蛋炒飯好吃不膩口,秘訣全在這裡,剩米飯也能做成高大上的美食

2020-12-20 美食玉饌

米飯是飯桌上常見的主食之一,由大米加熱煮熟而成,大米作為中國最主要的糧食作物,含有人體所必需的90%的營養成分。生活中,我們經常食用米飯,但是米飯卻很容易做多,而剩米飯米粒會變硬,口感變差。

那麼這些變硬變幹了的大米飯該怎麼處置呢?一來怕浪費,二來又不好吃。其實,剩米飯用來製作蛋炒飯味道真的很不錯,正是因為我們用的米飯是剩下的,炒出的蛋炒飯米粒才更加分明哦,所以這也是隔夜米飯的一大優勢。那麼,怎麼炒米才好吃呢?蛋炒飯該怎麼做呢?

1.首先將雞蛋打散,一般一碗米飯的量對應一個雞蛋,根據米飯剩餘量選擇雞蛋數量。打完雞蛋之後,按照一個方向將雞蛋攪拌均勻。攪拌完畢之後可以在雞蛋裡加一點鹽,如果口味並不是很重,可以不放鹽哦,因為雞蛋本身就是有鹹味的。

2.因為我們用的米飯是剩下來的,所以口感很硬,為了讓做出來的蛋炒飯口感更好,我們可以先用溫水把米飯浸泡一下,然後把水過濾掉,米飯不幹不溼、不軟不硬的時候,是最適宜做蛋炒飯的。

3.在鍋中加入油,放入雞蛋翻炒,等待雞蛋炒的又香又嫩時即可出鍋。雖然是蛋炒飯,但是我們仍然可以加入其他配料,比如蝦仁、火腿、肉絲等等。將選好的配料放入鍋中煸炒一下後等待備用。

4.在鍋中留少量油,放入蔥和姜爆香。油一定不要放太多,不然做出來的米飯看起來油油的,看起來就會很膩。爆香之後放入米飯,米飯均勻翻炒之後加入雞蛋和其他配料即可。

5.根據自己的喜好調味之後就可以慢慢享用啦。

當然,也不一定只有剩下來的米飯才可以做蛋炒飯,用剛剛蒸好的米飯也行哦,不過剛蒸好的米飯熱氣太大,先等米飯的熱氣散的差不多後再開始炒。

這種炒法是把雞蛋和米飯分離,如果喜歡更黏一點,想讓雞蛋包住米粒的話,可以先放入米翻炒後,加入打散的雞蛋,然後繼續下面的步驟。這樣也可以做出美味的蛋炒飯哦。你喜歡吃那種蛋炒飯呢?

這樣一來再也不用擔心米飯會蒸多了,即使蒸多了還有美味的蛋炒飯等待我們呢。怎麼樣是不是已經準備好食材,要試一試了呢?

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