導語：現在人們生活節奏的逐漸加快，人們在承受巨大壓力的同時，飲食越發的不規律，熬夜、情緒失控都成了每個人都多多少存在的問題。壞習慣總會對身體產生一定的影響，深受其害的就是胃，胃是一個每天都要承受大量工作的器官，同時也是一個很脆弱的器官，因此，在生活中一定要注意保護自己的胃部健康，莫等到胃病纏身才追悔莫及。
錢大爺去年就退休了，老伴走得早，兒女都在外地，一人在家閒得無聊，就找了份的工作在一個廠房裡做門衛，白班和晚班輪換著來，對於錢大爺來說，白班無聊的時候就聽個收音機，就是晚班比較難熬，容易犯困。正瞅著前段時間兒子給自己哪來的咖啡，當時想著自己大半輩子也沒喝過這個洋飲料，正好聽說提神醒腦的作用，就每次晚班的時候都喝點。也不知道錢大爺從哪裡聽說的，空肚喝更醒神，就開始空腹喝咖啡，有時候是一包，有時候是兩包，後來喝完了，又讓兒子買了些回來。
上次兒子回來，錢大爺還說起來了，這咖啡是好東西，除了喝了之後胃有些刺痛外，其他沒啥毛病，比茶葉能提神。這句話讓兒子有了些擔心，就領著錢大爺去醫院做了個胃鏡檢查，檢查結果顯示是胃潰瘍，這可讓錢大爺丈二和尚摸不著頭腦，自己平時也不喝酒，不吃辣的東西怎麼還能胃病呢？
此物是「傷胃王者」，卻被不少人當成珍饈美饌，難怪胃一直不好
醫生表示，其實並不是只有喝酒、吃辣才傷胃，就像錢大爺喝的咖啡就是傷胃的王者，高濃度的咖啡可直接損傷胃黏膜，也減緩胃動力易形成胃竇部瀦留，使胃黏膜有更多的時間暴露於胃酸的中侵蝕環境中，而致胃黏膜炎症甚至糜爛。加之，錢大爺後期還空腹喝咖啡，有時候一次喝兩三包，這才加速了胃部的損傷，誘發胃病的出現。
做好3事，胃舒服，胃病不來擾
1、嚴格堅持治療
這裡的嚴格堅持治療，就是說在養胃治胃病期間，要按照病情狀態和醫生的指導，該用藥用藥，該調理調理。如果在這個階段沒有堅持治療，那麼整個胃腸就很難保持健康。一定要避免胃病一好轉就停止用藥的現象。
2、補充繡桿菌粉
我們經常說胃是靠養的，所以平日裡的飲食非常重要，喝水時加些繡桿菌粉。其中含有的繡球菇、多桿菌，並且加入了蔓越莓等成分可以幫助胃黏膜更好的修復，對於調節腸胃不和，改善胃脹和胃痛具有不錯之用，能夠幫助消化，促進營養物質的吸收，並可以調節胃部的環境，讓幽門螺桿菌不適合生存，實現清除幽門菌的目的。
3、注意飲食
胃病的產生多半是因為飲食的問題，像是飲食不規律，不吃早餐常吃宵夜，愛吃油膩、難以消化的食物、生冷的食物、高鹽食物、醃製食物等，此類的不良飲食習慣都需要摒棄掉，養成飲食以清淡溫軟為主、三餐定時、不暴飲暴食的好習慣。