「發豆芽」如此簡單!3步就能搞定!在家自製豆芽,有趣又健康

2020-12-23 末末小私廚

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豆芽大家肯定不會陌生,因為幾乎生活中處處可以見得到它,豆芽又分為黃豆芽和綠豆芽,黃豆芽比較大根,綠豆芽比較小巧,不過在小編的心中,只要是豆芽都一樣好吃。豆芽中含有豐富的維生素,雖然豆芽便宜,但是營養價值可一點都不低。清炒豆芽或者在吃其它菜的時候將豆芽當做配菜都是不錯的選擇。菜市場上的豆芽賣的很便宜,買一塊錢回去就能吃到飽。

不過有許多的菜販子為了能夠讓豆子更快的發出豆芽,就會採用催熟劑等化學用劑。還是自己在家裡自己發豆芽比較安心。又有趣,還能吃到安全又健康的豆芽,何樂而不為呢?所以今天小編就教大家怎麼在家裡自製豆芽。製作方法也很簡單,用黃豆和塑料水瓶就能做出來,一起跟著小編學學怎麼發豆芽吧!

自製豆芽

需要準備的原材料

綠豆,塑料水瓶

具體的操作步驟

第一步,浸泡黃豆。今天小編教大家用綠豆發豆芽。買回來的黃豆要仔細挑選一番,才能用來發豆芽。把蟲蛀的,發黑的,腐爛的豆子通通挑出去,這些不僅發不出豆芽,還會影響其他的好的豆子。把選出來的好豆子用清水洗乾淨,然後把黃豆放入溫水中浸泡,浸泡一兩天左右,等黃豆的底部長出牙尖。

第二步,綠豆裝瓶。把要裝綠豆的塑料瓶子洗乾淨,瀝乾水分。然後用剪刀在塑料瓶底部渣一些小洞。等黃豆在清水中浸泡出小芽之後,就把綠豆撈出,裝入塑料瓶中,然後將瓶口密封。

第三步,自製豆芽完成。綠豆裝好之後,將塑料水瓶放入盆或者大碗中。每天從瓶口處給黃豆澆水。一次不要澆太多,要保證澆的水能夠從底部的小孔漏出。大約每天澆3次水左右,持續6~7天,豆芽就發好了,可以拿出來烹飪了。素炒,當配菜都是不錯的選擇。

自製豆芽需要注意的一些小細節

第一,喜歡吃綠豆芽的把綠豆替換成黃豆即可,發豆芽的步驟一模一樣。

第二,黃豆最好放入溫水中浸泡,溫水會加速綠豆生芽。但是不能用太燙的水,不然黃豆就發不了芽了。

第三,每次澆了水不久之後,等水流過黃豆漏到碗中,再下次澆水之前一定要將碗裡的水倒掉。不然水會回灌。黃豆長期浸泡在水裡可能會腐爛。

希望我給大家提供的方法能讓大家做出味道更棒的美食,同時各位讀者有好的美食知識,歡迎及時評論分享。(本文由末末小私廚原創,文中使用圖片來源於網絡,如有侵權,請聯繫刪除)

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