如何培養孩子的安全感？「暗示效應」讓孩子更自信

安全感是對孩子起著重要影響的感覺，一個缺乏安全感的孩子，不會感受到他人的愛，對世界也會充滿質疑和害怕，嚴重束縛、影響自己的成長和能力的發揮，那麼怎樣培養孩子的安全感呢？

為什麼說安全感是孩子健康成長的基石？

安全感是兒童身體，情緒，認知發展的基礎。安全感缺乏不利於孩子的健康成長，安全感缺乏的兒童不願意獨立解決問題，過多依賴他人的幫助，表現的過度黏人。沒有安全感，其他的一切都是空中樓閣，也許看上去很美，卻缺乏根基，不堪一擊。

蓋房子需要先打地基，房子蓋得越高，地基越要打得深而穩。換句話說，地基堅固牢靠，房子才會矗立得久，不怕風吹雨打，反之，如果地基不牢固，那麼房子就會搖搖欲墜。

人的生命也需要牢固的地基，才能健康持續的發展。該地基是在人出生頭幾年構築起來的，它會影響人的一生的身心健康，地基的名字就叫「安全感」。

如何培養孩子的安全感？

安全感係數高的模式會延伸到成年生活，會賦予人強大的內心力量和堅定的自我意識。對人生懷有積極正向的熱情，確信自己想要什麼，不想要什麼。

格林斯潘博士甚至說，如果不會說出想法，那麼解決問題的能力就會很差。能表達出自己的感受或想要什麼，就更能幫助孩子建立安全感。

1.「暗示效應」讓孩子更自信。

所謂「暗示效應」，即是用含蓄的、間接的方式對別人的心理和行為施加影響，從而使被暗示者不自覺地按照暗示者的意願行動，此稱之為「暗示效應」。

積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態，因而父母可以有意識地用「你真聰明」、「你一定行」等語言為孩子打氣，當安全感充足，兒童才能更好的發展自己。不會受到外界的左右和幹擾，也不會遇見困難，輕易放棄努力。

只有孩子建立對外部界世界的信任和對自己的信任，孩子才能感受到自己的生命是有意義的，自己的存在是有價值的，自己是可愛的，受保護的，從而建立起生命的意志力。

2.父愛、母愛都重要。

孩子最初的安全感是來自於養育者（主要是母親），對孩子的需求反應必須是及時的，可靠的，始終如一的，預料當中的，才會使得孩子認為這個世界是安全可靠，善良的，同時孩子也在自我規範當中建立對自己的基本信任。

父母給孩子的愛不需要任何意義上的回報，它只是一個禮物，是所有孩子都應該得到的禮物。其實這就是無條件的愛。

在寶寶心中，母愛是無處不在的，包圍著他的，但對於父親，是有重大變化的時候想起，父親是心底最重的位置。尤其是他們長大，對父親越是如此，每逢重大的人生轉折，他們更容易想起父親，對他們來講是一種精神力量。

3.多和孩子共處 。

多和孩子共處，幫助孩子表達自己的感情和憂慮、給孩子具體而實在的安慰、幫助他人。

不同年齡階段的孩子，需要以不同的方式去培養他們的安全感，作為父母，我們不是教會孩子學習說話就可以了，更重要的是要讓孩子學會表達內心的情感和憂慮。

a.六個月前要充分滿足孩子的生理需要，讓孩子吃好、穿暖，在舒適的環境中成長。

b.六個月到兩歲左右要多與孩子進行語言和眼神上的交流，比如多讀繪本，多講故事等，促進孩子語言的發展。

c.在孩子三、四歲時，用恰當的方式鼓勵孩子與父母分床睡，增強孩子的安全感，助力孩子將來在幼兒園的安全感。

孩子具有安全感帶來的好處

美國心理學家馬斯洛曾經提出著名的馬斯洛需求層次理論，5個需求依次由較低層次到較高層次金字塔形排列，安全需求被排在基礎的第二層。心理上的安全感就包含在安全需求內，它是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心安全和自由的感覺。擁有它的人，主觀滿意度高，樂觀自信；而缺乏它的人，生活滿意度低，焦慮恐懼。

他們與父母的關係是依戀，是獨立，他們很自信，不怕犯錯誤和失敗，樂意分享也合作，不以競爭獲勝和物質佔有來定義自身的價值。不怕不同意見，不刻意逢迎。

童年缺失或缺少安全感的孩子，容易自卑、羞怯、敏感、多疑或伴有不同程度的焦慮，也不太擅長處理人際關係。而安全感得到滿足的孩子，會比較樂觀自信、性情溫和、情緒穩定、獨立，與他人能友好相處、也更容易感受到快樂。

總結

安全感是我們每一個人世界觀，人生觀，價值觀的基礎，左右著我們的人際關係，決定著我們一生的幸福指數。

一個有安全感的孩子能夠體驗、表達並且理解人性的全部內容，而所有感情都是我們人性的一部分，不僅僅是愛和幸福，也包括自信、憤怒、失去和恐懼等，這些需要父母的幫助，孩子才能有機會去獲得。

孩子的安全感是孩子健康成長的基石，家長要以身作則，多運用「暗示效應」，讓孩子更加自信。培養孩子的安全感，就是為孩子成長和將來的成功保駕護航。