花茶枸杞做小布丁,不用煮,不用火,泡一泡,就做好的低糖小甜品

2020-12-24 花小叔兒

收拾家的時候,看到了之前買的菊花茶和枸杞,還蠻多的,不用挺浪費的,菊花茶味道清香很好喝的,用來做吃的很別致。

這次我用菊花和枸杞做滑滑嫩嫩的小布丁,清涼滑嫩,還有花茶特有的香味,特別適合夏天吃的小甜品了;清爽解熱,自己做的可以根據自己的喜好掌握甜度,清香滑嫩不會甜膩的,味道非常的棒。

枸杞花茶布丁用菊花茶、枸杞、還有夏天常吃的酸奶,好看又好吃。花茶層的琥珀色是枸杞浸泡後的顏色,這次用的菊花茶買回來放了好久,顏色也淡了許多,幾乎是白色的,但是菊花茶的香味還再,搭配枸杞一起泡,就是琥珀色了,再加一點冰糖。

味道清甜剛剛好,把喝的花茶做成嫩滑的果凍小布丁,夏天吃別有一番滋味,可好吃了,大家可以試一試。

用到的材料

酸奶層

酸奶(無糖):200克,蜂蜜:25克,吉利丁片:2/3片

花茶層

熱水:80克,菊花:1朵,枸杞:15粒,冰糖:10克

吉利丁片:1/3片

成品量:可以做100毫升布丁瓶3瓶

做法步驟

先做酸奶層,酸奶中加蜂蜜拌勻,我用的是自己做的無糖酸奶,加一些蜂蜜提升味道,買的酸奶一般含糖,就不用放糖了。

2.酸奶放在熱水中隔水加熱,水溫在50度左右就可以,可以攪拌讓酸奶加速受熱均勻。中途水涼了,可以換2次熱水。摸碗邊,是溫熱的感覺就可以了。

酸奶保溫放一旁備用,也可以用酸奶機剛做好的酸奶,那樣溫度正好,可以直接用,就不用再隔熱水恢復溫度了。

3.用冰水泡軟吉利丁片,冰水要提前放入冰箱冷凍室,冷凍1個小時;酸奶層用三分之二片就可以了。吉利丁片在冰水裡浸泡5-10分鐘,等到變成這種柔軟、不散碎的狀態就是浸泡好了。

4.泡軟的吉利丁片放在保溫的酸奶中徹底融化,摸一下碗邊,如果溫度低於手溫了,就要換溫熱的水,這樣吉利丁片才融化的徹底。

5.酸奶層倒入杯子裡,涼到室溫,放入冰箱冷藏室定型,1個小時左右就定型好了。

6.酸奶層定型的時候,再做花茶琥珀層,菊花,枸杞,加熱水,放入冰糖,浸泡1個小時,把菊花和枸杞的顏色浸泡出來。

7.泡好的花茶,倒出茶水,然後放在熱水裡保溫,水溫不要高於70度。

8.用冰水浸泡剩餘的三分之一吉利丁片,泡軟,再放在保溫的花茶水裡融化,沒有溫度計測量的,可以用手摸碗邊和手溫接近了,溫度就是正好了。

9.從冰箱拿出之前冷藏的酸奶布丁,用個小勺子導流,倒入花茶水,放兩粒浸泡過的枸杞點綴,蓋上蓋子,放冰箱冷藏室冷藏定型。花茶琥珀布丁就做好了,酸酸甜甜,還有花茶的香味,冷藏室可以保存2-3天。

枸杞花茶布丁小貼士:

1.泡軟吉利丁片的水要用冰水,這樣可以讓吉利丁片有充足的時間吸收足夠的水分,凝固效果會更好。

2.融化吉利丁要用溫水,溫度範圍在35-65度之間,不要高於70度,否則吉利丁也會失效的,就不會凝固了;溫度低了,吉利丁片不會融化,也就不會凝固,做好的成品也不光滑。沒有溫度計的,溫度就是手溫感覺到溫熱就是剛好能融化吉利丁片。

3.酸奶是我自己做的,如果是酸奶機剛取出來的,溫度剛剛好,就不用再隔水加熱了,可以直接放泡軟的吉利丁片。

4.用的菊花顏色比較淺,這個琥珀色是枸杞浸泡後的顏色。

寫在最後不忘初心,方得始終,我們忙碌的工作,是為了擁有更好的生活,而工作需要一個健康的身體,要知道健康的身體需要合理的飲食和規律運動,自己動手做飯,不僅是享受做的樂趣,也讓我們家人吃的更健康,這才是初心。

相關焦點

  • 「泡發煮」功能,即取即做?美的養生壺測評:做你的貼心小保姆
    既然是喝茶自然少不了一款養生壺,最近聽朋友介紹了一款美的養生壺,不僅可以煮茶,還可以燉銀耳湯、甜品、藥膳等,瞬間就將我吸引了,既然如此,自然就不能放過,這不剛拿到手就分享給大家,下面就來深度測評一下,看看它和普通的養生壺有什麼區別。
  • 有些甜品要用到烤箱怎麼辦,沒關係,教你不用烤箱的做法
    有些甜品要用到烤箱怎麼辦,沒關係,教你不用烤箱的做法有很多美眉們喜歡吃甜品,有些甜品要用到烤箱怎麼辦,沒關係,我們來做一些不用烤箱也能做的甜品吧。乳酪布丁材料:奶油奶酪100g、牛奶240ml、動物性淡奶油90ml、蛋黃2個、白砂糖40g、吉利丁片5g、香草莢1根做法:1.吉利丁片泡在冷水裡5分鐘軟化。
  • 炎熱夏季,愛吃雪糕不用買,自己在家做「小布丁」,營養又美味!
    炎熱夏季,愛吃雪糕不用買,自己在家做「小布丁」,營養又美味!自從5月份,每天中午吃過飯之後,我和同事們都是會買一塊冰糕來解暑的,大家都非常的喜歡吃小布丁雪糕,小布丁雪糕,年代也是很久遠,價格特別的便宜,奶油味也是很重的,讓人特別的喜歡吃,我也是特別的喜歡吃小布丁雪糕,前幾天去閨蜜家吃飯,吃過飯之後,閨蜜也是給我拿了一塊雪糕,就是我喜歡吃的小布丁雪糕,本以為是閨蜜提前買好的,沒想到是閨蜜自己做的。
  • 直降80元的多功能奶茶機,除了煮奶茶、花茶、咖啡、還會打奶泡
    有了它就等於擁有一家開在家裡的奶茶店,不用湊滿減起送,也無需排隊苦苦等待,只要燒一壺熱水的時間,就可以收穫一杯香醇奶茶。    不僅體積小,它的功率也不大,只有300w,在宿舍用也不用擔心功率過大導致跳閘的情況出現。  同時,它低分貝無噪音的優勢,也讓使用更加隨心所欲。  買上一臺,放在辦公室的桌子上,低分貝亨煮,不會打擾到別人,隨時隨地做奶茶煮咖啡,是專屬於你的「辦公室便攜茶水間」!
  • 沒關係,小布丁和蒸蛋糕都不介意這個問題
    原味布丁今天的第一道是懶人的福利美食,它是懶人的快手甜品——原味布丁。布丁,小編相信大家一般都在外面吃過,但不一定在家裡親手做過。外面甜品店裡的布丁都很好,又好看又好吃,只是一般來說甜品店的甜品都稍微貴一點點,每吃一次,都讓小編要心疼自己的錢包好一會兒呢,不過為了美食,小編還是心甘情願的。不過,當小編知道了在家自己就可以做布丁的簡單方法之後,果斷DIY了起來。這道甜品所需要的材料有雞蛋3個、純牛奶500毫升、白砂糖適量、吉利丁粉10克、香草精1-3滴。首先,將三個雞蛋用分離器把蛋黃分離出來備用。
  • 芒果牛奶布丁這樣做,嫩滑Q彈,不用蒸不用烤,廚房小白也能上手
    芒果牛奶布丁這樣做,嫩滑Q彈,不用蒸不用烤,廚房小白也能上手!天氣越來越熱,各種清涼爽口的夏日小甜品成了女生的最愛。今天就教大家做的這款芒果牛奶布丁,嫩滑爽口,入口即化,不用蒸不用烤,做法簡單,廚房小白也可以學會,喜歡的趕緊試試哦!
  • 低熱量版焦糖布丁,無需烤箱,15分鐘搞定,只需要雞蛋,牛奶,糖
    焦糖布丁是布丁的一種,也是一道西餐食品,用麵粉、牛奶、雞蛋、水果等製成。今天小編就來介紹一道不需要烤箱就能做好的焦糖布丁。簡易操作,好吃還低熱量。低熱量版焦糖布丁,無需烤箱,10分鐘搞定,只需要雞蛋,牛奶,糖焦糖材料:砂糖50g 冷水20ml 熱水30ml布丁材料:雞蛋2個 純牛奶250g 砂糖25g
  • 不用烤箱也能做布丁,香甜嫩滑爽口,一吃就愛上了
    我一直以來都是個甜品愛好者,前段時間著迷於做蛋糕。今天我們來分享一個特別適合做下午茶的小甜品。準備砂糖120克,水15克,開小火煮到糖融化。小火熬煮到顏色慢慢變深,中間過程可以稍微搖晃下鍋。糖溫度漸漸下降後變成焦糖漿。煮好的糖立即放入布丁杯裡,約半小勺。全雞蛋3顆,蛋黃4顆放在一個大碗裡攪拌均勻。避免用攪拌器造成蛋液裡太多空氣影響成品。牛奶700克放到鍋裡加熱,放入細砂糖90克。準備1/3顆香草為了增加風味,也可以用香草精代替,不愛吃香草的味道也可以不放。香草莢從頭劃斷,一刀到底剖開,刮出1/3的香草籽。
  • 煮紅豆不用提前泡,多加這一步,快速開花又軟又好吃
    種子供食用,煮粥、制豆沙都可以,奶茶店裡的紅豆奶茶,最得小編小,非常的可口,每次去奶茶店點的紅豆奶茶,總要多加一份紅豆才過癮,那麼為什麼別人煮的紅豆那麼好吃呢?很多人在去做紅豆湯的時候,都是發現紅豆還沒有浸泡,還需要7、8個小時之後等不了這麼長時間怎麼辦呢?
  • 一個雞蛋,一盒旺仔牛奶,不用烤箱不放糖,3步做勝過布丁的甜品
    甜品大家都喜歡吃,不過做甜品在很多人看來都是一件特別麻煩和特別浪費的事。為什麼會這麼說呢?因為甜品一般都需要好多個步驟才能出成品,至於成功與否暫且不論,就是過程比較繁瑣,再者說做甜品經常需要買好多食材,一次用不完沒有及時用掉的話很容易變質造成浪費。
  • 軟糯Q彈的珍珠糯米丸子,咬一口香甜軟糯,簡單好做,不用泡米
    軟糯Q彈的珍珠糯米丸子,咬一口香甜軟糯,簡單好做,不用泡米天氣一天比一天冷了,這幾天不知道為什麼就是胃口特別好,可能是天冷的原因吧,身體也需要補充營養來禦寒,喜歡烹飪的人一年四季都不會覺得不知道吃什麼,只有把烹飪當做是硬著頭皮要敷衍的事情才不知道吃什麼
  • 煮紅豆不用提前泡,也不用放鹼,多加這一步,快速開花又軟又好吃
    煮紅豆不用提前泡,也不用放鹼,多加這一步,快速開花又軟又好吃!哈嘍,大家好,今天繼續和大家分享美食故事啊,時間過得真的是太快了,馬上五一就要來臨了,大家想好去哪裡玩耍了嗎?在玩耍之餘有沒有想喝一點紅豆湯呢?
  • 孩子想吃布丁,不用買,用鍋就能做,口感爽滑,比賣的好吃多了
    孩子今天在家吵著要吃布丁,一時半會,又買不到其他材料,於是就用家裡現成的食材,給他做了一款花香布丁,畢竟是第一次用花茶做布丁,原本以為味道會有點奇怪,可沒想到成品大讚,做好的布丁,咬一口,能夠品味到淡淡的花香,真的好吃極了,而且孩子也很喜歡,一口氣直接吃了2個!
  • 枸杞菊花茶怎麼泡好喝呢?
    那麼,在這樣的環境下喝一杯枸杞菊花茶就是不錯的選擇。枸杞菊花一起泡的比例是怎樣的?枸杞和菊花是兩種人們經常泡水喝的食材,營養功效很多。而兩者也是可以搭配在一起泡水喝的。枸杞菊花茶怎麼泡好喝呢?下面就跟著小編趕緊往下看看吧!枸杞菊花茶的功效和好處?菊花被稱作秋天的「花中仙子」。
  • 不用加糖的甜品:銀耳牛奶水果羹
    今天推薦一款孩子喜歡、不用加糖、奶香四溢的甜品:銀耳牛奶水果羹。食材:銀耳、牛奶、小湯圓、蘋果、梨、草莓、黃桃罐頭、枸杞做法:1、銀耳涼水泡發、去黃根、清洗乾淨、撕成小碎片,枸杞衝洗乾淨,倒入鍋中,加清水、四匙罐頭水煮30分鐘左右,煮至銀耳粘稠;
  • 熱量低又好吃,豆漿布丁,學著做起來
    挺多人都喜歡吃布丁的,布丁的口感比較的滑嫩,也很香甜,很多人到甜品店都吃過布丁,不過他的不好的地方就是因為熱量太大了,吃了容易長胖,因為它是用牛奶或者是奶酪做的,但是今天我給大家介紹的這個做法呢,就脂肪含量比較低了,因為它是用布豆漿做的,這樣的話,它含的熱量就比較低了。
  • 簡單的小甜點,不用蒸不用烤,勝過夏天任何冷飲
    今天就來做一款芒果焦糖布丁,總覺得芒果本身就適合做任何的冰鎮甜點,每次去甜品店必點的也是芒果類的甜品。克用於布丁液、40克用於焦糖)製作步驟:01先將整片的吉利丁片用剪刀剪成小片入水泡製,不用剪得太小,一整片剪四小片就行。
  • 這款甜品不用烤箱、不用平底鍋,做法特簡單,烘焙新手也毫無壓力
    ,不吃點甜品總感覺心情都超低落啊,這個時候你應該來找我,我教你自己做甜品唄。說起甜品大家總是會想到蛋糕啊、慕斯啊這些,其實你可以選擇輕飲食嘛,比如說我今天要做的這款抹茶布丁,絕對適合嘴饞又不想攝入過多奶油和糖分的你啊,不用烤箱、不用平底鍋、一口小奶鍋就能搞定的簡單美味,至於你想不想學我就不知道了,反正這款布丁從顏值到口感都能讓人心曠神怡,秒殺了從三歲到幾十歲的年齡層,這就是抹茶的魅力,我還是很喜歡抹茶的味道的,孩子爸去日本的時候給我帶了兩罐回來
  • 不用烤箱不用鍋,教你做個小甜品,又滑又嫩真好吃,只要10分鐘
    布丁,英文名字叫pudding,意思是指半凝固狀的一類甜品小吃。布丁,在英國泛指任何甜品,種類很多,有用烤箱烤的,有加凝固劑冰箱冷藏的。而有一種布丁是最簡單的,不用烤箱,不用冰箱,蒸一下或燉一下就可以,那就是雞蛋布丁。而我今天做的更是偷懶,連蒸鍋都沒用,用的是一個養生壺,在煮水果茶的時候,用燉盅順便燉的,一壺兩齣,只要10分鐘,超級簡單!雞蛋布丁的主料就是雞蛋和牛奶,滑滑的,嫩嫩的,甜甜的,很好吃!
  • 夏天割捨不掉這碗糖水,泡一泡,燉一燉,好吃又美容,趕緊做起來
    夏天割捨不掉這糖水,泡一泡,燉一燉,好吃又美容,趕緊做起來。雖然剛剛立夏,但是天氣卻比前幾天熱了許多,天一熱就想吃一些清涼的食物來降降溫消消熱氣了,冰箱裡冷藏的銀耳糖水很受家人的喜歡。這款甜湯煮起來很簡單,我們只需要把銀耳泡一泡,然後放入燉鍋裡燉一燉,銀耳燉軟糯後再放入木瓜和紅棗煮十分鐘就可以關火。這款糖水煮起來很簡單,泡一泡,燉一燉,好吃又美容,趕緊做起來吧!【紅棗木瓜銀耳糖水】食材:銀耳一朵,木瓜一個,紅棗10粒,枸杞15克,冰糖適量。