作為三個孩子的母親，如果你問我，做媽媽最重要的是什麼？
我會告訴你：無它，就是要控制好自己的情緒。
這一點，說起來容易，做起來難。
比如說，剛剛打掃乾淨的地毯，還沒來得及為自己的小小成就而沾沾自喜三分鐘，就被孩子一個顏料瓶打翻破壞得一塌糊塗；心急火燎地要去學校接大寶，兩個小寶卻跟我玩起捉迷藏的遊戲，眼見著馬上又要遲到，心中的怒火就要噴薄而出；從小給大寶講中文故事、念中文圖書、看巧虎視頻，大寶的中文依舊差強人意，每次的中文作業都和我較勁，期末考試居然剛剛及格； 等等。
我曾經對我媽媽的管教方式和語氣態度頗有微詞。然而事實上，我也在不知不覺中，模仿自己在原生家庭中所受的一些教育模式。當孩子們不聽我的話，或者做事不順我的心意時，我就會心煩氣燥，忍不住大聲斥責她們，正如我媽媽當年對我一般。
多少次，我都暗暗發誓，自己絕不會做像她那樣的媽媽。但事實恰恰與此相悖：我對孩子們表現出的的嚴厲和苛刻，同我媽媽，如出一轍。當我看見孩子難過或害怕的時候，我又會後悔不已，不住地責備自己，並暗下決心下不為例。但是等到下次的時候，還是免不了控制不住。
終於有一次，當我看到年紀最小的嫣嫣，用與我一摸一樣的發洩方式來排解她的煩惱時，我痛定思痛：一定要控制好自己的情緒，不讓我的情緒在孩子的成長中留下挫傷。
許多心理學研究證明：性格受後天環境影響。這個後天環境中，最重要的是原生家庭環境，或童年成長環境，即父母本人的性格、信念、價值觀、教育方式、行為習慣等等。與生命中之初關係最為密切的人——大多數情況下是父母——的互動模式(關注、評價、反應等)，對於孩子性格的塑造起著至關重要的作用。
因此，每個人身上，都或多或少、無不避免地帶有自己父母的影子。它頑固地存在於我們的思維方式、行為準則或價值觀中，不因我們的內心牴觸而消失，反而時不時在我們最不經意的時候流露出來。
誠然，父母一輩的教養方式有它不盡人意的地方。他們這一代，以及他們的上一代，上一代的上一代，憑藉自己理解的父慈母愛，撫養子女。因為時代和知識的局限，他們的教養方式中，多多少少帶有傳統思想的影響，例如「打是親，罵是愛。不打不罵是禍害」、「樹不修不成料，兒不打不成才」、「猴子不上樹，多打幾遍鑼」等等。家長意識強烈，喜歡包辦代替，缺乏對孩子作為個體的尊重，忽視親子交流和溝通，缺乏親子交流的方法，不一而足。
而作為現代人的我，接受過高等教育，又飄洋過海，喝過洋墨水。在諮訊科技如此發達的今天，我完全有條件學習科學的、先進的家庭教育和人兒童心理知識，勇敢面對童年缺憾和自身的性格缺陷，積極尋求疏導渠道和減壓方式，在自我意識、覺察和提醒中成長自己。
這不僅是我作為媽媽走向心智成熟的重要一步，也是我作為個體走向人格獨立的關鍵一步。也只有這樣，才能讓自己忘記傷害、寬恕過去，真正地對父母釋懷；才能讓自己丟掉心靈的包袱，輕鬆自由地前進，並讓家庭回歸喜悅、平和的健康氛圍。
大學問家胡適曾在自己的早年專著《論家庭教育》中，反覆強調「這家庭教育最重要的便是母親」。晚年，他曾對秘書說過這樣一番話：「母親有耐心，孩子沒有教不好的；孩子教不好，那是做母親的沒有耐心的關係。」
一語中的！毫無疑問，媽媽這個職業很偉大，為孩子和家庭付出大量的時間、精力和金錢，卻沒有任何保證能夠在物質或精神上得到回報。但是，如果缺乏情緒的管理和掌控，這樣的媽媽，卻只會給自己的孩子帶來影響終身的心理傷害。所以說，耐心和慈愛，給予孩子心靈的滋養，有時會遠勝於精心調配的可口美食，對孩子起居飲食的問寒問暖，和為孩子鞍前馬後的忙忙碌碌。
控制好自己的情緒，從意識上引起重視遠遠不夠，還要從行動上主動配合。具體表現為，放低標準、舒緩壓力，積極尋求疏導渠道，培養正面情緒，轉化負面情緒。
比如說，看到剛剛清潔的地毯被孩子弄髒，趕緊在火山爆發前離開現場，等情緒平靜之後再回來收拾；不要等到最後一刻再手忙腳亂，提前45分鐘就準備給小寶穿衣穿鞋，小寶再調皮搗蛋也能保證按時出門，不耽誤正事；聽取孩子的意見，尊重孩子的選擇，給孩子一個快樂的心情，同時讓孩子學會對自己的行為負責。
做媽媽最重要的是什麼？就是要控制好自己的情緒。你能做到麼？
（本文來自：百度寶寶知道 我是小扒扒）
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