購買。

技巧三:看個人需要

通常,純牛奶也分為全脂牛奶和脫脂牛奶,這兩種牛奶都是由生牛乳所製成的,但是唯一的區別就是它們當中一個含有脂肪,另外一個沒有,在選擇時大家可以結合個人的需求。其中,如果是正常人,選擇全脂牛奶就可以,這樣營養更為豐富。但是,如果是血脂高,或者是肥胖人士,以及想要減肥的人群,建議大家選擇脫脂牛奶,這樣的牛奶當中不含有脂肪,喝起來更加健康。

以上就是牛奶的選擇技巧,你學會了嗎?

相關焦點

  • 買牛奶時,只要瓶身上有這「三個字」,無論是啥牌子,都是純牛奶
    買牛奶時,只要瓶身上有這「三個字」,無論是啥牌子,都是純牛奶。牛奶如今已經是很多家庭都必需的日常飲品之一了,尤其是家裡有小朋友的,牛奶更是不能少,多喝牛奶還能給孩子補充充足的蛋白質和鈣質,對促進孩子生長發育很有幫助。
  • 買牛奶時,無論什麼牌子,只要包裝上有「這行字」的,都是純牛奶
    有些帶孩子的家長禁不住誘惑,直接就買了,其實你買的絕對是乳飲料,所以超市裡買牛奶,絕對要擦亮你的雙眼,認準包裝上的一行字就可以了,買牛奶時,無論什麼牌子,只要包裝上有「這行字」的,都是純牛奶。其實,我們要選純牛奶時,只需要仔細認真的看配料表就可以了,配料表是我們選擇牛奶的重要選項,只要包裝上的配料表寫著「生牛乳」這三個字,不管是什麼牌子,都是純牛奶。
  • 買牛奶時,不管是啥牌子,只要標籤上有這「三個字」,都是純牛奶
    買牛奶時,不管是啥牌子,只要標籤上有這「三個字」,都是純牛奶。牛奶是我們日常生活中很常見的飲品之一,牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質和多種微量元素,可以給身體提供營養,補充蛋白增強免疫力,尤其是正在長身體的小朋友,每天都少不了牛肉的攝入,基本每天都要早晚各一瓶牛奶。
  • 買醋時,只要瓶身上有這行字,不管什麼牌子,都是醋酸勾兌醋!
    買醋時,只要瓶身上有這行字,不管什麼牌子,都是醋酸勾兌醋!人們的生活可以用這簡單的七件事來概括,每一件事都很重要。今天來聊一聊其中之一的「醋」。一定要注意的是,標準號如果以「SB」開頭 ,如SB/T 10337-2012,這些都是化學勾兌醋,只要在醋瓶子上見到這2個字母,就算再便宜,家庭食用是不建議購買的。
  • 買牛奶時,只要包裝有這3個字,不管什麼牌子,都是國標好奶!
    購買牛奶時,只要包裝上這三個字,不管哪個牌子,都是國標的好牛奶!每個人都好,只有生活中的美食和美麗是無與倫比的。居住條件好了,牛奶已是大多數人的首選飲品,記得小時候喝牛奶都是打散的,現在村裡有養牛的把擠出的牛奶裝成一個大桶到處叫賣,只是喝起來不方便,需要煮沸,不能隨身攜帶,現在也有這種散牛奶,但總覺得沒有包裝的喝起來衛生,大家買牛奶要散裝還是成品呢?購買牛奶時,如果包裝上沒有這三個字,就不要再買便宜的,全是勾兌牛奶!
  • 去超市買醬油,只要瓶身上有這2個字,不管什麼牌子,都是好醬油
    去超市買醬油,只要瓶身上有這2個字,不管什麼牌子,都是好醬油難得今天和閨蜜一起有空,所以把孩子放家裡,我們兩個出去單獨約了一下,下午的陽光依然也是很曬的,本想著一起去喝個下午茶,但是想到家裡還缺點醬油和生活用品,就去超市逛了一圈。
  • 買白酒時,只要瓶身上有「這行字」,不管是什麼牌子,都是糧食酒
    正因為酒的存在,使得我們家庭聚會的氣氛更加的融洽;正是因為有酒的存在,使得我們與客戶的溝通更加順暢;正是因為有酒的存在,使得我們哥們相聚更加的有氣氛。有些人調侃戲謔說:「喝酒前,你可能是世界的,喝酒後,世界是可以全是你的」,哈哈,喝大了。常喝酒的人都知道,喝酒就喝糧食酒,它不上頭,口感好,後味回香;勾兌酒一喝就迷糊,喝著喝著就喝大了。
  • 選牛奶時,不管什麼牌子,只要配料只有「3個字」的,就是純牛奶
    選牛奶時,不管什麼牌子,只要配方只有「3個字」的,就是純牛奶以前,在老家,我們喝牛奶都是喝最新鮮的,因為老家的牛莊就在附近,要喝的時候,只要跟旁邊的牛主人,訂上一些,一大早起來就能喝到最新鮮的牛奶了,而且奶香特別濃鬱,長大後,就沒喝過老家的「純牛奶」了!
  • 買醋,別管什麼牌子,只要瓶身上有「這行字」,都是優質好醋
    像醋這樣經常食用的調味品,我們在選購方面就要更加用心了,這也是為了自己和家人的健康著想。面對市面上那麼多的醋,很多消費者都看花了眼,不知該選什麼醋好。其實醋大體可以分為2類,釀造醋和配製醋。建議大家購買釀造醋,因為它的口感更好,而且營養價值更高,而配製醋則品質較低。那我們買醋的時候如何才能快速分辨釀造醋和配製醋呢?
  • 買白酒時,不管什麼牌子,只要瓶身上有這些字,全是酒精勾兌的
    文丨食小斯 【買白酒時,不管什麼牌子,只要瓶身上有這些字,全是酒精勾兌的】現如今,喝酒成了餐桌上的一種文化,不論在家裡還是去餐館,但凡三五個朋友聚在一起,都免不了要喝上幾杯,炒幾個拿手的下酒菜,連吃帶喝,一下午都不為過。
  • 買醋時,不管什麼牌子,只要瓶身上有「這行字」,全是優質好醋
    我們都知道,傳統的醋都會釀造的,其非常天然,經常吃既能夠保健身體,同時還可以預防一些疾病。買醋時,不管什麼牌子,只要瓶身上有「這行字」,全是優質好醋。不過,隨著工業化生產的進行,一些不法商家也會將工業醋當食用醋來進行銷售,這嚴重威脅著人們的身體健康。為避免這種情況發生,建議大家在選購醋時,一定要仔細挑選,避免買到一些劣質醋。
  • 買蠔油時,認準包裝瓶上這行字,不管什麼牌子,都是好蠔油
    買蠔油時,認準包裝瓶上這行字,不管什麼牌子,都是好蠔油想要做上一盤色香味俱全的菜餚,除了新鮮的食材,調味料是缺不可少的,比如蠔油就是其中的一種,家家戶戶都必備的,不管做葷菜還是素菜,放上一點蠔油,都能夠達到不錯的提味增鮮效果。市面上琳琅滿目的蠔油那麼多,,不知大家購買蠔油的時候是不是直接拿了就走呢?
  • 買醬油時,讀懂瓶身上「這行字」,無論什麼牌子,都是優質好醬油
    買醬油時,讀懂瓶身上「這行字」,無論什麼牌子,都是優質好醬油!醬油是我們日常廚房用的最多的一種調料,每次去超市買醬油的時候,我都會有一種選擇恐懼症,因為醬油的種類實在是太多了,根本就是挑花了眼,有時候還會被導購忽悠買一些不實用的醬油,吃起來根本就一點也不鮮,浪費錢。
  • 買醬油時,認準包裝瓶上這行字,不管什麼牌子,都是好醬油
    古代醬油是由豆醬演變和發展而成的,中國歷史上最早使用「醬油」名稱是在宋朝,林洪著《山家清供》中有「韭葉嫩者,用薑絲、醬油、滴醋拌食」的記載。現在的醬油主要是由豆、麥、麩皮等原料混合釀造而成,有獨特的醬香味道,滋味非常的鮮美。看到貨架上琳琅滿目的醬油,而且品種繁雜,除了傳統的生抽、老抽外,還有諸如海鮮醬油、增香醬油、菌菇醬油等,這叫有選擇恐懼症的我該如何抉擇?
  • 買酸奶,無論什麼牌子,只要奶瓶上有「這行字」,全是勾兌假酸奶
    買酸奶,無論什麼牌子,只要奶瓶上有「這行字」,全是勾兌假酸奶。酸奶是日常很多人喜歡吃的一種牛奶製品,它富含豐富的維生素和益生菌,可以補充人體必需的維生素和促進腸道蠕動,所以它的銷量在超市是非常高的,但是往往我們對它了解不深,有些你認識的酸奶其實根本就沒有一滴奶,都是勾兌的飲料。
  • 買醬油,別管什麼牌子,只要瓶身上有這「4行字」,就都是好醬油
    價格貴不貴,牌子好不好,都不是判斷一瓶好醬油的標準,只有瓶身上有「這4行字」的醬油才是好醬油。今天我就來跟大家分享一下到底應該如何挑選醬油。1、釀造醬油現在的醬油一般可以分為兩類,一種是釀造醬油,一種是配製醬油。
  • 買牛奶時,不管什麼牌子,只要有這2個字,很多是「假牛奶」!
    很多人就困惑了,不知道這些「牛奶」都有什麼不同。 訣竅——怎樣定義牛奶? 配料表第一位是水,第二位是糖,第三位才是牛奶或奶粉,這是含乳飲料。雖然名字很像牛奶,但並不是真牛奶,營養價值相對很低。 配料表第一位是牛奶,但有很多添加成分,這是調製乳。
  • 買醋時,只要認準這三行字,不管什麼牌子,儘管買就是!
    但是醋也有很多種類的,在品牌上也有好壞之分,今天就跟小編一起來了解一下怎麼能去超市挑到好醋,其實只要認準瓶身上的這三行字就可以了,在牌子上不管什麼儘管買就是了,但是一般情況下還是買有知名度的會更有保障。
  • 買牛奶時別只看品牌,記住這三個字,保證都是純牛奶!
    其實,我們要選純牛奶時,只需要仔細認真的看配料表就可以了。配料表是我們選擇牛奶的重要選項,只要包裝上的配料表寫著「生牛乳」這三個字,且只有這三個字的,不管是什麼牌子,都是純牛奶。01有這些的不是純牛奶全脂乳粉市面上有一些酸酸乳、核桃乳等乳製品,都是以全脂乳粉為主要原料調配而成的一種乳飲料,喝起來口感甜甜的,但和純牛奶相比
  • 買牛奶時,若包裝上有「這3個字」,無論什麼牌子,都是純牛奶!
    如今純牛奶的市場那可是非常廣闊的,因此很多商家都在對純牛奶進行生產販賣,然而在市場中對純牛奶進行購買的時候,不知道你們有沒有注意到,其實有一些純牛奶並不是真正的純牛奶,它們只屬於乳飲料。對於這些乳飲料呢,其營養價值相對於純牛奶時,它的營養價值是非常低的,雖然價格買的特別昂貴,但這樣的牛奶喝多了的話,不僅沒有營養價值,反而會對我們的身體造成一定的影響,所以在對純牛奶進行購買時,一定要擦亮我們的雙眼。為此,我今天就來教大家認識一下,純牛奶和乳飲料到底存在哪些區別。