我們經常講究做事出師有名，說話有理有據，這樣才能使自己站得住腳，贏得別人的信服和理解，為自己展開後面的工作減輕阻力、提高效率，於是就會常常脫口而出「古人」、「俗話」。
這樣的口頭禪固然會增加一定的說服力，也是自己擁有一定文化水平的表現，但對於現在的年輕人來說，這樣的口頭禪就像「和尚念經一樣」，一方面因為這都是大人在小時候用來教育他們的話，另一方面是因為，現在的年輕人有獨特的性格，也有一些科學知識的認識與理解，往往對於這些俗語、古人云嗤之以鼻。
不過這些老話俗語都是被時間檢驗，一代代人慢慢流傳保留下來的，怎會沒有存在的道理呢？別到頭來還得應了那句老話:不聽老人言，吃虧在眼前。
今天我們就來一起看看「不貪三更色，不戀一更食」，這句俗語講的是什麼事，現在是否還有必要去按照它的要求來做呢？
圖片來源於網絡：俗語
一.古代的時間
要弄懂這句話的意思，首先就要知道一更、三更是什麼時間。這涉及到古人對時間的計算和命名。先秦時期的時間劃分是十時辰制，白天五個時辰、夜晚五個時辰。後面經過演進與優化，又形成了十二時辰制。
而宋朝以後，又把每個時辰分為初、正兩個階段，這樣就形成了與現在小時制在數量上相等的時間制。
圖片來源於網絡：十時辰制
二.時辰與五更
時辰是古人的計時單位，所對應的名稱是我國獨有的十二生肖的名字，古代的時辰與今天的二十四小時相對應，那就是一時辰等於現在的兩小時。但並不是由子時對應今天的一點兩點，子時是現在的23點到次日凌晨一點，以此類推。那麼「更」又是如何參與到古代的時間計算中的呢？
我們在電視劇中常常可以看到半夜的時候，皇帝從夢中驚醒問到旁邊的侍者:幾更天了？或者是晚上也有人在街上敲鑼喊到:天乾物燥、小心火燭等。沒錯，「更」也是古代計量時間的單位。在民間口語中為打更（jing）,通過每次敲打的次數和快慢來辨別時間。
圖片：在街上打更劇照
打更將一夜分為五更，每更兩個小時，每更更換一次值班人員，以保證他們有充足的精力來保障皇宮的安全和第二日正常的運營。
古時都是按照太陽的東升西落，來安排自己的作息時間的，所以對於他們來說，「夜」到來的時間是相對較早的，一更對應的是戌時，現在的時間是19:00-21:00，三更對應的是子時，現在的時間段是23:00-01:00。他們的夜在凌晨五點就結束了，可能我們的夜在這個時候才開始。
圖片：夜晚降臨劇照
三.這句俗語的意思是什麼？
弄懂了古代的時間計算，我們就可以知曉這句俗語的意思了，字面意思是夫妻不要在晚上十一點到凌晨一點的時間段開車，不要在19:00-21:00的時候貪吃美食。
由此可見，古人當時的生活有多自律，畢竟古代是以農耕為主，絕大多數人都得日出而作、日落而息。天黑之後除了燭火、燈油，便沒了其它的照明設施，也沒有現代的通訊設備和電子設備，自然不會像我們現在一樣，在手機和電腦中一呆就是幾小時。而且官府還有宵禁的規定，這就極大的限制了他們的夜生活，所以夫妻之間那些事進行得也比較早。
圖片：夫妻那點事劇照
至於不戀一更食，19:00—21:00此時天已經完全黑下來，所以古人的晚飯時間會很早，他們會在天黑之前把飯做好並享用。而利用燭火、燈油照明，無疑會增加平常百姓家的生活成本，而且古人沒有我們現代的廚房灶具，在夜間生火做飯一不方便、二不安全，所以除了追求飲食的平衡，也有經濟、安全方面的考慮。
圖片：蠟燭照明劇照
四.時間上現在是否還適用？
這樣看來這句俗語確實沒有必要再去遵守，按照現在的生活節奏，人們熬夜加班、追劇、打遊戲，那是很正常的，23:00-01:00對於我們年輕人來說，正是夜生活的開始。
就算按照正常的上下班生活方式，朝九晚六，回到家中也是七點了吧，做菜吃飯洗碗等瑣碎的事情過後，自己再看看電視打會遊戲，應該很快就到十一點了，夫妻之間那點事大多都會在這個時間裡進行。
至於不戀一更食？這也不存在的啊，首先是我們的工作時間延長了，7點前用晚餐，對於絕大多人而言是一種奢侈。另外，現在餐飲業發達，時不時就要勾起我們的味蕾，誘惑著我們去「犯罪」，晚飯後午夜再去加個餐是很正常的事情。
更可怕的是，當你決定不戀一更食的時候，忽然發現你的朋友圈出現幾道精美誘人的美食，你能控制住肚皮裡躁動的胃麼！
圖片：精美誘人的美食劇照
五.食色性也，仍需自律
食色是人的天性，我們在日常生活中無可避免，在實際生活中，白天的時間基本都會奉獻給祖國的建設，夜晚成為我們處理家庭關係的主要時間段，所以「三更色」也是情非得已。
人是鐵飯是鋼，只有吃飽才能繼續前行，如果刻意的遵守某些條條框框，那麼遭罪的還是自己。相反，如果肆意放縱自己，時間懲罰的只會是自己，因果就是在自己的每一個小小的抉擇中產生。
總而言之，俗語是古人對生活現象、自然規律的一種總結，經過長期廣泛的口口相傳，有些「道理」在現代生活中是無法運用的，有些觀念也只在固定的地域適用。
所以我們得學會看到俗語的真正內涵，告訴我們相應的道理，要與時俱進、求同存異，找到真正適合自己的，用它來規範我們的生活，為我們的健康做保障。
文章作者：子皓君
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