邊吹空調邊「中暑」?夏季不要「貪涼」

2020-12-20 瀟湘晨報

大家都知道在烈日下暴曬容易中暑，但是您知道嗎？在空調房中久了也容易得「陰暑」。

中醫專家介紹，「陰暑」又稱暑溼感冒、胃腸型感冒，表現為頭痛身重、四肢酸痛、怕冷發熱、無汗等，有的還伴有腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸症狀。經常在空調屋子裡待著的人，無節制吹空調，寒溼聚集於體內，造成「陰暑」。

專家提醒，預防「陰暑」，要注意不能過於貪涼，忌露宿或通宵達旦地使用電扇、空調，保持房間適當通風；還要節制生冷飲食和大汗之後冷水淋浴，特別是老人、兒童、孕產婦、體弱及患有宿疾者，尤應加強防護。

【來源：北青網綜合】

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