炎熱的夏季一到很多孩子就又開始出現咽喉發炎，感冒咳嗽，發燒不退等等情況。其實這些情況都是孩子身體內燥火旺盛的表現。那麼孩子的父母該如何的判斷孩子是否出現了體熱上火了呢？又該如何的調理孩子的身體呢？
首先，該如何判斷孩子是否存在體熱上火的問題？
1，看孩子的大便是否乾燥。一般來說孩子吃的雜食比較少，所以大便不會很乾，而且成形。但是如果寶貝身體出現了內熱上火，或者腸胃積食等等問題的時候就容易造成大便的乾燥。所以如果父母發現孩子的大便出現了這種情況就要注意了。
2，看孩子是否有口臭。一般來說寶貝吃的東西比較單一，所以就算是不定時刷牙也不會出現口腔異味的問題。但是當寶貝的身體出現了體內燥熱上火，腸胃積食問題的時候就會出現口中散發異味的情況。所以如果父母發現孩子的口腔出現了這種情況就要注意了。
3，看孩子的舌苔是否發厚。一般來說寶貝的舌苔都是呈現淡粉色，紋理清晰，表層負有一層白色的物質。但是當孩子的身體出現內熱上火，腸胃積食問題的時候舌苔就會由薄變厚，而且白色物質會加厚，面積增大。所以如果父母發現孩子的舌苔出現了這種情況就要注意了。
其次，父母對待孩子這種情況又該如何去做？
其實當父母發現孩子出現了這種問題的時候最先要做的事情就是要分清上火的部位，然後有針對性的調理。
1，如果孩子上火的部位是在心臟部位，那麼孩子在睡覺的時候總是喜歡頭朝下趴著睡，而且在睡覺得過程中會出現打呼嚕，磨牙，驚醒，哭鬧不止等等情況。父母面對孩子這種情況就需要避免讓孩子在睡覺之前過於興奮，必要時可以採取一些措施，比如說給孩子講故事，聽輕音樂等等。
2，如果孩子上火的部位是在脾胃上，那麼孩子就會在飲食上發生很大的變化，比如說變得不愛吃飯，特別挑食，總是腹部脹痛等等。此時父母需要做的事情就是注意孩子日常飲食上多食用清淡口味的食物，要從小保護孩子的脾胃功能。
如果孩子上火的部位是在肝臟上，那麼孩子就會出現脾氣差，睡覺不踏實，還會無緣無故的冒虛汗。此時父母需要做的事情就是減少孩子吃油膩食物，小零食的次數。