文：樂源原創。
發現大多數家長和孩子之間，一說話，孩子的逆反心理很強，不愛聽，也不好好學，家長也是左右為難，不說，孩子不主動學習，說了，孩子還不愛聽，總是頂嘴抬槓。
歡迎您來到我的專欄《家長如何說話，孩子才肯學習》，幫助家長解決左右為難的問題。父母與孩子和平共處是關鍵，10種轉化話術的思維模式，增加親子關係，提升孩子學習主動性。
今天我們先掌握與孩子和平共處的話術：
開始之前，我們先來了解下是什麼在影響親子關係，發生矛盾和衝突。我們一起先來看一個小案例故事。
在育兒大師的一期節目裡，一個6歲的小女孩子，在家裡有寫作業，母女大戰在家中幾乎天天在爆發，孩子練習寫毛筆字，媽媽在一旁：「前面的筆順呢？你的回筆呢回筆呢，既然你不想寫你就出去。」媽媽也動手推了孩子。
到了晚上寫作業，爸爸媽媽陪了很久了，爸爸說：「能自己寫嗎，光哭，哭什麼哭。」這一次爸爸也失控了，對孩子吼子起來。
孩子每次聽到爸爸媽媽的話，第一反應就是「哭」，孩子每次寫作業都會拖很久，也總是心不在焉。不說不訓孩子，孩子更是沒有時間概念，說了又沒有，有效的作用和效果，天天如此。
我們做父母有沒有想過，傷害親子關係，導致矛盾衝突的來源在何處呢？找到它我們就可以解決問題，避免或是減少和孩子之間的傷害，給孩子一個幸福快樂的童年。
孩子在痛苦中學習，又怎麼會喜歡學習呢？
01
親子關係矛盾衝突的來源
通過上面的事件，再來想想我們與孩子之間的對話是什麼，父母的情緒如何呢？產生矛盾衝突主要受以下三個方面來支配的。
1）父母的情緒：
無奈、暴躁、反感、氣憤
2）父母的語言：
「既然你不想寫你就出去。」
「能自己寫嗎，光哭，哭什麼哭。」
3）父母的行為：
推拉、責罵、打擊、懲罰孩子
行為影響情緒，情緒支配語言，語言支配行為，行為影響情緒，如此反覆循環。
02
如何改善親子關係
6步轉化情緒
負面情緒，每個人都有，壞情緒來了，不要想方設法的控制情緒，或是置之不理的隨壞情緒，任它來而爆發。
當你越想控制情緒，越會受情緒影響，若是不理壞情緒，就會因壞情緒爆發，而負相應的行為責任。
想要改變我們的說話模式，首要做的是轉化負面情緒，情緒好的狀態下，是說不出對孩子成長不利的語言：
第一步：知止
知道自己在發火時，矛盾衝突時，覺察到負面情緒時，後悔時，看到孩子不接受、逆反時……停下來我們即將準備，脫口而出要說語言，和要做的行為，就是知止。
《大學》第一章：知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。
知道應達到的境界，才能夠志向堅定，志向堅定才能夠鎮靜不躁，鎮靜不躁才能夠心安理得，心安理得才能夠思慮周祥，思慮周祥才能夠有所收穫。」
第二步：接受
接受孩子不好的行為，當我們不願接受孩子時，孩子都能感覺到，即便我們說的很對的事情，孩子也是不願接受的，所以很多時候，不是我們說的不對，也不是孩子不聽話。
是我們不能接受孩子表達負面的情緒，當孩子一哭，我們會說：「你不要哭了，憋回去，什麼也不會，你還有臉哭呢？」
接受孩子哭，接受孩子表達和排洩出負面情緒、接受孩子一些缺點和問題，接受才有改變的機會，不接受永遠對立，永遠不停的發生矛盾。
第三步：面對
不逃避就會發生改變，有些青春期的孩子，父母無法和孩子溝通交流，雙方都會選擇避而不談，父母一說，孩子就不聽，父母說也不管用，索性不說不管了。
只盯著孩子本身上的問題，不知道改變自己，是停滯不前的原因。
面對所發生的，面對已發生，從「知止」到「接受」，再到「面對」，解決問題就已經在發生改變。看不到在對孩子說什麼，行為上做什麼改變，但這一切都在心裡，內在發生很大了改變，外在一定會有所改變的。
因為有句說：「外在的一切是我們內心已經擁有的。」
《世界上最神奇的24堂課》中：「你在外在世界中遭遇到的境況，永遠都是你內在世界境況的反映。」
第四步：聚焦
回到我們發火的目的，都是為孩子能好好學習，情緒太大了，讓我們迷了自己的初心和本意，才使事情本末倒置了。