隨著時代的進步，很多成年人身上的擔子顯得更加的沉重，在工作與家庭之間的奔波勞碌中還有兼顧孩子，可真是有操不完的心。在這樣競爭壓力如此大的社會，很多父母希望自己孩子成龍望鳳，無時無刻不在擔心孩子的學業問題。
生怕一不小心孩子沒有得到良好教育，輸在了起跑線上，也在未來丟失了很多可能，所以父母對待孩子的學業和生活格外的焦慮，家長也長期處於緊繃的狀態中，這樣也給孩子帶去了很大的精神壓力。
中國家長式的焦慮形成的原因：
1.對孩子的期待過高
很多父母在培養的過程中，曾不斷的幻想孩子以後的未來，對於孩子抱有的未來充滿了很美好的幻想。比如《小歡喜》裡的家長一樣，希望孩子能好好地走自己的人生路，有個好的工作，成績，大學等等，但是這其中卻不斷地在忽視孩子的感受，也無法減輕自身的焦慮感。
成年人對於家庭的壓力很大，再加上現如今很多獨生子女的家庭，每位家長一生的辛勤只為培養好一個孩子，也是許多家長的焦慮所在。
2.攀比心理
在現實中，很多家長所有的焦慮感都源自於自身的"虛無攀比心理"，在看到很多家庭裡的孩子多才多藝，便抱以同樣的態度希望自己的孩子也能這麼優秀，於是給孩子參加很多的興趣特長班。
把未來的"寶"壓在弱小的孩子身上，家長也把這種行為換了個美稱"一切為了孩子"，其實這樣的行為只不過是給家長自己的心理帶來些許的安慰。
3.對未來的恐懼
在當代的思想中，很多家長還在固思維的認為成績代表著一切，再加上家長自身的原因，所以在教育孩子過程中，發現自身不足害怕孩子重蹈覆轍，隨後焦慮感也隨之而來。
很多家長因為自身焦慮感會給孩子安排各種各樣的內容，不希望落於人後，再加上孩子自身的莫名緊張和壓力，這也正是家長親手把孩子逼向絕境，別再在慢慢地"毀掉"孩子。
在家長的焦慮症中對孩子會給孩子造成什麼影響？
1. 打擊孩子的自信心
孩子的成長中自信心的是在所難免的，因為你永遠不可能成為那個最優秀的人，永遠會有比自己更加出彩的人出現，而家長在這些光彩奪目的孩子出現後，便會覺得自己的孩子很不起眼，沒有用處，這也促使孩子內心遭到傷害。
2.孩子情緒的失控
當家長以不正當的方式對孩子進行引導的時，孩子有可能會失去自我情緒的控制，當在不喜歡的事情發生後，會因為找不到合適的發洩方式而危害自己，形成一種"反社會人格"。
3.自卑的心理
在家長焦慮的心理影響下，孩子會失蹤覺得自己不如別人，對自己缺乏可信度，而產生自卑，對自己也是極度不安。總會覺得自己不是個正常人，演變成自卑，孤僻的心理，嚴重影響身心的健康。
家長的"焦慮"無處不在，應該怎麼做才合適？
1.適度把握不給孩子過高的壓力
家長對於孩子的把握要呈現出一定的程度，不可過高的期許給孩子帶來壓力。根據孩子的不同情況，對孩子做出相對的要求和期許值。而不是有模有樣的照學別人，覺得別人的孩子學得怎麼樣，自己的孩子也一定可以。
2.給孩子一定的私人空間
經常帶孩子進行一些室外的活動，構建健康快樂的心理情緒，這樣也能很好的培養親子之間的關係環境。
蒙臺梭利說過：當孩子在舒適的自然段環境裡會更好地顯示自己的能力。放開孩子的手，不用焦慮捆綁孩子，讓孩子更快樂的生長。
3.焦慮情緒不向孩子發洩
家長的焦慮情緒或者是不良好的情緒不許向孩子"傾瀉"，家長的焦慮情緒會使孩子麻痺自我，做無用功，減少對孩子無形的傷害，學會管理情緒。
結語
每一位父母對孩子的到來都承載著慢慢的希望，可是因為父母的不正當教育常常會讓孩子"淪為"一個工具孩子，父母們一定要把孩子的生活和內心放在首位，這樣才能讓孩子受益匪淺，充滿光彩。