導語：隨著社會的進步與發展，現在的女性越來越看重自身的外貌，就怕自己有一天會衰老，但其實生活當中不難發現有這樣的現象，很多女性看起來顯老，但其實年齡才僅僅30歲左右，其實這也說明了女人的肝臟非常重要，若肝不好，就很容易看起來顯老。
一、想養肝的女性，面部可能有這3種表現，不妨了解一下
1、嚴重的黑眼圈
若肝臟受損，眼睛周圍的膚色會變得暗淡，整個人看上去無精打採，很多人以為是經常熬夜，但其實不是由於體內的肝臟受損，導致毒素與垃圾無法得到正常排洩，而且毒素更容易堆積在臉部，要說到臉部最脆弱的部位，那就是眼睛一旦肝臟受損會是黑眼圈的情況加重，整個人看上去非常憔悴。
2、眼乾
一旦肝臟損傷，眼睛會隨之發生變化，比如眼睛經常感覺特別癢，並且有腫脹的感覺，若長期不引起重視，還天真的以為是用眼過度引起的，可能會忽略肝臟向你發出的「求救信號」。
3、唇色加深
正常人的嘴唇呈紅色或粉紅色，而且看上去有光澤，但若發現嘴唇在短期內顏色加深，說明肝功能受損，新陳代謝功能下降，並且肝臟作為身體最重要的器官之一，一旦肝功能下降會導致身體健康，受到極大影響，會表現在嘴唇顏色加深，不妨自查一下。
二、注意了！嘗試做這幾件事，清肝降火，肝或能慢慢變健康
1、注意過度用眼
肝臟可以儲存血液，以此來滋養眼睛，所以眼睛的健康與肝臟健康息息相關。一旦眼睛受損，容易迎風流淚，或是肝臟出現問題。感覺眼睛酸痛時，不妨閉上眼睛休息一會兒，閉目養神，既能養肝也能緩解眼部疲勞，也可輕輕地按揉眼部，做一做眼保健操，也是不錯的選擇。
2、醫生建議：想養肝的人，常喝菊花決明子茶
肝臟作為體內重要的排毒器官，肝臟的健康影響著身體的健康程度，一旦肝臟受損，身體也會受其影響。據《黃帝內經》記載，將菊花、枸杞子、決明子、金銀花、牛蒡根這五種食材加水製成茶飲，有很好的養肝效果。
決明子：決明子有著改善視力的效果，如常吃能夠清肝明目。
枸杞：枸杞味甜，能夠調理肝臟與腎臟的問題，補氣益血，同時若與菊花泡茶同飲，有補肝之功效。
金銀花：從古代開始，金銀花就是清熱解毒的食物，若常飲金銀花水能夠消腫止痛，清熱解毒。
若將以上食材按照科學的配比搭配泡水喝，若自己製作，過程非常繁瑣而且相當麻煩。今天推薦的這款成品養肝茶包，不需要花費大量的時間與精力，想喝時取出一包用開水衝泡三分鐘即可飲用，非常方便，特別適合上班族食用。
肝不好的朋友可以點擊上面的卡片來獲取菊花決明子茶，健康比時間重要，時間比金錢重要，而你是最重要的！
結語：對於那些肝功能不好的女性朋友，若有以上狀況，可嘗試多做上面這些事情，或能幫助肝臟慢慢恢復原來的狀態，在生活中要記得多鍛鍊身體，才能增強抵抗力和免疫力，健康的身體才是成功的本錢。