家長要培養孩子的同理心，讓孩子多為他人著想，讓孩子受益一生

缺乏同理心的人，今天不去幫助別人，明天也無人來幫自己。

執筆：橙媽

定稿：橙媽

同理心，就是設身處地為他人考慮的能力。在看到他人遭遇困境的時候，擁有同理心的人可以對他人的情感進行感知和理解，並且把這種情緒反饋給對方。

現在很多家長在教育孩子的時候，往往忽視了同理心教育，沒有注重對孩子同理心的培養。其實讓孩子學會設身處地為別人考慮問題，能夠讓孩子受益一生。

小虎是個比較調皮的男孩子，小虎媽媽一直沒有當回事兒，覺得男孩子調皮是正常的，但是有一件事卻改變了小虎媽媽的看法。有一次小虎在小區裡看到了一隻流浪貓，這隻流浪貓受了傷走不動，小虎見狀直接上去踢了一腳。

小虎媽媽非常嚴肅地訓斥小虎，你沒有覺得小貓很可憐嗎？為什麼還要踢小貓呢？其實小虎這樣做，就是沒有同理心的表現，他在情感上是比較麻木的，沒有設身處地考慮到弱者的感受。

為什麼要讓孩子有同理心？

1）善良，是孩子一生閃閃發光的品質

其實同理心強的人，往往就是比較善良的人，他們總是能夠對他人的遭遇有著很好的反饋，能夠設身處地去體諒和理解別人的難處。

很多父母都說，不奢望自己的孩子以後是個多麼成功多麼有錢的人，只希望他可以善良快樂，培養孩子的同理心，才能夠讓孩子成長為善良的人，擁有閃閃發光的好品質。

2）有助於讓孩子懂得人際交往的智慧

擁有同理心的人，人際交往的能力也會比較強。因為在和朋友相處的過程中，我們往往不能缺乏這樣的同理心。比如當朋友跟你訴說他的苦悶時，如果你表現得非常冷淡，那麼朋友心裡肯定是不舒服的。

朋友之所以跟你傾訴，是希望自己的苦悶被看見，希望得到你的認真回應。擁有同理心的人，會對朋友的傾訴更為關注，因此能夠收穫質量更高的友誼。

那麼該如何培養孩子的同理心呢？

1、讓孩子認知情緒

孩子在成長的過程中，需要去認知情緒，對情緒進行梳理。但是很多家長往往忽視了這一點，並沒有在意孩子對情緒的認知。如果孩子能夠早早了解情緒，那麼可能會更早地擁有同理心。

父母可以通過一些方式來幫助孩子認知情緒，比如可以和孩子一起看相關的情緒繪本，陪著孩子一起做一些小遊戲，在讀故事書的過程中，父母也可以跟孩子一起討論，故事書中的角色是一種什麼樣的情緒，這種情緒是怎麼來的。

2、父母要以身作則

父母的榜樣力量，對孩子來說是非常重要的。如果父母本身就是很有同理心的人，那麼孩子也不會差。對孩子進行正向引導，讓孩子擁有更強的共情能力，比如當孩子哭鬧的時候，有的父母會狠狠責備孩子，沒有關注到孩子背後的需求，而有的父母會去探究孩子哭鬧的原因，幫助孩子解決問題。在這個過程中，孩子的共情能力無形就得到提升了。

3、借用場景來教育孩子

其實在我們的生活中，父母是可以找到很多的機會來教育孩子，培養孩子的同理心的。在TED演講中，有一位演講者講到了她在飛機上的見聞，在飛機上有個嬰兒一直在哭鬧，同行的乘客都感到十分煩躁，只有一個小男孩拿起了自己的奶嘴，遞給了嬰兒的母親。

在我們的日常生活中，指責別人的時候有很多，但是幫助別人解決問題的時候卻不太常見，在遇到這樣的情況時，父母們可以借用場景來教育孩子，引導孩子進行共情思考。

共情能力，實際上是一種非常重要的能力，不少父母在教育孩子的過程中，都沒有考慮到這個問題。孩子擁有同理心，才能夠擁有更好的人生。對別人的境遇產生同情，儘自己所能去幫助別人，在自己需要幫助的時候，才能夠得到更多的回報。

孩子在成長的過程中，會對情緒有更多的了解，有的人情感豐富，有的人則比較冷漠，除了天生的性格原因之外，還有後天的教育問題。讓孩子擁有同理心，不僅能夠讓孩子變得更善良，更能夠讓孩子在人際交往中更吃香。

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