別再讓孩子沉迷手機了，做好3點，阻止「垃圾快樂」對孩子的侵蝕

2020-11-03 識物集

在小區花園裡和一眾寶爸寶媽嘮嗑，說起來孩子玩手機的問題，有很多家長都非常頭疼，忍不住感慨：現在的孩子實在是太難管了！

李女士說自家兒子天天熬著夜在被窩裡刷小視頻，全是些奇奇怪怪的舞蹈和言論。兒子從中什麼好的東西都學不到不說，近視度數反而升得飛快，可是怎麼都遏制不住，收了手機還要跟父母吵架摔東西，實在是叫人頭疼。

這不是李女士家裡孩子獨有的狀況，作為成年人會很難理解為什麼孩子能沒日沒夜盯著手機，明明是最該活力無限的年紀，卻除了手機，對什麼都提不起興趣。

孩子為什麼會沉迷手機，主要可以從兩個方面分析：

一、 手機中的上癮機制

現在是一個流量為王的時代，但是一個人的經歷是有限的。手機上那麼多的同類app同臺競技，就得想辦法拉住用戶的注意力，因此幾乎現在所有的app，包括各種視頻軟體和遊戲，甚至手機本身，都有可能上癮，這也是我們總會覺得拿起手機時間就好像開了倍速，一天的時間說沒就沒了的原因。

沉迷機制，使手機成了吞噬用戶時間的利器。哪怕是家長有事也會忍不住在手機上浪費時間，而孩子本身並沒有好的自控能力，對事物的認知也不成熟，更容易「中招」，也就是家長所說的對手機上癮。

二、 家庭陪伴的缺失

雖然手機上確實有上癮機制，但為什麼別人家的孩子就不會沉迷呢？這與家長的家庭教育息息相關。

周女士家的女兒也是手機不離手，還學會了化妝跳舞，但都不適合這個年紀的孩子，周女士為此說教打罵，都一點用都沒有。

根源就是周女士和丈夫工作太忙，回到家裡為了讓孩子安靜一會兒，就把手機給孩子玩，從三歲就是這樣，孩子現在就對父母愛答不理，反而把在網上看來的東西奉為圭皋，視若珍寶。

像這樣的孩子，或是沉迷小說，或是沉迷遊戲，其實都是源於家庭教育的缺失。清華學霸武亦姝的父親是一位律師。平時工作也是忙得不可開交，但他為了給孩子樹立榜樣，每天下班後四點半就關掉手機，和武亦姝一起學習、讀書。我們的家長又有多少做到了這些呢？

如果父母的陪伴不夠或者太過敷衍，就會使孩子缺少安全感和歸屬感，孩子有沒有行動能力，就只能在網絡上找樂子。但如果長期如此，只會導致親子關係陷入僵局，完全不利於對孩子的教育。

如何才能改變孩子對手機的沉迷?可以採取以下措施，讓孩子遠離沉迷，快樂成長。

1、 父母以身作則，教會孩子抵制誘惑。

2、 為孩子和自己設立規則，鍛鍊孩子的自控力。

3、 高質量陪伴孩子，拉回孩子注意力，為孩子提供安全感。

雖然短視頻、手遊和網絡是時代的趨勢，但在應該認知世界，學習基礎文化知識的年紀沉迷手機，上癮於這種商家精心設計的短暫快樂和滿足感中，只可能會毀掉孩子的一生。

我們父母要行動起來，幫助孩子面對形形色色的誘惑，避免孩子錯失人生最好的成長時光.

圖片均來自網絡，侵權刪

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    千萬不要讓孩子沉迷玩手機的垃圾快樂當中。」是什麼引發了垃圾快樂？那就是能讓人獲得短期快感的事物。心理學家亞當·阿爾特說：「遊戲、八卦、直播等娛樂產品，就像毒品，一不留神就能讓人上癮。」孩子一旦嘗到了垃圾快樂的甜頭，就會上癮，忍不住地想要更多，甚至會讓意志迷失，忽略了本來應該做的事情。
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    但是隱患也隨之出現，許多過早接觸手機的孩子，或多或少都出現了沉迷於短視頻的快樂之中。"垃圾快樂"已然泛濫，父母要讓孩子遠離張女士最近在管還在這件事情上犯了難，上周周末，她難得不用加班，本想著趁著周末休閒的時光好好陪伴一下孩子。
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    孩子成年之前，心理髮育不夠成熟，很容易沉迷於一些與學習無關的娛樂活動中，比如遊戲、小說、電視劇等等。由於自控能力差，很多孩子一旦沉迷進去，就像吃了會上癮的「毒藥」而無心學習，成為一個渾渾噩噩、虛度光陰的人。雖然他們能從其中獲得「快樂」，但這些快樂實際是「垃圾快樂」，有害無益。
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  • 想毀掉一個孩子，就讓他沉迷於「垃圾快樂」中吧
    孩子成年之前，心理髮育不夠成熟，自控能力差，很容易沉迷於一些與學習無關的娛樂活動中，比如遊戲、小說、電視劇等等。很多孩子一旦沉迷進去，就像吃了會上癮的「毒藥」而無心學習，成為一個渾渾噩噩、虛度光陰的人。知乎上就有這樣一個話題：「如何看待毀掉孩子最好的方法，就是給他一部手機？」有網友表示：「玩手機不可怕，可怕的是垃圾快樂。千萬不要讓孩子沉迷玩手機的垃圾快樂當中。」
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    文|西紅柿媽媽成就一個孩子，需要舉全家之力。可毀掉一個孩子，卻只需要讓他沉迷在「垃圾快樂」中，就足矣。什麼是垃圾快樂？知乎高贊有個回答：能夠獲得短期快感的事物，就是垃圾快樂。還有一些很常見的垃圾快樂，都會影響孩子的學業和思維。比如，對弱者打罵式，以此發洩情緒等。對於孩子沉迷垃圾快樂這件事，有媽媽抱怨：本來不想給孩子買手機，可孩子卻要完成網上作業，導致孩子拿著手機玩遊戲，現在孩子沉迷其中，批評教育都沒用。
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    還是拿孩子玩手機舉例，手機滿足了孩子一時的歡愉，但是手機製造出的垃圾快樂殺死了孩子的垃圾快樂，不僅拉開了孩子與同齡人之間的距離，也在一步步毀掉孩子。　仔細觀察，我們會發現，那些愛玩遊戲、愛刷短視頻等沉迷於垃圾快樂無法自拔的孩子，他們都有一個共同的特點：對能獲得短期快感之外的事情，毫無興趣。
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    李女士的孩子經常看這一位吃播，他平時所拍的視頻都是各種各樣的極限挑戰，還會用鼻子喝牛奶，用鼻子喝雞蛋液，喝完米醋之後喝料酒，這些操作都讓人十分的匪夷所思，也無法理解。孩子卻偏偏非常的喜歡看，十分迷戀，這種視頻就讓孩子獲得了一種快樂，叫做「垃圾快樂」。現如今有不少孩子都非常沉迷於這種快樂，這種快樂似乎帶有強烈的刺激感，會讓人越發沉迷於此。
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    由於自控能力差，很多孩子一旦沉迷進去就容易上癮而無心學習，從此渾渾噩噩、虛度光陰。當孩子沉迷於垃圾快樂時，父母要懂得及時引導，讓孩子及時走回正確的道路上。「垃圾快樂」對孩子的成長沒有絲毫幫助，雖然他們能從中獲得快樂，但這些快樂實際上對他們的成長有害無益。01 沉迷「垃圾快樂」的孩子會失去上進心什麼是垃圾快樂？垃圾快樂其實指的就是只能讓人獲得短期快感卻無長期效用的事物。
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