十大最常見錯誤餵寶寶輔食方式，你佔幾條？

2020-08-28 營養二代

寶寶到六個月就要開始添加輔食，吃什麼，吃多少，吃幾次，怎麼做，怎麼吃？是新手媽媽問的比較多的問題！今天我們重點分享一下開始吃輔食時，怎麼餵寶寶？

很多媽媽們會說，這還不簡單，拿起勺子，舀起飯，送嘴裡不就完了嘛！事實上這裡面學問大得很，餵不好，很容易養成很多壞習慣，導致寶寶以後吃飯變成老大難！殊不知，最開始輔食添加的餵食過程非常重要，影響深遠！想要寶寶以後能好好吃飯，以下這十項錯誤做法可要注意了！

1著急!

"快吃，快吃","來，趕緊的"。什麼時候現代快節奏的生活也影響到了剛吃飯的孩子！寶寶剛接觸固體食物，吞咽方式發生改變，還需要適應，哪能吃得這麼快！這一口下去，也需要品嘗品嘗再咽下去，都需要時間，所以請不要催促孩子！不要急著一口一口的緊著喂，這不僅容易發生嗆咳，也不利於食物消化。

2再來最後一口！

"還剩最後一口了，吃完吧"，"再來最後一口哦"。一種是好像有強迫症，碗裡剩飯就一定要寶寶吃完。一種是生怕寶寶吃不飽，總想再讓多吃一口。請尊重寶寶的飲食意願，寶寶自己有饑飽，他吃飽了，或者不想吃的時候不要強迫。餵養過多很容易讓寶寶出現積食厭食問題，違背寶寶的意願也容易讓寶寶對進食這件事產生牴觸。

3逗哄餵食！

"寶寶看這裡，看這裡，笑笑"。寶寶可能明明已經不耐煩了，不想吃了，或者根本添加輔食時間不對，狀態不好。家長還要通過哄逗，在寶寶不經意間餵食進去！這種也容易發生意外，食物嗆入氣管等！

4被動吃！

一邊看電視一邊吃，一邊玩玩具一邊吃。孩子的注意力根本不在食物上，很容易就吃多而不自知，造成消化不良。所謂一心不可二用，這裡也是一樣！

5隻要張嘴就吃！

很多家長餵飯秉承只要張嘴就趕緊把飯塞進去，只要能吃進去就好。不管是寶寶在咿咿呀呀學語，還是在哭，在笑，還是愣神，只要張開了嘴，就將勺子抬的老高硬塞進嘴巴裡食物。這樣會影響寶寶的主動進食意識！請將勺子平放到寶寶嘴巴跟前，寶寶想吃他會張開嘴，然後平放入舌頭後三分之一處，讓寶寶自己閉上嘴巴將食物吃進去！

6到處吃！

一手抱娃，一手餵飯;坐在沙發上吃，坐在爬爬墊上吃，坐在床邊吃。想要以後不到處追著娃餵飯，請從第一次吃輔食就使用寶寶餐桌，每次都在餐桌內吃飯。

7打手！

寶寶剛開始吃飯對食物包括餐具都是非常感興趣的，在他們眼裡，那不是食物，可能是新奇的玩具。在他們用手去抓飯，抓勺子，抓碗時，那是他們在好奇的探索，請不要阻止這樣的好奇心。現在你將他們主動探索的手打回去，就不要怪以後他們兒童時期自主吃飯能力差，那時候他們吃飯也不伸手，也要你喂，著急的就是你自己嘍！

8吼叫！

有了熊孩子，脾氣那叫一個見長！快點吃！別玩了！別亂動！不好好吃別吃了！這很容易就讓寶寶把吃飯和不愉快這件事聯繫在一起！不愉快的事就不做，以後吃飯有陰影的！

9乾淨！

小寶寶吃完飯，手乾淨，嘴巴乾淨，身上乾淨，很多家長頗以此自豪，對那種把孩子餵的滿身都是食物的家長嗤之以鼻：看你咋餵的呀，到處髒髒的！為什麼餵的這麼幹淨，原來吃飯時摁著寶寶的手，要麼給寶寶手裡拿玩具，要麼讓他注意力在別處，在寶寶看不見碰不到食物的情況塞進嘴裡，當然乾淨嘍！就怕以後也乾淨，連飯都不吃了！

10時間混亂

想什麼時候餵就什麼時候喂！沒有養成定時進餐的好習慣，容易出現消化不良問題。

孩子日後的行為均受大人影響，不愛吃飯，不能自己吃飯，挑食偏食厭食，愛吃垃圾食品等等都是受大人影響，需要家長從小就進行正確的引導。不想日後麻煩多多，請從頭做起？

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