得了抑鬱症到底有多痛苦呢？在全球，每隔40秒就有一個人自殺，而自殺者中百分之70都是抑鬱症患者。
有數據統計，在中國抑鬱症比例佔全國人口的百分之4.2以上，但是只有百分之十的患者來醫院就診，抑鬱症的體驗極其痛苦，也正是因為這樣，他們可能無法正常的進行社會交往，工作和學習。他們忍受著抑鬱的痛苦，即使簡單的活著就已經如此艱難。他們渴望得到解救，偶爾會表達出要輕生的想法，甚至會默默了斷生命。
抑鬱症究竟會出現哪些障礙，會讓患者如此苦不堪言又有苦說不出來呢？
心境抑鬱，重症抑鬱發作最典型的症狀莫過於心境抑鬱，在幾乎每天大部分的時間裡，都感覺到悲傷、空虛、頹廢，覺得生活沒有意義，暗自流淚，有時還會表現為易怒、沒興致，幾乎每天或者每天大部分時間裡對幾乎以前所有感興趣的東西都沒有了興致，很多人可能將抑鬱誤解為不開心，想不開，但實際上，抑鬱對應的沒有活力，喪失了對世界的應有的主動反應能力，精力不足，極其容易疲勞，在飯量上，體重上有明顯變化，比如飯量明顯都增加或者減少，體重在一個月內的變化超過原來體重的百分之5。
在睡眠上出現反常，嚴重失眠，即使很困很困也睡不著，或者持續睡太多，完全睡不夠，一直處於半睡眠狀態，行為反常，主觀上體現為坐立不安、煩躁或者反應遲鈍，懶得動。從別人的角度看，也有明顯的反常。無意義感，對生活、人際、工作、學習甚至對生命都覺得沒意思、沒意義、沒價值，對生活失去了信心，不僅對自己的抑鬱感覺自我憎恨，還會對很多事情毫無根據的過分內疚，將自己的責任過大化。
注意力難以集中，情緒體驗感淡漠，邏輯思維能力幾乎喪失，思維遲鈍或者經常大腦空白。
抑鬱症不是懶，不是想不開，更不是不開心。患了抑鬱症，要花遠遠超出你想像的努力，才能做到正常時的吃飯、睡覺和工作的狀態。請關愛身邊的抑鬱症患者，不嘲諷不排斥，這是對他們最基本的尊重。