愛吃魚翅的可以收藏了,炒桂花魚翅和雞絲魚翅,營養豐富還味美!

2020-12-19 懶洋洋小吃屋

大家好,又到了每天給大家分享美食的時間了,今天小編給大家分享的是炒桂花魚翅和雞絲魚翅的製作方法。

炒桂花魚翅

製作炒桂花魚翅這道美食我們所需要的原料有魚翅80克,臘肉300克,雞蛋50克,食鹽4克,醋15克,香菜20克,花椒粉2克,熟火腿10克,醬油10克,味精3克,小蔥5克,豬板油50克,實際大概只會用到30克左右,準備好以上這些原料之後,我就給大家具體的講解一下,炒桂花魚翅的製作方法。

1、首先我們將魚翅放入開水中浸泡,然後我們再用刀把皮上的沙子刮掉,將魚翅投入到冷水鍋中,再加熱水,開之後我們在觀裡火,待水涼後,再取出魚翅,脫去魚骨,再次放入冷水鍋中,加上少許的剪,開過之後,我們再用小火煮上一個小時左右,然後再換水,漂洗上1到2次,我們在水發魚翅的時候,應該先將大小老嫩分開,以便分別掌握火候,防止小而嫩的已經爛掉了,大而老的尚未發透。

2、然後我們再將發好的魚翅,放入的蔥姜開水鍋中,反覆的同上幾次水,這樣做的目的就是去除魚翅上面的一些腥味去除,去除味道之後我們再撈起來,控乾淨水份,臘肉我們,剁成肉末。蔥剝掉外皮清洗乾淨之後,我們在同花椒一起斬成茸之後備用,接著我們再將雞蛋磕入了一個碗裡面,再加上味精,精鹽,醬油攪拌均勻,那個件我們放入到魚翅裡面,然後再加上那肉沫,攪拌均勻。

3、再將炒鍋放置旺火上,等鍋燒熱之後,我們再往鍋裡面加上一些豬油,等油燒到四五成熱的時候,我們先將蔥椒茸放入到鍋裡面爆香,然後再將拌好的魚翅放入到鍋裡面炒熟,炒熟之後,我們起鍋裝入的盤子裡面撒上一些火腿末就可以了,然後再將香菜清洗乾淨之後,將水分控幹切成段之後,我們北方帶魚吃的兩邊,上桌食用的時候,我們再加上一小碟鎮江香醋就可以了。

4、炒桂花魚翅這道美食我們就製作完成了,炒桂花魚翅這道美食的特點是色澤金黃,外觀豔麗,營養豐富,特別美味。當然了,這道美食我們還可以配上兩碟生菜葉和兩碟博餅一起上桌,用薄餅卷上魚翅,捲起來吃也是非常不錯的。魚翅雖然好吃,但是這種美味高檔的營養品,被水銀汙染的程度高達70%,還有被人體吸收的水銀比率已經超過正常允許含量的42,被攝入過量的水銀會對孕婦和她們的孩子。

5、產生非常大的危害,尤其會影響孩子大腦和神經細胞的生成,所以說孕婦最好是不要吃魚翅,我們都知道吃魚這有一定的講究的,否則也會給我們身體會帶來一些不適,因為我們平時在日常生活中飲食不能過於單一,要多吃不同的食物,這樣才能獲得更多的營養價值。我們應該結合我們自己的身體狀況,去選擇適合我們的食物,這樣才能把食物的營養和功效全部都展現好。

雞絲魚翅

製作雞絲魚翅這道美食我們所需要的原料有魚翅500克,雞肉150克,清湯1.5公斤,精鹽1.5克,味精1.5克,澱粉15克,胡椒粉0.1克,火腿5克,熟豬油100克,實際大概只會用到60克左右,料酒10克,準備好以上這些原料之後,小編就給大家具體講解一下雞絲魚翅的製作方法。

1、首先我們將水發魚翅放入冷水鍋中燒沸上,大概兩分鐘撈出來之後,我們再放入到冷水中漂洗上兩次,接著我們再撈出來之後,將水分控乾淨之後,我們再從中間撕開了。雞肉我們清洗乾淨之後,提取上面的筋膜,然後放入開水鍋中,煮上大概,十分鐘左右,撈出來之後,我們再用清水衝洗乾淨之後,我們再切成細絲,切好之後再盛裝在一個碗裡面,然後再用,澱粉攪拌均勻之後我們再放入開水鍋中。

2、焯一下水然後再撈出來,接著我再將炒鍋放置旺火上,等鍋燒熱之後,我就往鍋裡面加上適量的,豬油的油,燒熱之後我們再加入料酒,雞湯味雞,精鹽,調好味,然後再放入魚吃雞肉絲,再用水澱粉勾勾上一些薄芡,撒上一些胡椒粉,然後出鍋裝入大碗裡面,最後我們再將火腿切成細絲之後撒在碗中間就可以了,雞絲魚翅這道美食我們就製作完成了,雞絲魚翅的特點是清潤爽滑,味道鮮美。

炒桂花魚翅和雞絲魚翅的製作方法,魚翅膠質特別的豐富,清爽軟滑,是一種高蛋白低糖低脂肪的高級的食品呢,魚翅中含有降血脂,抗動脈硬化以及抗磷脂的成分,對心血管系統患者有非常好的防治的功效,而且魚翅含有豐富的膠原蛋白,有利於滋養柔潤皮膚,是非常好的美容食品。愛吃魚翅的可以收藏了,炒桂花魚翅和雞絲魚翅,營養豐富還味美!

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