導讀：紅棗銀耳湯在生活中很受歡迎，銀耳和紅棗都是滋補類食材，於是有人說，紅棗銀耳湯喝了之後可以讓皮膚變好。那麼，紅棗銀耳湯喝多久皮膚會變好呢？
首先，在回答這個問題之前，大家很有必要知道，喝紅棗銀耳湯會對皮膚有好處嗎？答案是肯定的。紅棗銀耳湯其主要食材為紅棗，銀耳。紅棗除了本身所富含的維生素之外，更為重要的是，吃紅棗可以益氣補血，對於體質較為虛弱的人而言，吃紅棗可以滋補身體，可以讓氣色更好，可以起到改善皮膚發的好處。
另外，銀耳是一種天然的食用菌，本身含有十分豐富的天然膠質，通過長時間的熬煮之後，銀耳中的天然膠質會出現，同時讓湯汁變得很黏稠，口感更好，營養價值更大。
而需要熟知的是，銀耳中的天然膠質十分類似於人體膠原蛋白，這種物質對人體皮膚非常有幫助。因此，經常吃銀耳可以讓皮膚變得更好，還能促進腸胃消化蠕動，是一種十分難得的滋補養生食材。
在平時休閒時刻，喝紅棗銀耳湯不僅可以補充身體營養，還是十分養生，對於人體皮膚也非常有好處。那麼，紅棗銀耳湯喝多久皮膚會變好呢？
一般來說對於紅棗銀耳湯這種養生滋補湯，不同的體質和不同的消費人群都會有不同的差異。對於體質比較虛弱的人而言，一般和紅棗銀耳湯一個月之後，也許會感覺身體有很明顯的改善。
需要注意的是，對於滋補養生湯，很多人可能會存在一個誤區，那就是人們會過度依賴紅棗銀耳湯的價值，這是一種錯誤的認知。紅棗銀耳湯作為一種滋補類養生湯，它的最終本質是食品，其本身的營養價值特性也是起到調養身心，補充身體營養的作用。
當然，對於人體皮膚的改善會有一些潛移默化的幫助，而這也需要根據每個人的獨特身體體質和實際情況而定，並非存在一定的絕對值。但不可否認的是，紅棗銀耳湯在眾多銀耳湯吃法和做法當中，的確十分受歡迎。
一年四季，一日三餐以及日常休閒養生等，都比較合適吃紅棗銀耳湯。另外，對於孕婦，老人和小孩也比較合適，尤其是經過長時間熬煮而成的紅棗銀耳湯，不僅口感好，湯汁黏稠，也比較適合腸胃消化與吸收。