不一樣的暑假 | 招式如行雲流水，揚州這所學校學生夏練三伏打太極

2020-08-08 揚州廣電揚帆手機頻道

「武術進校園，強身又健體。」今年春學期複課後，市區翠崗中學在初一、初二年級開展了太極相關項目學習，通過傳統武術，提升學生的身體素質。暑假期間，一些同學在學校開展為期半個月的武術集訓，準備在省武術大賽上一鳴驚人。



5號下午，在翠崗中學運動場上，由50位中學生集體展演的二十四式太極拳匯報表演，吸引了眾多家長和太極愛好者觀賞。孩子們隨著音樂的響起，微微起動身軀，上下相隨的招招式式如行雲流水般，氣、形、態、神齊聚，靜時無聲勝有聲，動時響如濤聲。


翠崗中學新初二（11）班陳思何：冬練三九，夏練三伏。學校組織武術進校園活動，讓我原本瘦弱的身體變得強健，讓我更有精力、更開心地學習和生活。中華武術有神功！我覺得練太極拳後，整個人都神清氣爽了！


翠崗中學新初三（9）班學生趙子銘：經過這次活動，同學們進一步了解了中國的傳統文化太極拳。當然在經歷了一整天的學習後，打太極拳也能讓我們勞逸結合。




負責「武術進校園」項目的翠崗中學體育老師陳鋒介紹，經歷了15天的辛苦訓練，同學們掌握了太極拳的技術動作，過程十分辛苦也十分有趣。


翠崗中學體育老師陳鋒：之所以安排在暑假表演，一是假期培養孩子強身健體的鍛鍊意識，二是通過備戰省武術大賽，引領孩子們弘揚武術精神，傳承武術文化！


太極拳在我國有著悠久的歷史，也是極具中國符號的武術運動。目前太極拳是我市參加活動人數最多的體育健身項目之一。揚州大學仇志剛教授是中國武術八段、國務院特殊津貼獲得者。「中華武術進校園」活動，由仇志剛名師工作室與翠崗中學聯合開辦。



翠崗中學副校長仇清泉介紹，今年春學期複課後，學校便在初一年級開展了二十四式太極拳的學習，在初二年級開展了太極功夫扇的學習。每周用三節體育課中的兩節來學習武術內容，通過兩節體活課，用來進行練習和鞏固，經過大約10到12節課的學習，使學生對太極的手型手法、步型步法、身型身法等基本掌握到位。


翠崗中學副校長仇清泉：通過對太極的學習增強了學生的身體素質，同時提升了學生的精神面貌。



來源丨揚州廣電「揚帆」手機頻道

編輯丨陳利霞

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