「大頭娃娃」又出現了，可憐了那些懵懂無知的小嬰兒。很氣憤十幾年後的今天還有這類事情的發生。2008年的記憶還在，當時「三聚氰胺」背鍋了，就因為被人為添加在奶粉中，跨界的它被全國人民集體鄙視，真冤！更冤的是那些吃了毒奶粉的寶寶們。這次的「大頭娃娃」出現的一個重要因素竟然是商家涉嫌消費欺詐。無語！
言歸正傳，我想說的是母乳餵養！！！科普一下，用母乳餵養的嬰兒發展最健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的機率等等。如果不信這些，母乳餵養一年半載，好歹能和寶寶感情更好吧。
貌似又跑題了，趕緊進正題：月子餐。媽媽吃好，寶寶一定跟著好。自己當年也是以愛的名義被當豬養，吃了不少營養餐，有點發言資格，叨叨。
1.鯽魚湯。生完孩子，當天就灌此催奶湯，效果非常顯著。材料：鯽魚1-2條，姜蔥、黃酒隨意，做法：先煎魚後燜燉20分鐘左右。喝多幾次，比啥都強！
2.花生燉豬蹄。這真是吃肉愛好者的福利啊，「啖啖肉」就是人生一大享受，關鍵還催奶。材料：豬蹄、花生，做法：放鍋裡燉唄！
3.木瓜燉魚頭。不怎麼喜歡吃，寧願吃木瓜牛奶。無奈它催奶，硬著頭皮上吧！記住：木瓜要用青木瓜做。
4.甜酒釀煮雞。這道菜我是足足吃了一個月，天天吃，是真愛了。材料：甜酒釀、雞肉、姜，做法：煎雞肉後加入甜酒釀和姜，煮成湯即可。百吃不膩的名菜啊，大概是和習俗有關，一代一代傳承下來，每個成為母親的人都被迫愛上了。
5.通草湯。通草味甘；淡；性微寒。通草+鯽魚/豬蹄/豬骨/排骨/雞肉……，喜歡怎麼做就怎麼做，此湯需因人而異，貌似專業。
十月懷胎一朝分娩，該有多寶貝。媽媽們，用心吃好月子餐，吃好哺乳期的每一餐，堅持母乳餵養比給寶寶吃啥奶粉都好！
改變思維行動吧，真系小菜一碟。