說起規則，許多家長也許會不以為然：寶寶還小，講規則還太早吧。老話說得好，無規矩不成方圓。幼兒期是規則意識的重要啟蒙時期。許多寶寶難以適應幼兒園生活，成為小學生後的各種頑皮行為，學習困難症，乃至社會適應不良等問題，可能都源於規則意識的缺失。
比如，媽媽沒有及時矯正寶寶的夜奶問題，導致寶寶作息顛倒，這將不利於寶寶養成規則作息的習慣。長此以往，當寶寶進入幼兒園時，清晨定時起床和晚上定時睡覺都可能會變成不可能完成的任務。因此，講規則並不意味著抑制孩子的天性，而是要幫寶寶養成良好的行為習慣。
規則意識的養成其實早在寶寶逐漸戒除夜奶，學會規律地睡覺、喝奶便開始了。從嬰幼兒時期，家長有意識地幫寶寶養成規律作息的好習慣，不僅有利於寶寶的健康發育成長，而且有利於寶寶今後學會自律，學會有規律的生活。而這些好習慣對寶寶而言，將會受益終身。
尊重寶寶的成長規律和個性發展，是家長教育寶寶「講規則」時必須遵守的原則。
2歲左右的寶寶以形象思維為主，如果家長只是簡單告訴寶寶要遵守規則，寶寶是很難理解的。家長可以通過講童話故事，藉助寶寶喜愛的卡通人物或玩具等，讓寶寶理解規則的具體要求。
3歲以後的寶寶認知能力已經比較強，具備一定的生活自理能力。家長可以嘗試和寶寶一起制定基本的生活規則。比如，家長和寶寶約定每天的作息時間表，引導寶寶建立健康的生活作息習慣。如此，寶寶會自覺高興地按時睡覺、起床，飲食有度，熱愛運動。這將有利於寶寶形成健康的生活方式和積極樂觀的個性，從而獲得更幸福的生活。