很多人都喜歡打遊戲，包括不少成人，而且玩起來就容易上癮。那為什麼在學習方面卻不會達到這樣的效果呢？
那我們先要分析一下這是怎麼回事，其實真正容易讓人上癮的遊戲，這種看著挺無聊，邏輯規則操作都非常簡單的小遊戲，而這些遊戲之所以吸引人，就是因為邏輯簡單及時反饋，當我們達成了某個目標，能夠讓我們感受到滿足和成功的喜悅，就是感覺特別爽，於是就刺激你繼續堅持這件事，這就是打遊戲上癮的原因。
不過在我們日常的學習工作中，通常因為缺少這樣的技術板塊，而讓人提不起興趣和信心，完成一個項目，獎金低到年底才能發放，有的人等不到年底就離職了，這可遠遠稱不上及時反饋。不過現在據說有些公司也已經在改變了完成一個任務立刻就發紅包獎勵了。
那麼我們是不是可以自己去設計及時反饋呢，比如把一個大任務先分解成小任務。每完成一個小任務就可以給自己一個獎勵，比如吃一塊巧克力，完成整個大任務了，可以獎勵自己一個較大的，比如說泰國旅遊，或者是一件早就想買的貴一點的衣服，一套化妝品，比如有些人在朋友圈或微博上打卡，如果有人點讚就會很受鼓舞，有這樣的好處，就會願意更深入的寫下去，那如果要是沒人看呢，是不是會很受打擊，有些時候的確是這樣。
所以可以參加一些好的訓練營，，有很多人都會參加一個訓練營，自我管理請人來幫忙，白居易每寫完一首詩都念給白髮老太太聽，如果老太太聽不懂就會重寫，這也是運用及時反饋的方法，如果你是孩子的爸爸媽媽，在和孩子溝通的過程中，一樣可以使用獎勵制的完成作業，學會知識管理，優秀到不能被忽視。