記得小時候那會,每年的春天下雨過後,乾旱的池塘和小溪裡就會有一點水,經過雨水的浸泡,池塘和小溪裡冬眠的田螺就會慢慢的爬出來,這時候我們就會提著個小桶去池塘裡還有小溪裡撿田螺。因為春天池塘和小溪的水都不會很深,最多就是沒過膝蓋。而且水也是很清澈,基本上都是能看見底,所以水裡的田螺都能看得一清二楚,撿起來也很方便。每次都能撿上一小桶,然後就高高興興地提回家。
自從出來工作後就很少吃到田螺,菜市場上也很少見有賣,只有一些大排檔和夜宵店裡能吃到田螺,但是大家都知道田螺處理起來很麻煩,處理不好吃起來還會拉肚子,所以外面賣的炒田螺我都是不吃的。今天去市場買菜的時候,在市場門口看到有個老爺爺在賣田螺,這可把我高興壞了,而且價錢也很便宜,才賣5塊錢一斤,我一下就買了三斤,然後就像撿到了寶一樣高興的提回家了。春天這菜最美味,五元一斤,尤其對眼睛特別好,不懂得吃太虧了!
田螺是生長在淡水中的一種食物,在我們南方一年四季都能吃到田螺,尤其是在夏天七八月份的時候田螺最多。雖然夏天的田螺很多,但是沒有春天的田螺肥美好吃,因為春天的田螺剛剛從冬眠中醒來,不會有那麼大的泥腥味,螺中也不會有那種小螺絲,所以春天的田螺可以說是一年之中最肥美的。而且田螺營養也是非常豐富,不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、灰分,同時還含有維生素以及多種礦物質(包括鈣、鐵、磷等等)。此外,我們食用田螺還具有利溼清熱、明目、利尿、通淋等功效。
在我們的生活中,田螺的做法也是五花八門,今天我要和大家分享的就是最常見的炒田螺。用田螺搭配上一些酸筍和少量的五花肉一起炒,那味道簡直是太鮮美了,一個人就能吃上一大盤。下面我們就一起來看看詳細做法吧,喜歡的朋友記得收藏起來,有時間你也來試試。春天別錯過這美味,五元能做一大盤,尤其對眼睛特別好,不吃太虧。
【酸筍炒田螺】
準備食材:田螺500克、酸筍250克、五花肉150克、姜一小塊、蒜瓣10克、小米椒10克。
調料:食用油、鹽、生抽、蠔油、料酒、雞精,辣椒油。
步驟方法:
1、在我買田螺的時候老爺爺說養過了,但是我們買回來後最好還是再養一兩個小時。將剛買回來的田螺放清水中加少許鹽和食用油養一兩個小時,這樣就能使田螺很快的吐出螺絲內剩餘的髒東西。然後用刷子把螺絲上的附著物刷掉,再用老虎鉗把田螺的尾部剪掉,剪好後用清水清洗幾遍瀝乾水分裝入盤中備用。
2、五花肉切成片,姜、蒜都切成小丁,小米辣切成小段備用。酸筍用清水清洗一遍,裝入菜籃中備用。
3、起鍋放適量食用油,倒入姜蒜末和小米辣小火炒香,再倒入五花肉片翻炒出油。
4、五花肉翻炒出油後倒入田螺繼續翻炒一分鐘左右,再加入適量鹽、蠔油、料酒、雞精翻炒均勻。
5、翻炒均勻後加入適量的清水,(清水沒過田螺和五花肉即可),然後倒入洗好的酸筍翻炒均勻,蓋上鍋蓋開小火慢慢悶上五分鐘左右,這樣能使田螺更入味。
6、悶五分鐘後打開鍋蓋,加入一勺辣椒油和適量生抽,然後開大火翻炒收汁就可以出鍋裝盤啦。
7、這道酸筍炒田螺就全部製作完成啦,味道特別的鮮美,田螺搭配上酸筍和五花肉一起炒,不管是酸筍還是田螺吃起來味道都很棒,而且吃田螺對眼睛還有很大的好處。喜歡的朋友趕緊收藏起來,有時間你也來試試。
以上內容就是今天要跟小夥伴們分享做酸筍炒田螺的全過程,如果你對這菜譜有什麼不同的看法,或是有其它不同更美味的烹飪方法,歡迎你在下方留言和大家一起分享,要是你也喜歡吃這道菜,歡迎你的收藏,分享,留言,關注,點讚。有你的關注就是對Mspan美食說最大的支持與鼓勵。
Mspan美食說愛嘮叨
一、剛買回來的田螺如果沒養過太髒了,就要用鹽水加植物油養上三四天,在養的過程中每天要換兩三次水。
二、炒田螺的時候一定要加上適量清水開小火慢慢悶幾分鐘,這樣不僅能讓田螺更容易熟透,還能讓田螺更入味。