文/醉佳人歷史短視頻
老話「睡覺不要腳朝西」有科學依據麼？專家給出了解釋
有一句老話叫做「睡覺不要腳朝西」，大致的字面意思說的就是睡覺的時候朝向要有講究，睡姿朝向可能會影響睡眠質量之類的。這是舊時人們常常會說的一句話，現代的年輕人一代可能大都無感了，畢竟時代在進步，人們的思想觀念也在快速轉變，很多老舊的思想觀念逐漸被淡忘了。
關於睡覺的朝向問題，可能不少人都沒怎麼在意過，也就對這種說法沒有什麼感覺和印象了。事實上古時候的人對於房屋內的陳設擺放方式等方面還是非常有講究的，就比如這個朝向問題。
古代人造房子講究「坐北朝南」，一般都認為這是最好的一種居家方式，因此古代的房子朝向大都如此。這涉及到了風水學裡的一些說法，不過這裡就不做深究了，畢竟重點不在風水學。
房子是坐北朝南的好，而房子內部的陳設就不一樣了，古人認為一般都要朝著東西方向，比如床鋪之類的，一般都會按照這個標準來擺放。古人對於這種傳統性的觀念篤信不疑，因此這個規矩也延續了很多年，影響了不少代人的生活方式，或者說是睡覺的朝向方式。
到了近代，人們的思想觀念似乎出現了改變，以至於出現了「睡覺不要腳朝西」的這種說法。
或許是因為自然科學等學科逐漸被人們重視，一些事物的基本原理逐漸被人認清，人們對於生活中的點點滴滴有了全新的認知。
於是出現了這種說法，地球磁場的方向是從北到南，專家們給出了答案，認為人體的血液循環或多或少也受到磁場的一些影響，因此睡覺的時候如果順著磁場的方向，就是一種比較理想的狀態，血液循環比較流傳，睡得自然安穩舒心。
反之，如果逆著來，那就可能會造成一些不太好的影響了，比如睡不安穩等等。由此可見，上面提到的這句話也是或多或少有一些科學依據的，畢竟是勞動人民長期生產生活總結出來的一套經驗。