不需要烤箱的麵包,豆腐和鹹蛋黃的新吃法,這樣做既美味又健康

2020-12-22 貝貝探索娛樂

美食天下有,吃貨遍地走,大家好,我是既是吃貨又是分享美食的小編貝貝。

對於一個吃貨而言,那裡有美食哪裡就有我的身影。小編我可是立志要吃遍天下所有美食的,畢竟唯有愛與美食不可辜負嘛。相信大部分的吃貨和小編是一樣的,都有一顆走完世界各地,吃遍天下美食的心,就好像沒有什麼是能擋住吃貨的腳步的,如果有那就是吃的太飽了。好了廢話不多說,今天吃貨小編要給大家分享一道非常美味的美食,它的名字叫豆腐麵包,相信大家都聽說過,但是你真的會做嗎?

豆腐蛋黃麵包

準備食材

主料:豆腐,雞蛋,高筋麵粉輔料:酵母,玉米油,熟鹹蛋黃,蛋黃液

製作過程

首先我們準備一塊豆腐,然後把豆腐先切成小塊,切好之後在碗裡面打入三顆雞蛋,小編這裡準備的是老豆腐,也就是我們平常說的滷水豆腐,滷水豆腐因為水分含量比較低,所以豆腐的味道就更濃一點。跟老豆腐相對的是嫩豆腐,也就是南豆腐,南豆腐因為所含水分比較大,所以豆腐本身的味道比較淡口感也更嫩滑一點,不適合烹調,更加適合燉湯。

然後我們把豆腐和雞蛋攪拌一下,攪拌好之後放到料理機裡面,把它打成比較細膩的豆腐雞蛋泥,這裡沒有料理機的可以用一個小勺子把豆腐碾碎然後攪拌一下就可以了。然後我們在碗內加入300克高筋麵粉,再向裡面加入三克的酵母,再加入一勺食用鹽,增加筋性。

接下來我們把打好的豆腐雞蛋泥分次少量慢慢的加入到麵粉裡面,先攪拌大成絮狀,再加入30克玉米油,揉成偏軟的麵團,麵團的表面揉至光滑就可以了,上面再抹一層食用油,這樣可以激發麵粉的筋性。

食用油抹好之後蓋上保鮮膜放在冰箱裡面冷藏,發酵一晚上,所以我們可以提前一天晚上把麵團發酵好哦,然後取出發酵好的麵團不用揉,可以直接看到能夠拉出手套膜,因為低溫發酵給了麵粉筋性的形成時間,再揉面排氣,分成小劑子。

然後我們準備一下麵包的內餡,小編這裡準備的是提前準備的幾個熟鹹蛋黃,把它壓碎,也可以換成自己喜歡吃的餡料。比如豆沙餡或者是紅豆餡的都是可以的。這裡的鹹蛋黃可以碾的碎一點,這樣吃起來口感比較細膩。

然後我們把小劑子按壓成餅狀,再用擀麵杖擀開,放入鹹蛋黃,把鹹蛋黃包進去之後把口收嚴實。收好之後把它搓成圓柱體,再用擀麵杖擀開, 擀成牛舌狀就可以了。

擀成牛舌狀之後我們再放一層鹹蛋黃從一側捲起來,卷好之後放入模具裡面,蓋上保鮮膜二次發酵,這裡沒有磨具的可以用一個鐵盆代替,在把麵包放進去之前可以現在周圍刷一點食用油,這樣可以防止麵包粘到鐵盆上。

然後我們燒一鍋溫水,大概40度左右,放入面盆,進行二次發酵。等我們看到麵團發酵的體積很大了,這個時候麵團就完全發酵起來了。然後我們再準備一個蛋黃,用刷子抹上蛋黃液,全部抹好後,撒一點黑芝麻裝飾一下,蓋上一個耐高溫的保鮮膜,開大火蒸50分鐘左右。

我們這裡在蒸的時候水量一定要加足,不然很容易糊鍋,因為我們這裡需要蒸的時間比較長,最後再關火悶五分鐘。這樣做出來的麵包色澤金黃和烤的一樣,而且香噴噴的,真的是太鬆軟了。

這樣我們的豆腐夾心麵包就做好了,不僅口感鬆軟,而且吃了還不上火。而且因為我們加的是豆腐,提高了鈣的含量,又加了鹹蛋黃,口感也提升了許多,非常的好吃,做法也不難。小編認為豆腐夾心麵包想要做的好吃,最重要的就是麵團是不是能夠完全發酵。因為這個麵包的麵團需要發酵的時候比較長,所以我們可以提前準備一下哦。

好了今天的吃貨美食就分享到這裡了,每次分享美食的時光都是短暫而又歡樂的,大家喜歡吃貨小編今天的分享美食嗎?喜歡的話別忘了點讚關注加轉發,分享給你身邊更多的一樣喜歡美食的朋友,最後還是要感謝大家,不說了吃貨小編又要出發了,我們下期再給大家分享不一樣的美食。

相關焦點

  • 早上起不來,卻想每天早餐很美味,鹹蛋黃肉鬆麵包來拯救你
    甜品在烘焙界中很有地位,但是麵包的地位全在面品之上。由於生活工作越來越忙碌,所以很多人沒有時間做早餐,麵包就成了早餐界的新寵,出門之前,拿起一個麵包,帶上一杯牛奶,元氣滿滿的一天就從此開始了。早上起不來,卻想每天早餐很美味,鹹蛋黃肉鬆麵包來拯救你。
  • 做鹹蛋黃雞翅的竅門是什麼?選對鹹蛋黃,金黃香脆,一吃上癮
    鹹蛋黃是美食界的萬能食材。美食界的真理之一,鹹蛋黃焗一切。鹹蛋黃可以搭配清粥當小菜,做蛋黃酥成小食,還可以焗魷魚,裹著南瓜,煨著豆腐,燒著茄子。這兩年更是晉升為美食界的超級網紅,鹹蛋黃薯片,鹹蛋黃泡麵,還有鹹蛋黃雪糕,奶茶麵包餅乾披薩,都有鹹蛋黃味兒的,還有鹹蛋黃味青團,沒有你想不到的,只有你不會做的^_^新鮮獨特的口感,不明覺厲的氣質,南北皆可,老少皆宜,鹹蛋黃真的是有焗一切的能力。
  • 蟹粉鮮美拌豆腐不輸麻婆味,或者鹹蛋黃兩個,箇中滋味自己知
    一般和麻婆豆腐對應的是鹹蛋黃豆腐,也知道,一塊內脂豆腐,嫩的那種,加入1-2個鹹蛋黃,稍稍配一些鹹的蛋白,也是熱油入鍋,不去翻炒,僅僅是鍋鏟來推,當然,鹹蛋黃要攪動的稀碎一些,這樣更加容易入味。有格的豆腐,依然是當人不讓,保持自己的風骨和豆味道,但是伴隨鹹蛋黃的激發,這滋味,鹹鮮可口,光吃也可以一大碗,要是拌飯,當然是來了個香。
  • 教你一種做鹹蛋黃的簡單方法,再也不用吃鹹鹹的沒味道的蛋白了
    鹹蛋黃再好吃也不要過量記得小時候,每次家裡買了鹹鴨蛋,孩子們都是搶著吃蛋黃,蛋白部分總是被留下來,後來長大點兒,只吃鹹蛋黃不吃蛋白就會被批評。正是因為如此,柒悅對於鹹蛋黃的記憶尤為深刻,終於找到了一種將蛋白和蛋黃分離,只做鹹蛋黃的方法。
  • 飯飯新品「鹹蛋黃醬」一瓶=17顆海鴨鹹蛋黃,酥沙流油,鹹香鮮美超下...
    最愛的還是那一顆鹹蛋黃,恨不得「一個鹹鴨蛋能有好幾個蛋黃」!  金沙一般的鹹蛋黃,搭配食材太萬能了,瞬間就能「點石成金」。  比如之前飯飯做過的鹹蛋黃豆腐、炒麵,焗南瓜焗蟹等菜系。  最近還自製了蛋黃酥、鹹蛋黃芝士蛋糕等美食。  不喜歡吃鹹蛋白的小夥伴怎麼辦呢!
  • 教你做鹹蛋黃雪花酥,鹹香鬆軟好吃不膩,簡單零失敗,孩子吃不夠
    不過,自從我入了烘焙這坑,就再也沒買過任何的糕點麵包了,當然,春節吃的糖和點心也再沒買了。這些全都是我親手製作的,美味零添加,吃起來更放心也更健康,家人吃不夠。今天就給大家分享的是立於新年伴手禮網紅排行榜經久不衰的雪花酥,不過今天要分享的是全新口味鹹蛋黃肉鬆海苔雪花酥,香酥可口,奶香十足,好吃到根本停不下來,難怪會成為網紅!
  • 芋頭和鹹蛋黃搭配,有甜有鹹,特別美味
    芋頭是一種營養價值非常豐富的食物,對於身體健康是有幫助的,今天教大家一道鹹蛋黃焗芋頭,非常美味營養~大家試一試吧!你知道嗎?芋頭和鹹蛋黃搭配,有甜有鹹,特別美味!因此,我們需要準備好芋頭、鹹蛋黃、小米椒等食材。然後需要把小米椒切碎,鹹蛋黃切碎,芋頭切大塊,蒸半小時後冷卻1小時。下面把油燒至冒小泡放芋頭炸,炸至金黃撈出,再用餘油下薑末、小米椒爆香,再放鹹蛋黃翻炒。炒出香味後放炸好的芋頭條,均勻裹上即可出鍋裝盤。
  • 鹹蛋黃怎麼去腥味
    鹹蛋黃怎麼去腥味1、鹹蛋黃如何去腥鹹蛋黃要是弄不好會有腥味,一般買回來的鹹蛋黃在用前都要用酒去一下腥。如果有烤箱的話:鹹蛋黃均勻的粘上白酒,放入預熱好的160度烤箱烤5-6分鐘,出爐備用;沒有烤箱的話:把鹹蛋黃均勻的粘上白酒,放在密封盒內,放在冰箱冷藏室內一夜,第二就可以了。
  • 無所不能的鹹蛋黃,還能這麼吃
    開了10多年的小店,主要做上海小吃,特色鹹蛋黃餛飩個頭不小,咬開裡面都有鹹蛋配著豬肉,恰到好處的鹹香,餡料很足。主要做南方特色的傳統飯糰,飯糰裡面餡料非常實在,什麼肉鬆榨菜絲花生油條圈等等都有,鹹蛋黃也是現挖出來壓碎做的,吃一個就要吃撐,特別滿足。
  • 不得不服這個鹹蛋黃新吃法,要上天了!
    我覺得我們國家的飲食文化真的博大精深,只有中國人才能創造出這麼好吃的東西哇~先不說把鹹蛋黃拿來做的菜有多好吃吧,其實直接煮熟的鹹鴨蛋本身就很好吃了!小時候最愛的就是一碗白粥配一個鹹鴨蛋,綿厚的金沙和紅油,呼嚕嚕的一碗熱騰騰的粥下肚啦。但是這個夏天,如果還只滿足於鹹蛋黃配粥,那就奧特啦!
  • 豆腐新吃法,肉沫豆腐抱蛋,這樣做刷新了傳統做菜手法,好吃營養
    豆腐新吃法,肉沫豆腐抱蛋,這樣做刷新了傳統做菜手法,好吃營養,大家好,我是歡歡,熱愛下廚,喜歡把最簡單的食材做出最好的味道,祝大家健康快樂每一天。豆腐是人人愛吃的菜餚,健康營養,豆腐含有較多的蛋白質和脂肪,豆腐被人們譽為「植物肉」,用黃豆製作,有鹽滷豆腐,有石膏豆腐,價格也實惠,人人買得起,1.5元一大塊,去到豆腐檔口買豆腐時,老闆娘總是會問,要鹽滷豆腐還是石膏豆腐,我一般都是買石膏豆腐,石膏豆腐補鈣,這樣無形中又把鈣補上了。
  • 鹹蛋黃最美味的做法,入口香濃酥脆,越嚼越香,好吃到停不下來
    別直接吃鹹蛋黃了,教你用鹹蛋黃來做餅乾,香濃酥脆,越吃越香。話不多說,給大家分享一款就連烘焙小白也不會失手的鹹蛋黃千層酥皮餅,比外面買的要好吃十倍不止,分分鐘酥倒你。層次和口感都非常豐富的鹹蛋黃千層曲奇餅,吃得到的層層酥脆,咔呲咔呲一口一口真是酥得掉渣,好吃到想哭去!完全可以毫不誇張的說,巴不得掉下來的渣渣都要吃掉。美味香酥的酥皮餅自己在家輕鬆做,沒有添加任何的添加成分,營養又健康,新鮮出爐的更加美味!
  • 只需五步,48小時生鴨蛋「變」鹹蛋黃!家常版醃製法送上,快來試試→
    (央視財經《回家吃飯》)原本要出去排長隊才能夠吃到的人氣小吃,火爆外賣必點榜上的美食,現在,終於有機會親手做給自己吃啦!人氣外賣家裡做,美味又健康,小二給您一一來揭秘。鹹蛋黃小龍蝦三明治美食達人孔妮,帶來霸屏網絡的美食鹹蛋黃小龍蝦三明治,巧去蝦線有妙招兒,還有隻需48小時,生蛋黃就能變成鹹蛋黃的美食竅門,讓外賣在家做變成可能。如何讓口感不好的麵包「復活」?
  • 一種做法多種吃法的香腸小麵包,既可當早餐又可當零食,太美味了
    一種做法多種吃法的香腸小麵包,既可當早餐又可當零食,太美味了嗨,你們好啊,親愛的小編又來給大家恭候關於美食的文章了,這對於一個吃貨來說,是一件多麼幸福的事呀;今天小編要給大家帶來的美食是香腸小麵包,這道美食的名字是不是給人的感覺就非常的高大上呀
  • 鹹蛋黃和肉鬆是天生一對,早晚吃一點,美味可口身體好
    鹹蛋黃和肉鬆是天生一對,早晚吃一點,美味可口身體好。我來問你一個問題,你喜歡吃鹹蛋黃嗎,你喜歡吃肉鬆嗎,你喜歡吃餅乾嗎?如果是這幾個結合起來呢,是不是很具有驚喜感。那麼你知道鹹蛋黃肉鬆餅乾的做法是怎麼做的嗎,你知道需要哪些材料嗎,如果不知道的話,那就快來看看這道鹹蛋黃肉鬆餅乾的菜譜吧。不要擔心,做起來方法很簡單,保證你能學會。如果學會的話,那就快把這道鹹蛋黃肉鬆餅乾做給你的家人和朋友吃吧,他們一定會喜歡上的。
  • 鹹蛋黃代替蟹肉,口感嫩滑棒棒噠
    蟹黃豆腐一份沒有蟹黃的蟹黃豆腐!平日做家常菜的話,螃蟹當配料實在太「肉痛」了用鹹蛋黃代替蟹肉,加油炒散,做成蟹黃的樣子,配上軟糯的豆腐,那滑嫩的口感也是很棒噠。原料:內酯豆腐、鹹蛋黃、蟹柳棒、青豆、薑末、蔥花、香菜葉、澱粉。做法步驟:第1步、準備好材料。第2步、薑片剁成薑末備用。第3步、蟹柳棒對半切小段備用。
  • 4塊豆腐半斤牛肉,教你做營養美味的鹹蛋黃豆腐燜牛肉,好吃極了
    牛肉比較貴,所以很多的朋友都不常吃,但偶爾還是會買來解解饞,做牛肉相信大家都知道,稍有不慎,沒煮好,那麼做出來的牛肉就會又老又柴,你是不是也經常羨慕飯店裡的牛肉,又嫩又滑又好吃呢,其實飯店裡做的好吃是有訣竅的!
  • 黃都不一樣的新吃法,加三個雞蛋這樣做,簡單又美味!
    大家好,這裡是每天一道家常菜,讓你天天吃不膩的鑑賞美食之樂,今天給大家分享的這一道美食很簡單,只需要簡單幾步,就能在家裡吃上大餐,而且營養又健康,大家跟著我的步驟,一起操作起來吧。今天分享黃豆不一樣的新吃法,加三個雞蛋,不用蒸不烙餅不打豆漿,做法簡單又美味,保證你能喜歡,我們先看怎麼做。準備黃豆倒入清水浸泡一個晚上,我們給它清洗一下,洗淨後控水撈出裝入另外一個碗中,三個雞蛋將它打入黃豆的碗中攪拌均勻,然後將它倒入料理機中,加入100毫升純牛奶,打成豆糊,倒進大一點的碗中。
  • 鹹蛋黃肉鬆麵包,鹹香無比,吃著一點也不膩
    鹹蛋黃肉鬆麵包兩大網紅強強聯合,將整顆鹹蛋黃與肉鬆揉進綿韌麵包中,表面撒上鹹酥無比的海苔肉鬆,外酥裡軟,口感層層遞進,著實讓人難以忘懷。原料:麵包、高筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、鹽、耐高糖乾酵母、煉奶、全蛋、水、黃油、沙拉醬、海苔肉鬆、肉鬆、沙拉醬、金奇香鹹蛋黃。做法步驟:第1步、除黃油和酵母外的所有材料放進和面機,混合攪拌,揉出彈性。
  • 紅薯的一種新吃法,既不用烤箱,也不用油炸,甚至連糖也不用放
    紅薯能做成很多的菜餚,吃起來既美味又有營養,是一種很好的保健食品。今天給大家介紹一種紅薯的新吃法,既不用烤箱,也不用油炸,甚至連糖也不用放。紅薯的一種新吃法,既不用烤箱,也不用油炸,甚至連糖也不用放。這種做法就是把紅薯做成紅薯餅,烤紅薯需要烤箱,或是燒烤的設備,很多人的家中都沒有這些設備。紅薯條則需要油炸,並不是很健康。