大家好,今天和大家分享一道爽口的家常菜清炒蝦仁,清炒蝦仁,蘇幫菜的一種,即以蝦仁為主要材料炒制的菜餚。清炒蝦仁因其清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎,它的配料可以隨個人喜好而變化,做法多樣。蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素,尤其是蝦仁中含有許多蝦青素,是目前發現的最強的一種抗氧化劑,是對人體十分有益的食材。
需要準備的食材有:蝦仁、玉米粒、黃瓜、胡蘿蔔、油、鹽、澱粉、料酒
具體做法:
1. 準備好所有的食材
2. 處理蝦仁將蝦線挑乾淨,進行清洗備用
3. 在蝦仁裡面加入鹽
4. 繼續加入料酒
5. 加入少許的澱粉
6. 最後攪拌均勻
7. 處理配菜,將胡蘿蔔,黃瓜切成小塊兒
8. 鍋中加入油,油熱後放入蝦仁
9. 蝦仁變色後撈出備用
10. 鍋中加入油,將胡蘿蔔,黃瓜放入鍋中進行翻炒
11. 加入適量的鹽,再倒入玉米粒
12. 翻炒均勻後加入備用的蝦仁
13. 翻炒均勻後,就可以出鍋了
今天就跟大家分享到這裡,明天繼續分享更多家常美食的做法,感謝大家的關注與支持,謝謝