娃第一天上幼兒園，家長這些「常規做法」會加重焦慮情緒，挺顛覆

孩子第一天上幼兒園，哭鬧是不可避免的，這是他人生第一次真正意義上離開家人，獨自面臨陌生的環境，這是分離焦慮的一種集中表現。如何正確應對孩子的哭鬧和焦慮情緒呢？很多父母的常規做法是這樣的，看看你有沒有中招。

第一種，不停地安慰孩子

作為一個過來的幼兒園家長，在接送孩子時，曾無數次看到家長站在門口安慰哭泣的孩子，孩子扒著父母的衣服不讓走，哭得撕心裂肺，老師在門口無奈地看著，有的家長甚至單獨把孩子拉到一邊，不停地哄著孩子，好話都說盡了，但是孩子好像什麼都聽不進去，最後情緒沒有得到緩解，家長上班也遲到，憂心忡忡地度過一天。

第二種，哄孩子第一個來接她

還有的孩子剛上幼兒園不適應，父母在送孩子的時候就不停地許諾會第一個來接她，這會導致父母在下班時火急火燎地往幼兒園趕，也會得到孩子的埋怨，說好的第一個來接我，你怎麼遲到了呢？父母一臉歉意，對不起啊，寶寶，路上實在太堵了。

第三種，放學詢問不愉快經歷

還有的孩子放學了，父母不停地詢問，今天有沒有小朋友欺負你？飯菜合不合胃口？你哭的時候老師安慰你了嗎？有沒有打你或者是罵你呢？孩子一想到不愉快的經歷，情緒立馬又變得失落起來，趁機又開始向父母裝可憐，引得的父母一陣心疼。

第四種，特別優待

孩子第一天上學，不知道他在幼兒園過得怎麼樣，父母和老人憂心忡忡，等到孩子放學了，立馬親熱得不行，抱著孩子不撒手，平時吃不到的零食會買一大堆，不讓看的電視和手機，盡情地看個夠，給孩子做一大堆愛吃的飯菜，孩子在家裡受到了更高的關注度，他變得更不願意上幼兒園了，因為兩下裡一比較，待遇差別實在太大了。

父母的種種做法其實是在彌補孩子，他們在潛意識裡覺得孩子上幼兒園是一件受苦的事情，捨不得孩子哭，捨不得孩子單獨一個人。儘量地用情感和物質去彌補他這一天的缺失，但其實這樣做非但沒有緩解孩子的焦慮情緒，反而讓孩子變得變本加厲。

第一，會讓孩子覺得，只要不想上幼兒園，只要哭鬧就有好吃的，好玩的，父母也會千依百順。

第二，父母對他越好，就證明幼兒園越不好，他更不願意去幼兒園了，對幼兒園也更加排斥，往往這樣的孩子是最牴觸幼兒園的，適應期也很難過去。

那麼父母到底要怎麼做才能真正讓孩子更快地適應幼兒園呢？這幾種做法可能跟你想的很顛覆，但其實卻最高效。

1）送孩子要乾脆

送孩子入園，父母要乾脆利索，不管孩子哭得多難受，把他交給老師就微笑著離開，越遲疑就越會放大他的焦慮，很多孩子在看到父母走了以後，很快就能平靜下來，跟周圍小朋友玩在一起。

2）不要瞎承諾

除非父母能夠保證第一個衝進教室接孩子，否則不能隨便許諾第一個接孩子，這也會讓孩子的下午很難捱，父母應溫柔地告訴孩子，你睡了午覺，吃了晚飯，我就來接你。

3）不要問一大堆問題

接到孩子的第一時間，父母迫不及待要跟他分享一天的幼兒園生活，還會詢問是否第二天繼續入園，這會讓孩子產生恐慌，怎麼還要上幼兒園呢？正確的做法是表揚孩子很勇敢，父母很想念寶寶，他入睡前，也可以偷偷告訴他，老師很喜歡他，同學們也喜歡跟他玩，第二天還有很多好吃的，好玩的在等著他，讓他變得有期待，第二天也會非常順利。

分離焦慮會在何時結束？

通常情況下，孩子入園的前兩個星期會表現出不同的牴觸情緒，但如果父母引導得好，孩子適應幾天就沒事了，還會非常期待幼兒園生活，有的孩子在周末的時候還主動要求去幼兒園。孩子進入幼兒園是長大的表現，並不是去受苦，父母的心疼可以理解，但這種情緒不要過多的傳染給孩子，有時候，分離焦慮更多地體現在家長身上，我們更要放平心態。