普通食材大製作,美味佳餚小菜一碟!
一道色香味俱全的家常菜,可以讓我們在廚房裡接觸到各種各樣的食材。無論是青菜蘿蔔等素菜,還是牛肉豬肉等葷菜,都離不開合適的烹飪方法。比我們在烹飪菜餚用到最多的食材之一洋蔥,洋蔥不僅富含豐富的維生素C,葉酸,纖維質等營養成分。而且具有殺菌消炎,促進消化等食療功效。洋蔥的用途比較廣泛,既可以當作配料增加菜餚的香味,也可以單獨烹成菜餚,而且口感爽脆回甜,讓人吃過都停不了嘴!
雖然洋蔥的用處比較多,但是缺點也不少!因為洋蔥屬於刺激性的食材,切時難免會刺激到眼睛,導致我們常常切洋蔥都會流眼淚。而且洋蔥也是比較容易炒熟的食材,稍微不注意洋蔥的顏色就會變黑,口感也會比較軟韌!這期,飯店大廚教大家一招,放點它,洋蔥爽脆無比不變黑,比肉還香!
洋蔥一炒就變黑?大廚有妙招!
大家都知道在切洋蔥時,會刺激到眼睛特別容易流眼淚。大廚建議:把洋蔥對半切開後,放入冰箱冷藏20分鐘,再取出切。這樣就會減低洋蔥的刺激物質!或者用清水放入適量的白醋浸泡10分鐘,這樣切洋蔥時就不會流眼睛啦!
洋蔥是特別容易熟的食材,所以在下鍋炒時,一定要用大火快速翻炒成熟。如果在鍋裡加熱的時間長了,會導致洋蔥脫水顏色變黑!在洋蔥準備下鍋前,切好的洋蔥放入幾克麵粉攪拌均勻再下鍋。這樣炒出的洋蔥顏色清脆略黃,清脆爽口入味,比肉還香!菜品示範如:
《香芹炒洋蔥》
材料:
洋蔥1隻,香芹100克,紅椒條20克,蒜子5克。
調味料:
蠔油3克,雞粉2克,鹽適量。
製作:
1.將洋蔥對半切開後,處理乾淨。接著用刀切成粗絲,拌適量的麵粉待用。香芹清洗乾淨後,切成段備用:
2.鍋裡熱油爆香蒜子,接著倒入處理好洋蔥,香芹段和紅椒條,大火快速翻炒制斷生。接著放入調味料炒均後,大火煸炒制香即可出鍋:
《洋蔥炒五花肉》
材料:
洋蔥1隻,青紅椒片50克,五花肉200克,木耳30克,蔥段20克,蒜薑片5克。
調味料:
醬油10克,蠔油3克,雞粉2克,鹽適量。
製作:
1將洋蔥處理乾淨後,用刀均勻切成片。青紅椒切成片,木耳清洗乾淨待用。五花肉用刀切成片後,熱鍋冷油放入。儘量把多餘的油脂煸炒出來:
2.接著放入蒜薑片爆香後,倒入青紅椒片,洋蔥片和木耳快速翻炒。接著放入調味料炒均,放入蔥段大火煸炒制香即可出鍋:
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