蒸雞蛋羹時,加水不如加「它」,蛋羹嫩滑如布丁,早餐吃元氣滿滿

2020-12-20 舌尖探美食

導語:蒸蛋羹,加水才是不對的!寶媽:換做加上它,蛋羹又嫩又滑如布丁

煮雞蛋和蒸雞蛋,可以說是雞蛋的眾多吃法中,營養價值最高,且最易被人體消化吸收,不過對於有小朋友的家庭來說,相對於煮雞蛋來說,蒸雞蛋羹更加易於小孩吸收消化,因為蒸雞蛋羹更加容易使得蛋白質松解,所以還是建議小朋友要以吃蒸雞蛋羹作為補充營養的標準,雞蛋羹家家都做過,但是你真的會做嗎?為什麼自己做的總是沒有別人做的好看好吃,有的人蒸的雞蛋羹,總是有蜂窩,而且口感一點也不嫩滑,特別的老。

這樣的雞蛋羹,難怪小朋友會嫌棄,其實想要蒸出又嫩又滑,外表美觀口感好的雞蛋羹,也並不是很難,既然別人都能做到,那我們為何做不到呢?只要掌握住其中的技巧,便可以做成功,大家都知道蒸雞蛋羹是需要加水的一步,平時我們加的水,都是普通的白水,這次分享給大家的,則比較不同,將水換成了一種飲料,沒想到口感更加的好了,蒸出來的雞蛋羹嫩滑如布丁,孩子特別的喜歡吃,而且加上這種飲料,營養價值也更高了,下面我們一起學習。

蒸雞蛋羹的做法:

備用食材:雞蛋3個,牛奶一杯;

製作過程:第一步,首先準備一個乾淨的小碗,將3個雞蛋磕在小碗中,攪散打勻,這個過程需要時間比較長一些,打的起沫最好;

第二步,同時將一杯牛奶準備到位,牛奶倒在煮鍋中,加熱至沸騰的狀態,然後將其晾至溫牛奶;

第三步,打好的蛋液,按照蛋液和牛奶1:1的比例,加上晾至溫的牛奶;

第四步,繼續攪打均勻,時間相對也要比較長一些,直到最後攪打好,用紗網過濾一遍;

第五步,蒸鍋中添上水,待水煮開後,將過濾好的蛋液,隔水放入鍋中,開始蒸;

第六步,差不多8分鐘的時間,即可關火,不要急著取出,燜3分鐘後,再打開鍋蓋,取出即可享用。

烹飪小技巧:1、蒸雞蛋羹的時候,很多人都知道要加水,但是加溫水是不對的,加溫水還不如加它呢,寶媽告訴你,將溫水換做牛奶,牛奶的加入,會使得蛋羹更加的又嫩又滑,吃起來如同布丁一般,尤其是有小孩的家庭,本就應該多補充牛奶,用牛奶蒸的雞蛋羹,營養也會更加的充分,這樣蒸的蛋羹,在早餐吃元氣滿滿。

2、注意不管是加水還是牛奶,都一定要保證是溫度是溫的狀態,開水會將雞蛋衝散,而涼水又有細菌,同樣牛奶也是如此,所以這點需要注意,另外比例也要按照1:1的比例來放即可,攪拌好的蛋液,需要用篩子過濾一遍,這樣蒸的蛋羹才會更加的細滑。

對於蒸蛋羹,相信家家戶戶都會做,如果你還有其他更好的建議或者是意見,歡迎在下方留言,與大家一同分享!

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