會演講的人很少，不會演講的人很多。就算是很厲害的業務精英，站在臺上也不一定能說得很好。
演講最大的敵人就是你心裡的恐懼。曾經有心理學家調查過，人最恐懼的並不是死亡，而是站在臺上的演講，因為很多人都沒辦法克服心理的恐懼。
市面上也有很多書籍跟很多的網絡課程都是教你怎樣去演講，在臺上要怎樣去表現？但其實我們需要找到最根本的原因，就是你演講的時候為什麼會恐懼？
其實你就是害怕你的演講不夠好，或者是沒辦法帶給別人不一樣的感覺，然後會被臺下的觀眾笑話。
最重要最重要的是你的面子沒辦法放下。人就是要面子的，很多時候有很多事情我們不敢說，其實就是礙於面子，這就是我們阻礙我們演講的最大的原因，也就是我們的心理恐懼，怕丟人。
其實好的演講，並不是說你講得有多好，而是建立在你需要有充足的準備，對你演講的內容是發自內心或者是無意識的，就可以說出來。
就好像我們平常跟好朋友或者是跟我們喜歡的人聊天一樣。因為沒有心理的壓力，所以我們能暢所欲言。因為我們聊的話題都是我們熟悉的，要麼是我們的專業知識，要麼就是我們的工作日常，或者是我們過去的經歷。
這些所有的內容其實都是我們熟悉的，隨時都可以在我們的記憶裡提取出來，但是站在臺上演講的時候就不一樣，我們不是講給一個人聽，而是講給一群人聽。
所以我們很多時候站在臺上演講的時候，其實不是在自我的表現，而是需要照顧臺下觀眾的感受。就是因為這個原因，很多朋友在演講的時候都害怕自己講不好。從而產生了心理的恐懼障礙，站在臺上的時候就會發抖或者是說不出話。
這裡我給大家幾個演說的建議。
第一、有準備
就是對我們演說的內容要有充足的準備。我們要對我們在演講時候的內容要非常的熟悉。我們需要對著鏡子重複的去練習10次20次，30次甚至更多。然後再把這些內容跟你的朋友，跟你的親人，跟你熟悉的人再去演說一遍。賈伯斯在蘋果發布大會之前。他會對著PPT重複練習100次。
第二、有主題，而且是我們熟悉的
講的內容是我們自己熟悉的話題是或者是我們身邊熟悉的例子。這樣子會對臺下的聽眾會更有感染力。不用擔心，臺下的觀眾會對你說好或者是不好。因為你不需要去在乎所有人的感受，你只需要在乎聽你的人，覺得你說得好的人的感受就可以了。
不會演講，其實並不影響我們職場的晉升，因為演講是可以鍛鍊出來的，只要你有充足的準備，放下心中的恐懼，演講其實並不是我們想像中的那麼難。
學會演講，成為了職場中1%的優秀。
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