減肥是持久戰，瘦得多快，就會彈得多快，所以胖友們，一定要在腦子裡多儲存一些好吃的減肥餐。這樣才不會讓我們的吃生單調，同樣是減肥餐，吃出多姿多彩的話，也許會走上另一種健康人生哦。
現在就來安利大家一款低脂酸辣湯，天涼了喝上一碗，美美的，暖身又開胃，多吃一碗也不怕胖。做法超級簡單，五分鐘搞定。推薦午餐吃，加一個蒸紅薯，搞定，美美的。（今天聽胖友說，紅薯和雞蛋不能一起吃，會腹痛，有這種情況的胖友們就錯時吃吧，反正每天早上小編就是要吃一個雞蛋一個紅薯的。）
好了，來說這道低脂酸辣湯了。
材料：
嫩豆腐一塊，雞蛋兩枚，金針菇一小把，番茄一個，少許鹽，蔥花，香菜少許（不喜歡的可以不加）
做法：
1、調醬汁：胡椒粉半勺，（這個必須要）生抽和醋各三勺，攪拌
2、番茄切小塊倒入油鍋中炒，炒出汁水變得濃鬱後加水將番茄淹住，等到水開之後，再將嫩豆腐，金針菇倒下開大火，（蔬菜的話不局限於這些，你還可以加你自己喜歡的）
3、倒入醬汁和水澱粉中火，攪拌一下，淋入蛋液。
4、等到鍋裡再度燒開之後，撒些鹽和香菜蔥花。
起鍋開動。
這道美味不在於菜，而在於味，那胡椒粉的味道簡直發揮得淋漓盡致，美極啦。
今天看了看天氣預報，哇咧，要下到18號，可怕。多喝點酸辣湯，有病治病，無病強身。