紅棗桂圓枸杞茶
紅棗桂圓枸杞茶是由紅棗、桂圓和枸杞泡成的茶類飲品，紅棗桂圓枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、美容美顏的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。對於女性朋友們，可是生活中不可或缺的茶類飲品。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚紅潤白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補血益氣，還能明目，去除倦怠乏力，精神每一天，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。
精選棗片、桂圓乾、枸杞
首先說桂圓，桂圓不僅有抗衰老、增強免疫力的功效，還能抑制腫瘤細胞，更有提神醒腦的作用。另外還可治療失眠健忘等病症，更具有一定的調養作用，於病後體虛的人群是大有益處。其次是紅棗，紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用於面部黑斑的人群。需要注意的是有溼痰證患者不宜多食。最後是枸杞，枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。同時也能令該茶飲的味道更佳。三者於人體都是大有益處的，多喝不僅能健脾胃，還有補氣養血、安神的作用。不僅是對女性有著很好的滋補效用，對於身體虛弱的人群也是有一定調養作用的。
熬製的紅棗桂圓枸杞茶
如果在煮紅棗桂圓枸杞茶的時候加入適量的紅糖，會使得該茶飲的功效更上一層樓。紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
紅棗桂圓枸杞茶雖然有眾多好處，但也不是針對任何人都適合的。紅棗桂圓枸杞茶總體偏溫、且較為滋膩，對於體內溼氣重及內火重的人不適合喝太多，以免加重溼氣及內火。