又是一年看荷花,吃蓮子、賞藕季節。它全身是寶,荷葉可以做茶、清熱解暑,也可以做荷葉飯,清香美味。蓮子可以煮糖水、煲湯,清香美味,營養高。蓮藕餐桌美味,清炒、煲湯、做零食,樣樣行。
炒蓮藕好吃,很多人覺得難熟,還變黑,於是放棄吃炒蓮藕,只用來煲湯。其實炒蓮藕增加這麼一步,清水煮沸,放入蓮藕汆燙一下,炒蓮藕的時候就容易熟,不變黑。
很多人認為炒蓮藕要刀工很好,不然很難熟。其實汆燙過的蓮藕,不管怎麼切,厚片、薄片,切丁都可以,簡單的炒一炒,就能熟。今天要介紹的炒蓮藕加了點西芹之外,只需要加一小勺香菇醬,不需要放鹽,清甜爽口,好吃極了。
【蓮藕炒西芹】食材:蓮藕、西芹、香菇醬、油 、鹽
1.蓮藕洗淨,去皮,切丁,蓮藕切片需要刀工,切丁,人人都會,簡單。西芹洗淨切丁,大小和蓮藕一樣。
2.清水煮沸,大火放入切的蓮藕,汆燙六成熟,撈出。很多人少了這一步,炒蓮藕的時候就難熟,還發黑。一定要大火汆燙,蓮藕的顏色才白,不變黑哦。
3.熱鍋,倒油,用熱鍋冷油的方法,大火爆炒西芹至六成熟。
4.加入汆燙好蓮藕,再加一勺香菇醬,翻炒熟。
5.蓮藕均勻的裹上了香菇醬,放鹽,超級,即可出鍋。清甜爽口,非常好吃。
【溫馨小貼士】1.蓮藕切丁比較簡單,不需要刀工技巧。2.汆燙的時候要大火,小火蓮藕容易發黑。3.沒有香菇醬的,可以加鹽炒一炒也會好吃。
這麼簡單又美味的炒蓮藕,學會了嗎?蓮藕還有哪些做法,歡迎你來分享蓮藕的美食。