「幼兒園的菜真香，一頓能吃兩碗」，看了午餐照，媽媽卻難以相信

2020-10-15 山爸爸育兒記

文/山爸爸育兒記

自從有了孩子後，生活變得更加幸福有趣，可是煩惱也越來越多，小時候擔心孩子生病，上學了操心孩子學習，其中最讓媽媽頭疼的就是吃飯問題。

孩子吃飯吃的少，變著花樣做，也就多吃一兩口，媽媽的廚藝再好，孩子也會挑食偏食，可是上了幼兒園後，竟然吃的多了，這讓媽媽很不理解，原因到底是什麼呢？下面就一起來看看，或許你就明白了。

「幼兒園的飯真香，一頓能吃兩碗」

同事小涵最近很苦惱，因為兒子總是不好好吃飯，平時都是一家人勸著吃，還經常換著花樣做，現在上幼兒園了，沒有人照顧孩子吃飯，吃不飽或者生病了怎麼辦。

讓她沒想到的是，放學後兒子主動和媽媽說，「幼兒園的飯真香，我一頓吃了兩碗飯」，媽媽卻不相信，胃口怎麼會突然變好了，於是就問幼兒園老師，每天孩子吃的是什麼飯菜，老師給媽媽發來一張午餐照。

看見幼兒園的午餐，小涵更是不理解，也沒有什麼特殊的飯菜，和家裡平時飯菜也沒什麼差別，甚至還沒家裡飯菜好。

第二天中午，小涵又問了老師兒子吃飯的情況，和兒子說的一樣，真的比在家吃的多，難不成幼兒園有魔力，還是老師有什麼妙招。

為什麼孩子在幼兒園吃的飯多？

1. 味道比較好

幼兒園釋放飯菜味道比較足，放的調料也比較多，做飯的師傅有很豐富的經驗，有的幼兒園還會請專業的營養師，精心搭配的食物看著也很有食慾，雖然食材很簡單，但經過專業的師傅做出來，還是會比家裡的飯菜味道更好，孩子也更喜歡吃。

2. 吃飯有規律

有些家長比較溺愛孩子，吃飯沒有規律，什麼時候餓了，就吃一點，餐前飯後還會吃零食，這也會導致孩子不好好吃飯，在幼兒園吃飯是有固定時間的，飲食更有規律，養成習慣後，孩子就會主動吃飯，吃的還很多。

3. 小朋友多

家庭條件越來越好，對孩子也更加寵愛，吃飯的時候，一家人圍著孩子轉，好吃的都給孩子，但是在幼兒園有很多小朋友，大家一起吃飯，變成了有意思的遊戲，不需要大人哄，就會主動吃很多飯。

怎麼做讓孩子在家吃的多？

1. 定規矩

孩子小時候就要定規矩，到點吃飯，超過了時間，就沒有飯吃，只能餓肚子，在飯桌上，大人也不用刻意將好吃的只留給孩子，大家都是平等的，教給孩子一些餐桌禮儀，學會分享，定了規矩，孩子才會養成良好的飲食習慣，吃飯也省心。

2. 少吃零食

家長總是擔心孩子營養不夠，身體生病，其實孩子年紀比較，雖然發育比較快，但身體吸收的營養有限，一日三餐合理搭配，基本都能滿足，所以餐前飯後不需要額外加餐，下午吃一些水果就好，這樣孩子才會有飢餓感，吃飯才不會費勁。

3. 多做運動

在幼兒園能吃很多飯，和經常做活動也有很大關係，所以想讓孩子在家一樣吃很多，家長平時讓孩子多做運動，經常到戶外玩，讓身體儘可能多的釋放能量，不僅有利於生長發育，還有助於吃飯，更能健康茁壯的成長。

想讓孩子多吃飯的小技巧還有很多，家長也要以身作則，不要一邊吃飯一邊玩手機，廚藝不精的家長，也要多學做拿手菜，吃飯也是很好的溝通機會，家長工作比較忙，吃飯的時候，一起分享日常有趣的事，還能讓親子關係更緊密，不過，可別批評教育孩子，容易影響食慾。

今日話題：你還有哪些小妙招能讓孩子多吃飯？歡迎評論區留言。

（圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）

相關焦點

  • 孩子總誇幼兒園飯菜香，每頓能吃兩碗，看到午餐照後媽媽深受打擊
    導讀：孩子總誇幼兒園飯菜香，每頓能吃兩碗，看到午餐照後媽媽深受打擊各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：孩子總誇幼兒園飯菜香，每頓能吃兩碗，看到午餐照後媽媽深受打擊！那麼我們就來看看吧！
  • 老師說「孩子在學校能吃兩碗飯」，看到午餐照，媽媽深受打擊
    導讀：老師說「孩子在學校能吃兩碗飯」，看到午餐照，媽媽深受打擊各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：老師說「孩子在學校能吃兩碗飯」，看到午餐照，媽媽深受打擊！那麼我們就來看看吧！
  • 女兒上幼兒園後長胖了，說每頓能吃兩碗，看到照片後媽媽難以置信
    導讀：女兒上幼兒園後長胖了，說每頓能吃兩碗，看到照片後媽媽難以置信各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：女兒上幼兒園後長胖了，說每頓能吃兩碗，看到照片後媽媽難以置信！那麼我們就來看看吧！
  • 孩子說幼兒園飯菜很香，一次吃能兩碗，看到照片後媽媽難以置信
    導讀：孩子說幼兒園飯菜很香，一次吃能兩碗，看到照片後媽媽難以置信各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：孩子說幼兒園飯菜很香，一次吃能兩碗，看到照片後媽媽難以置信！那麼我們就來看看吧！
  • 「幼兒園飯菜真香,我一頓吃兩碗!」看到照片後,媽媽大受打擊
    每一個媽媽，都是自家孩子的「專用廚娘」，各種菜色各種做法，只要孩子喜歡就會努力去學去做，讓孩子吃得開心，吃得健康。孩子愛吃自己做的飯，就是對媽媽的最大表揚，每個媽媽都會為此感到驕傲。一直以來，小張都深深為了女兒的吃飯問題煩惱，結婚前十指不沾陽春水的她，在女兒的「逼迫」下硬是成了煎烤炸烹煮麵面俱到的大廚，可女兒還是吃得不多，胖不起來。時光飛逝，女兒到了上幼兒園的年紀，小張就更發愁了：在家裡食不厭精膾不厭細她都吃不多，這到了幼兒園裡吃小飯桌不得瘦成竹竿？
  • 孩子在幼兒園每頓能吃兩碗,回家卻挑食,寶媽看見午餐照很受打擊
    很多家長都擔心這要是去上幼兒園了該怎麼辦，畢竟老師就一兩個，班上有那麼多的孩子，不可能照顧到每一個孩子的吃飯問題。小麗為此就很擔心，因為他們家的孩子平時就不好好吃飯，在家經常吃幾口就飽了，小麗為此還專門去學習烹飪，但是孩子還是依舊吃幾口就不吃了。
  • 「幼兒園飯菜真香，我一頓吃兩碗！」媽媽聽到後，大受打擊
    ，自己每天給孩子吃那麼多好吃的，有營養的食物，都抵不上孩子上幼兒園這兩個月，這是為什麼呢？結果女兒卻告訴閨蜜說：「幼兒園的飯菜可香了，我每頓都能吃兩碗！」，那幼兒園的大鍋飯孩子又怎麼能吃的慣呢？一、從眾心理在幼兒園孩子吃飯不再是自己一個人，而是和很多小朋友一起吃飯，這時候孩子看所有的人都吃的特別香，所以自己吃起來也會感覺飯菜變得更好吃了，而且大家一起吃飯還有一種氛圍，這種氛圍也會帶動孩子，讓孩子變得更愛吃飯。
  • 「幼兒園飯菜好香,我一次能吃兩碗」,看到照片後,寶媽備受打擊
    當你精心準備一份午餐，端到家人旁邊，請他們品嘗時，本以為他們會予以讚揚，孩子卻告訴你：「媽媽，你做的飯好難吃」，此時，作為寶媽的你，耳邊是否響起了一首「涼涼」，內心是否備受打擊？但你又不能責怪他們，因為孩子的內心很純潔，他們並沒有考慮到你的心情，只是真實地表達自己的感受，那你該如何解決這個問題呢？
  • 孩子總誇幼兒園飯菜香，每頓能吃兩碗，看到午餐照後寶媽深受打擊
    閨蜜小桃的孩子今年剛上幼兒園，小桃最擔心的就是孩子在學校的夥食。小桃說平時在家孩子比較挑食，只吃自己喜歡吃的，為此小桃還特地學了廚藝。小桃經常在家把食物弄出很可愛的造型，孩子看了就會很開心，才會願意吃。可是到了學校就怕孩子不好好吃飯，有時小桃還會發信息問問老師，孩子在學校有沒有好好吃飯，吃得多嗎，會不會挑食諸如此類的問題。
  • 「媽媽,幼兒園的飯菜真香」,看到老師發的午餐照,母親備受打擊
    媽媽在家裡照顧孩子的時候，都會給自家的寶貝做飯吃，為了讓他們能夠吸收到充足的營養，也是從一個廚房小白變成了小廚娘。為了讓孩子得到營養，每一頓飯基本上都做得很精細。可是到了幼兒園之後，寶貝吃的都是大鍋飯，爸爸媽媽實在是擔心，他沒有辦法攝取到充足的營養。只不過有時孩子在學校裡吃飯吃得非常香，甚至還會嫌棄家裡的飯不好吃。最近有個小女孩說幼兒園飯菜很香，每頓能吃兩碗。
  • 孩子在園一頓吃兩碗，回家半口都不願吃？媽媽看到夥食照片很納悶
    聽到這個回答的娜娜媽媽簡直不敢相信自己的耳朵，女兒從小斷完奶就是自己在操理孩子的夥食。幼兒園才上多久，這麼快孩子的飲食習慣就變了？娜娜媽媽覺得很不服氣，找到女兒幼兒園班上老師問了問孩子在園的夥食和用餐情況，班主任也表示孩子在園胃口很好，每天都會要添飯。
  • 兒子上幼兒園後就胖了，說每餐吃一碗飯，看到視頻後寶媽難以相信
    導讀：兒子上幼兒園後就胖了，說每餐吃一碗飯，看到視頻後寶媽難以相信各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：兒子上幼兒園後就胖了，說每餐吃一碗飯，看到視頻後寶媽難以相信！那麼我們就來看看吧！
  • 寶媽曬幼兒園午餐照，稱「想送飯」被群嘲，孩子怎麼吃才叫「好」
    寶媽@L小陀螺曬出的女兒在幼兒園的午餐照我離寶寶幼兒園就幾分鐘的路程有網友說：你自己在家養了三年都沒養胖，幼兒園一天吃一頓你就玻璃心了...如今，開學已經一個多星期了，家長們陸續曬出了孩子的「午餐照」，順便再「吐槽」一番。
  • 寶媽曬幼兒園午餐照，稱「想送飯」被群嘲：孩子怎麼吃才叫「好」
    寶媽@L小陀螺曬出的女兒在幼兒園的午餐照我離寶寶幼兒園就幾分鐘的路程有網友說：你自己在家養了三年都沒養胖，幼兒園一天吃一頓你就玻璃心了...如今，開學已經一個多星期了，家長們陸續曬出了孩子的「午餐照」，順便再「吐槽」一番。
  • 孩子說「在幼兒園能吃兩碗飯」,媽媽不信,親眼看過後才知道真相
    當孩子去幼兒園對於父母來說真是各種擔憂，一方面擔心孩子的情緒，另一方面又擔心幼兒園的夥食不好。這種擔心是有理由的，因為幼兒園的夥食真的很一般，但最近有這樣一個例子，娃娃竟跟父母說幼兒園的飯菜很香，一次能吃一小盆，這是怎麼回事呢？黃女士的兒子早到了上學的年紀，一家人因為不放心孩子在幼兒園，所以一家人商量晚一年送吧。
  • 幼兒園老師往群裡發午餐照，一看這「高蛋白」配菜，家長們憤怒了
    一般孩子到了該上幼兒園的年紀，父母就會為孩子挑選一個差不多的學校，主要目的不是為了孩子能學到多少知識，而是想讓孩子在幼兒園裡自由自在、無憂無慮的長大。但是我們都知道，近些年來，幼兒園裡也發生了很多不好的事情，即便是父母給孩子找到幼兒園學費再昂貴，有時候該發生的還是會發生，讓家長們感到更無語甚至憤怒。
  • 媽媽「突襲」貴族幼兒園，拍下「天價」午餐照，網友諷刺：就這？
    作者/VV編輯/媛媽從孩子在媽媽肚子裡開始，媽媽就要開始為自己的孩子操心了。一直到讀書之前，如何為孩子挑選一個合適的幼兒園又成了一個大難題。不僅要考察幼兒園周邊的環境，還要看幼兒園的教育理念和老師是否合適。
  • 孩子總說幼兒園飯菜更香，每次都能吃撐，看到實物家長難以接受
    孩子總說幼兒園飯菜更香，每次都能吃撐，看到實物家長難以接受案例分析對於很多家長來說，自己家孩子每天在幼兒園，除了關心孩子的學習情況，最關心的就是孩子的吃飯問題了，畢竟孩子還在長身體的階段，吃得健康不健康跟孩子能不能發育好有很大的關係
  • 媽媽突襲貴族幼兒園,被「天價午餐」氣哭,家長:拿我不識數?
    文/曉梅媽媽聊育兒飲食，是保證孩子成長所需營養重要的途徑來源。在孩子3歲前，都是和媽媽一起過的，每一名媽媽在撫養孩子的這3、4年的時間裡，都會將自己「十指不沾陽春水」的習慣丟掉，為的是孩子能吃到自己親手做的健康營養的食物。
  • 媽媽溜進幼兒園,發現「天價午餐」真面目,寶媽:我們好欺負?
    而且在這家幼兒園中有一個噱頭，那就是天價午餐。根據學費算下來孩子每天的夥食費高達55元，這樣的水平連很多大人都達不到。但是王女士發現了一個奇怪的現象，孩子以前在家吃飯的時候總是挑食，不吃青椒，不吃胡蘿蔔。但是自從上了幼兒園，回家不挑食了，有什麼吃什麼，而且能吃一大碗米飯。