微波爐版8分鐘做美味發糕:兒童快手營養早餐第14、15天記錄

用營養早餐開啟新的一天！

周末好，秋天的周末，有空一定得外出走走，感受大自然饋贈的秋天的五彩繽紛，吃好早餐，就全家人一起外出走走吧，早餐沒有靈感的話，在這裡尋找吧！

兒童營養早餐14、15天記錄

幸福的一天從早餐開始！

廚房是一個具有「魔法」的地方

第14、15天早餐記錄：

第14天的早餐我們分享的是快手版紫薯發糕，微波爐版，頭一天晚上發酵，第二天早晨只要8分鐘哦！第15天是周一，我們安排的也是元氣滿滿的快手早餐，西紅柿手擀麵，一起看看這兩天的早餐記錄吧！

第一次做還有點不放心，哈哈，有經驗了做發糕還是挺方便！

第一次還算成果，重點是孩子每天開始期待了：

用了13分鐘，方便快手的發糕：

發糕很成功哦！

都說發糕好吃：

感覺佩服自己了，嘻嘻

微波爐版8分鐘發糕的做法分享：

今天分享一款紫薯發糕，微波爐快手版：

小貼士：

這樣搭配，營養均衡又美味！

來看看媽媽們的作品吧：

絕對的元氣滿滿的早晨！

美味早餐哦：

很用心的早餐：

發糕和肉做的都好棒：

妥妥滴家的味道：

小清新的早餐：

鬆軟的發糕：

發糕好漂亮，寶寶生病了，吃的清淡一點：

第15天，暖暖的麵條，溫暖的早晨：

顏色好鮮明的早餐：

秋季早餐這樣吃，很舒服：

看著很有食慾：

營養均衡的早餐：

顏色好漂亮的早餐：

簡約卻不減營養的早餐：

發糕的後續：

做發糕，很難一次成功，其實我也經常做不好，重點在於多嘗試、多思考、多摸索、多總結，有失敗才有成功的可以；我們這份早餐的製作老師堪稱我們群裡的發糕小公舉，如果有更多想探討的，歡迎加入早餐群一起探討！分享幾張發糕小公主的發糕圖~各種款！

很有料的：

多種口味：

松鬆軟軟的：

每種都想試試吧？

今天的早餐跟大家分享到這裡，敬請期待第16天早餐分享，希望我的分享給你帶來靈感和堅持的動力！

【營養不是最終目的，幸福才是】

苗媽

微信公眾號：兒童營養師閆玲玲

苗媽：閆玲玲，註冊營養技師，自媒體人，國家高級營養師，80後媽媽，從事營養工作7餘年，擅長功能性食譜、瘦身食譜的研究與開發；兒童營養之家創始人，兒童營養群和兒童營養早餐班已累計2000餘名學員；享瘦減脂營創始人，已指導1000餘名產後媽媽健康瘦身！做一名接地氣的營養師是我的目標；希望我的食譜能帶給你靈感，我的文字能帶給你溫暖！